Face Mapping: Apa yang Dapat Anda Abaikan Tentang Kesehatan Anda

Jika mata Anda adalah jendela bagi jiwa Anda, maka wajah Anda mungkin saja jendela untuk memahami jerawat Anda, atau apa pun yang mengganggu tubuh Anda. Kami mengacu pada konsep pemetaan wajah, yang, untuk yang tidak bersekolah, adalah praktik kuno yang berakar pada ajaran Ayurveda dan pengobatan China yang memperlakukan wajah Anda sebagai peta jalan untuk menemukan masalah mendasar di bagian lain tubuh Anda. Katakanlah, misalnya, pelarian yang mengganggu di tengah dahi Anda. Pemetaan wajah menghubungkan area spesifik wajah Anda ke organ atau bagian tubuh, yang memungkinkan Anda melakukan perubahan yang diperlukan pada pola makan atau gaya hidup Anda untuk membuatnya menghilang. Penasaran? Kami juga, itulah sebabnya kami berkonsultasi dengan Dr. Dan Hsu, seorang dokter NYC yang mengkhususkan diri dalam pengobatan Timur.

Terus gulir untuk mencari tahu dari mana pemetaan wajah berasal, cara kerjanya, dan cara mendiagnosis berjerawat di berbagai area wajah Anda!

“Pemetaan wajah kembali ribuan tahun, ” kata Dr. Hsu. “Banyak dari itu hanya berasal dari pengalaman klinis. Saat ini, Anda memiliki semua jenis tes dan pemindaian darah, tetapi pada saat itu, dokter harus memberikan diagnosis dengan melihat, menyentuh, dan mengajukan pertanyaan. ”Pengobatan Tiongkok menyatakan bahwa semua organ memiliki warna, suhu, dan rasa yang berbeda, dan dimanifestasikan dengan cara tertentu. Hati, misalnya, dimanifestasikan di mata. Bahkan saat ini, salah satu gejala pertama penyakit kuning (penyakit hati) termasuk menguningnya mata. "Itu benar 2000 tahun yang lalu, dan itu masih berlaku hari ini, " kata Hsu.

Hsu mengatakan bahwa kulit di wajah Anda adalah ekspresi kesehatan Anda. "Tubuh terdiri dari sekelompok sistem - limpatik, neurologis, pencernaan, untuk beberapa nama-dan semua sistem ini diikat bersama-sama, " ia menjelaskan. "Sangat sulit untuk mempengaruhi seseorang tanpa mempengaruhi orang lain." Dia mengatakan pemetaan wajah adalah cara untuk memverifikasi apa yang terjadi di dalam tubuh Anda, karena setiap bagian dari tubuh Anda terkait dengan organ yang berbeda (maka contoh penyakit kuning yang ia berikan sebelumnya). "Dalam pengobatan Cina, kita melihat tubuh secara keseluruhan, dan bagaimana semuanya bekerja bersama, " katanya.

Terus gulir untuk melihat apa yang dikatakan oleh lokasi breakout Anda tentang kesehatan Anda!

Menurut pengobatan Cina, area di atas alis Anda terhubung dengan kantong empedu dan hati Anda. Jika Anda berjerawat di sana, cobalah makan lebih sedikit olahan atau makanan cepat saji dan kurangi jumlah lemak dalam makanan Anda.

Hsu mengatakan bahwa jerawat di antara alis Anda berarti Anda minum atau merokok terlalu banyak, atau terlalu banyak makan makanan kaya. "Kurangi makanan yang kaya, mentega, keju, dan makanan ringan larut malam, " sarannya. “Gabungkan lebih banyak latihan ke dalam rutinitas Anda, dan dapatkan lebih banyak tidur.”

Hidung Anda, tidak mengherankan, terhubung ke paru-paru dan hati Anda. Untuk memerangi jerawat di area ini, Hsu menyarankan untuk mengurangi makanan pedas, daging, dan garam dan menggantinya dengan buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan (yang penuh dengan lemak baik seperti omega-3 dan 6). Jika Anda mendapatkan jerawat yang terus-menerus di hidung Anda, periksa tekanan darah dan kadar vitamin B Anda — Hsu mengatakan bahwa menambah asupan vitamin B Anda dapat membantu memerangi flare-up.

"Pengobatan China benar-benar besar di kiri dan kanan, " kata Hsu kepada kami. Jika Anda keluar dari sisi kiri wajah Anda, ia merekomendasikan untuk memakan apa yang disebut oleh praktisi pengobatan China sebagai "makanan pendingin" —memikirkan musim dingin, mentimun, dan sejenisnya. Pipi kiri lebih terhubung ke hati Anda, yang menurut Hsu paling lemah antara jam satu hingga lima sore di sore hari. “Jika Anda mengalami penembusan pada pipi kiri Anda, cobalah untuk menghindari pekerjaan berat selama waktu itu, ” katanya.

Hsu mengatakan pipi sisi kanan lebih terhubung ke paru-paru Anda. Dia merekomendasikan melakukan latihan aerobik dan pernapasan di pagi hari untuk memperkuat paru-paru Anda. Pipi kanan juga lebih terfokus pada gula. "Jika Anda mengalami pipi kanan Anda, saya akan merekomendasikan mengurangi junk food dan gula, serta anggur, talas, dan makanan laut, " kata Hsu.

Jika Anda mengalami jerawat di sekitar area mulut Anda, sekali lagi, diet Anda bisa disalahkan. Area di sekitar mulut Anda berhubungan dengan organ pencernaan Anda, seperti usus dan hati Anda. Hsu menyarankan untuk mengurangi makanan pedas dan makanan yang digoreng, sambil makan lebih banyak serat, buah, dan sayuran.

"Ahli akupunktur modern akan mengatakan bahwa jika Anda keluar di sekitar dagu Anda, Anda harus memeriksakan kadar hormon Anda, " kata Hsu. "Stres juga bisa menjadi bagian besar dari itu." Dia merekomendasikan minum teh spearmint dan mengambil omega-3 untuk menenangkan jerawat ini, serta berbicara dengan ginekolog Anda tentang kadar hormon Anda.

Pernahkah Anda mendengar tentang pemetaan wajah? Apa yang kamu pikirkan tentang itu? Beritahu kami di bawah ini!