Bagaimana Cara Mengangkat Mood Anda Secara Alami

Pembicaraan nyata: Kabar sampah sering menghantam kita dari lapangan kiri, dan tiba-tiba kita bisa tertinggal dengan sedikit semangat dalam langkah kita. Entah itu tentang minat cinta, pekerjaan, pesanan kopi yang salah, atau efek musim dingin yang tampaknya tak pernah berakhir, jangan takut, ada cara untuk secara alami meratakan suasana hati itu sambil memanjakan diri sendiri. Terus gulir untuk melihat peretasan kecantikan saya yang telah diuji coba untuk keluar dari bawah awan yang bummed dan kembali ke keadaan seimbang.

Disclaimer: Mereka yang didiagnosis menderita depresi harus selalu berkonsultasi dengan profesional medis.

Olahraga

Jika selebriti roh saya Khloe Kardashian dan Gwyneth Paltrow telah mengajari saya apa pun, itu adalah bahwa tubuh balas dendam adalah hal terbaik untuk keluar dari perpisahan. Juga, dalam kata-kata Elle Woods, "Berolahraga melepaskan endorphin. Dan endorfin membuat orang-orang bahagia!" Keluar dari bawah selimut dan pergi ke gym. Saya akan melakukannya dengan Anda.

Minyak esensial

Tidak menjadi super LA di sini, tetapi minyak esensial dapat membantu memulai hari dengan baik. Mungkin itu ritualnya, atau mungkin hanya upaya melakukan sesuatu untuk diri sendiri, tetapi karena menggabungkannya ke dalam hidup saya, saya merasa lebih bahagia. Itu hal-hal kecil.

Jahe

Saya telah terus dan terus tentang ini sebelumnya, tapi jahe adalah cara alami yang hebat untuk menghidupkan kembali pikiran dan suasana hati Anda. Pesan minuman di toko makanan kesehatan setempat atau tambahkan beberapa ke smoothie yang Anda buat di rumah. Beri tahu kami jika Anda merasakan perbedaan!

Garam mandi

Dapatkah Anda memikirkan cara yang lebih baik untuk menghilangkan stres setelah seminggu yang intens daripada berendam dalam bak mandi? Cuci bersih racun dan revitalisasi indera saat Anda mengatakan kedamaian pada hal negatif apa pun akhir pekan ini.

Keindahan Lebih Baik

Pernahkah Anda mendengar kalimat, "Tempat tidur berantakan, kepala berantakan?" Aturan yang sama berlaku untuk kecantikan. Jika Anda tidak dapat merasakan yang terbaik, berikan sedikit usaha ekstra untuk terlihat terbaik. Selama bertahun-tahun, saya mengandalkan trik kecantikan sederhana untuk membantu saya melewati masa-masa sulit. Mereka mungkin terdengar konyol dan kecil, tetapi mereka bekerja untuk saya jadi di sini saya meneruskannya kepada Anda.

Kepangan putus
Karena sesuatu yang sederhana, meluangkan waktu untuk mengepang rambut Anda dapat membuat Anda merasa sedikit lebih baik dan cantik.

Eyeliner hitam
Karena itu terasa memberdayakan untuk memakai baju besi yang indah yang menyalurkan Margot Tenenbaum.

Trik kecantikan apa yang membantu Anda merasakan yang terbaik? Bagikan dengan kami di komentar!

Gambar Pembuka: Orang Bebas