9 Latihan Penting untuk Membantu Anda Tetap Fit di Perjalanan

Selain menabrak trotoar, mengambil latihan Anda di luar gym pasti bisa mengintimidasi. Apakah benar - benar mungkin untuk mendapatkan latihan berkaliber tinggi dalam kenyamanan rumah Anda sendiri — atau lebih buruk lagi, batas-batas kamar hotel seluas 300 kaki persegi? Percaya itu, bayi: Dengan peralatan yang tepat, tidak ada alasan Anda tidak dapat mematahkan keringat pembunuh dari mesin berat dan kardio, dengan sedikit ruang kosong.

Dengan pemikiran ini, kami mengumpulkan semua barang dasar yang Anda butuhkan di tangan untuk gym rumah yang lengkap. Fitur terakhir? Mereka semua sangat ringan dan ramah perjalanan. Terus gulir untuk melihat apa yang Anda perlukan untuk berolahraga di mana saja!