8 Akun Instagram Terbaik untuk Motivasi Kebugaran

Instagram tidak hanya menyedot waktu dari gulir pasif. Ia memiliki kekuatan untuk menjadi lebih dari itu — untuk memberi Anda inspirasi visual yang Anda butuhkan untuk memukul treadmill, meninju kantung tinju, atau melakukan 10 lebih sit-up sebelum tidur. Ia memiliki kemampuan untuk mengajari Anda gerakan yang menarik, memperkenalkan Anda untuk mendinginkan latihan baru, dan menginspirasi Anda untuk mencapai tujuan Anda. Untuk itu, kami telah menyusun daftar akun terbaik mutlak untuk diikuti untuk motivasi utama, dan apa yang dapat Anda temukan di masing-masing. Terus gulir untuk melihat siapa yang harus ditambahkan ke daftar Anda, stat!

Tubuh oleh Simone

Menjadi favorit Rosie Huntington-Whiteley (yang dapat Anda lihat melakukan latihan BBS di sini), Sandra Bullock, dan para pendaftar A lainnya, Body by Simone memberikan inspirasi pada akunnya tidak hanya dalam bentuk pendirinya Simone de la Rue yang sempurna tubuh, tetapi dengan video latihan khusus, termasuk "latihan dalam seminggu". Seiring dengan video yang menunjukkan gerakan tersebut, de la Rue menyediakan voice-overs dan instruksi teks petunjuk, untuk abs datar lebih rendah, pantat yang lebih terangkat, dan banyak lagi.

Balet Indah

Kisah pendiri Ballet Beautiful Mary Helen Bowers adalah penghormatan yang menakjubkan terhadap seni balet dan benar - benar akan membuat Anda ingin membersihkan sandal Anda dan mulai bermain. Jika tubuhnya yang panjang dan ramping tidak cukup untuk efek melangsingkan dan mengencangkan tarian, ada fakta bahwa Bowers melatih hampir seluruh armada model Victoria's Secret, dari Lily Aldridge ke Erin Heatherton dan Lindsay Ellingson, yang Anda Saya akan melihat penampilan tamu di akunnya.

Hannah Bronfman

Model Fit, DJ, dan Dunia Bola Ini adalah akun gadis Hannah Bronfman yang mutlak harus diikuti untuk kebugaran inspo. Bronfman mungkin melakukan yoga pasangan di sebuah pantai di Bali suatu hari, berselancar di Malibu berikutnya, dan meninju keluar di gym tinju badass di Brooklyn pada akhir pekan. Dia juga memposting banyak video sehingga Anda dapat mengikuti gerakannya yang serius memahat. Semua kesenangan, latihan kreatif yang dia lakukan jelas terbayar, karena tubuh Bronfan luar biasa.

Kayla Itsines

Dengan pengikut yang mengesankan dari 3 juta orang di seluruh dunia, pelatih pribadi Kayla Itsines adalah salah satu yang harus terus Anda perhatikan. Selain tubuhnya sendiri yang menjadi inspirasi yang kuat dan sehat, ia memiliki Panduan Tubuh Bikini (disertai hasthag #bbg) yang dapat Anda ikuti, dan posting transformasi sebelum dan sesudah rahang dari wanita yang telah melakukan #BBG dengan hasil yang menakjubkan. Selain transformasi kebugaran, Anda akan mendapatkan video, resep, dan banyak kutipan motivasi untuk membuat Anda mencapai gym.

Tone It Up

Teman-teman terbaik dan pelatih pribadi di balik Nada It Up, Karena Dawn dan Katrina Hodgson (dan kontributor Byrdie untuk boot!), Memberikan inspirasi dan informasi yang tak ada habisnya untuk mendapatkan pantat, lengan, dan abs yang kencang dan bersandar yang Anda inginkan. Sering kali bekerja di depan tempat-tempat yang patut dicela (baca: pantai), mereka mengajari Anda cara mendapatkan tubuh bikini impian Anda dan menyenangkan untuk diikuti karena mereka merasa seperti teman dekat Anda yang paling bersahabat.

Izabel Goulart

Model dan mantan Angel Secret Victoria Izabel Goulart dapat digambarkan sebagai orang gila. Si cantik senang berlari, yoga, kickboxing, dan Pilates, jadi Anda bisa berharap melihat banyak gerakan dan video yang berakar dalam latihan itu.

Basis Tubuh Babes

Pelatih pribadi di belakang Base Body Babes adalah dua saudara perempuan dari Sydney, Australia, yang memposting gambar dan kutipan yang menggembirakan yang akan menyalakan kembali keinginan Anda untuk berkeringat. Selain memiliki tubuh untuk ditampilkan untuk semua kerja keras mereka, mereka baru-baru ini menetapkan Guinness World Record untuk menjadi tuan rumah kelas Spin terbesar yang pernah ada.

Lorna Jane

Lorna Jane Active adalah merek pakaian kebugaran di belakang instruktur kebugaran Australia, Lorna Jane. Selain pakaian yang sangat lucu yang akan membuat Anda ingin berolahraga hanya untuk mengenakan pakaian, akun ini mengumpulkan gambar terbaik yang terinspirasi kebugaran dari seluruh web, bersama dengan kutipan, resep, dan latihan khusus untuk dicoba.

Apakah Anda memiliki akun kebugaran favorit untuk mengikuti inspirasi? Bagikan dengan kami di bawah ini! Dan klik di sini untuk salah satu produk kecantikan favorit kami untuk dikemas untuk menyegarkan pasca-latihan.