"Salah satu masalah utama dengan memiliki rasa tidak aman atau masalah dengan tubuh Anda sebagai seorang pria adalah bahwa Anda tidak boleh membicarakannya. Melakukan hal itu membuat Anda 'tidak jantan." Jadi Anda tidak membicarakannya. Anda hanya duduk di kulit yang diberikan dan berpura-puralah segalanya terasa oke untuk, Anda tahu, seluruh hidup Anda. Dan berpura-pura semuanya baik-baik saja ketika semuanya tidak baik sering dapat mengubah Anda menjadi orang yang berarti —Ke orang lain (biasanya wanita), atau dalam kasusku, pada diriku sendiri.

" Ketika saya mencapai pubertas, saya menjadi kurus dan (saya sudah berulang kali diberi tahu) pria 'yang tampak feminin. Jadi sejak saya berusia sekitar 13 tahun, saya merasa cacat. Dan saya belum bisa singkirkan perasaan itu sejak itu. Bahkan ketika aku diberi tahu aku (ugh) 'relatif tampan'. Bahkan ketika saya sudah bisa meyakinkan (begitulah rasanya) para wanita yang sangat cantik bahwa itu mungkin menjadi pengalaman yang baik untuk mencium saya — yang berarti bahwa saya layak tidak membenci tubuh saya selama beberapa jam — saya masih merasa cacat .



"Masalahnya adalah pria biasanya berjuang dengan ketidakamanan tubuh sepenuhnya oleh diri mereka sendiri. Ini, tentu saja, cukup banyak cara terburuk untuk berjuang dengan apa pun. Apa yang saya coba katakan di sini adalah: Bicaralah tentang bagaimana Anda merasa buruk bahwa garis rambut Anda adalah surut, kawan. Anda diijinkan. Itu akan membuatnya lebih mudah. ​​"

Masalahnya adalah pria biasanya berjuang dengan ketidakamanan tubuh sepenuhnya oleh diri mereka sendiri.

Dan, 27

"Ketika saya pindah ke New York untuk kuliah, kombinasi dari berjalan jauh dan tidak mampu membeli banyak makanan membuat saya mengurangi berat badan dengan cukup cepat. Pada akhir tahun pertama, saya adalah yang tertipis yang pernah saya alami sebagai orang dewasa, tapi saya tidak bisa melihat perbedaan ketika saya melihat ke cermin. Citra diri saya entah bagaimana lebih condong daripada biasanya. Saya terus mengenakan kaos lengan panjang dalam cuaca 80 derajat karena lapisan selalu membuat saya merasa kurang khawatir tentang tubuhku — semakin tertutup aku, semakin tidak rentan aku rasakan.



"Saya sejak memperoleh kembali sebagian besar berat yang saya hilang, dan ketika saya melihat gambar dari waktu itu perbedaannya jelas bagi saya, dan saya seperti, sial, saya berharap saya masih terlihat seperti itu! Tapi saya ingat dengan jelas mendapatkan pujian atas penurunan berat badan dari orang-orang dan tidak sepenuhnya menggenggamnya sendiri — melihat bayanganku, aku hanya melihat ketidaksempurnaan, dan aku masih melakukannya .

"Menjadi single dan aneh dalam kencan dan aplikasi hookup tidak benar-benar menginspirasi kepercayaan baik. Sayangnya, maskulinitas beracun sama meresap (jika tidak lebih) dalam komunitas aneh seperti itu di luar itu. Sering Anda akan melihat BIOS dikotori dengan pesan-pesan seperti 'tidak ada lemak' dan 'tidak ada femme', belum lagi semua kecaman rasis. Cukup mengesalkan bahwa tipe tubuh pria rata-rata hampir tidak terwakili dalam mode, iklan, TV, atau film, tetapi memiliki meresap menjadi nyata -teman-kencan juga? Rasanya seperti kalah dalam pertempuran.



"Dalam pengalaman saya, hampir di seluruh papan, orang-orang yang memamerkan six-packs dan fit bods mereka di foto juga menegaskan energi hypermasculine yang membuat orang lain merasa lebih rendah. Mereka datang sebagai agresif tanpa henti dengan cara yang merendahkan dan beracun. Secara keseluruhan, itu masuk ke dalam dikotomi maskulin dan antikotip yang sama kuno, lelah, stereotip dibandingkan non-maskulin yang telah ada selama berabad-abad, dan itu tidak hanya mendorong orang lain untuk berperilaku dengan cara yang sama, tetapi juga memperkuat negativitas mengenai citra tubuh dan harga diri. Saya berusaha untuk menjadi suara positif di antara omong kosong dan berlatih berpikir pikiran yang sehat, tetapi hanya melewati kehidupan sehari-hari membuatnya menjadi perjuangan yang konstan. "

Sayangnya maskulinitas beracun sama meresapnya (jika tidak lebih) di dalam komunitas aneh seperti di luar itu.

Sean, 32

"Tubuh saya selalu konstan - sumber kepercayaan yang tidak pernah saya pertahankan. Saya beruntung karena genetika saya telah memungkinkan saya untuk makan apa yang saya inginkan dan tetap terlihat bugar. Memiliki tubuh yang baik terjerat dalam diri saya. kepribadian dan tentu saja memainkan peran dalam cara saya mendekati kencan dan seks.

"Baru-baru ini, meskipun, saya telah memperhatikan beberapa beban ekstra di sekitar perut saya - terlalu banyak milkshake larut malam, saya kira. Itu membuat saya bertanya-tanya apakah orang lain melihat saya berbeda dari dulu, dan itu mempengaruhi seberapa bebas saya menghapus baju dan bahkan cara berpakaian , Perasaan, kesadaran diri tubuh ini, benar-benar asing bagi saya, dan saya mendapati diri saya membicarakannya lebih dari yang saya harapkan dengan teman-teman dekat saya.

" Saya tidak merasa terikat oleh tropika maskulinitas tradisional, tetapi saya merasa seperti saya harus memenuhi reputasi yang telah saya bangun untuk diri saya sendiri. Ini ego saya lebih dari apa pun. Mungkin itu hal yang sama. Saya 'tidak yakin. "

Memiliki tubuh yang baik terjerat dalam kepribadian saya dan tentu saja memainkan peran dalam cara saya mendekati kencan dan seks.

Daniel, 28

"Ikon rock memiliki dampak positif pada konsep saya tentang tubuh laki-laki 'ideal'. Media patriarkal tradisional mengajari saya sebagai anak yang berotot paling diinginkan. Namun, seniman seperti Bowie, Lennon (lihat sampul album Two Virgins ), Dylan, Lou Reed, dan yang lain menjadi kurus, tidak berbulu, dan tidak seksi.Ini adalah contoh pertama tubuh saya di luar ideal patriarkal, dan mereka memberi saya keyakinan bahwa saya bisa mencapai keinginan yang sama tanpa memiliki genetika dan dedikasi yang sama. kebugaran sebagai simbol seks pria yang lebih tradisional. "

Selanjutnya: Apa nasihat "benar" untuk para ibu dengan anak-anak perempuan yang bergumul dengan citra tubuh?

Tag: Alicia Beauty UK, Kebugaran, Tubuh