Martha Hunt bukanlah model terbang per malam. Dia berjalan di lebih dari 180 pertunjukan landasan pacu; telah menjadi wajah kampanye mode besar seperti Miu Miu, Marc Fisher, dan Ramy Brook; dan, tentu saja, dia adalah Bidadari Victoria's Secret, sebuah kehormatan yang didambakan hanya sekelompok model VS pilihan yang akan memiliki hak istimewa untuk dipegang. Sementara statistik ini sendiri membuatnya berbeda dari kebanyakan, Hunt juga mengatasi hambatan fisik bahwa profesi yang disemen dalam postur sempurna dan perawakan seperti gazelle tidak sering melihat: scoliosis. Setelah operasi fusi tulang belakang yang luas yang membuatnya tidak dapat berjalan untuk sementara, Hunt membuat langkah kecil dan hati-hati untuk kembali bekerja (sementara secara ajaib masuk ke dalam satu inci dan setengah lebih tinggi). Satu mode pemulihan Perburuan yang digunakan selama periode transisi ini adalah olahraga ringan.



"Saya jatuh cinta dengan yoga berdampak rendah dan kemudian Pilates, " kata Hunt kepada Scoliosis Research Society. "Saya menjadi sangat fokus pada kebugaran karena saya tahu itu adalah satu-satunya hal yang dapat membantu memperkuat punggung saya bahkan setelah operasi. Bekerja keluar menjadi resimen saya sehari-hari karena saya merasakan manfaat dari inti saya yang diperkuat dan kembali dan kesehatan secara keseluruhan. Saya juga belajar pentingnya bekerja untuk fungsi dan melakukan latihan berdampak rendah dengan cara yang benar untuk membantu melindungi sendi dan punggung saya Meskipun saya hidup dengan stigma negatif dari skoliosis, saya mengubahnya menjadi hal yang positif dalam hidup saya. tubuh yang kuat dan pikiran yang kuat. "

Memang benar bahwa kebugaran fisik diperlukan untuk pekerjaan Hunt, tetapi mengingat bahwa ia menjadi ahli di bidang ini, ketika kami mendapat kesempatan untuk mewawancarai model tersebut baru-baru ini, kami pikir kami akan bertanya seperti apa rutinitasnya saat ini (sepanjang dengan insider fitness dan beauty secret lain yang hanya diketahui oleh seorang VS Angel). Jawabannya, di bawah ini.



Apa rutinitas latihan musim panas Anda? Berapa hari per minggu dan jenis latihan apa yang Anda sukai?

"Saya suka mencampurkan latihan saya karena saya pikir sangat penting untuk melakukan diversifikasi untuk mendapatkan hasil yang baik. Jadi saya akan mengambil campuran kelas barre yang dicampur dengan Pilates dan juga memperkuat latihan dengan pelatih saya. Saya suka mencampur pemanjangan dengan toning ; Saya pikir itu kombinasi sempurna. " Mempertahankan variasi dalam latihan Anda berarti tubuh Anda bekerja lebih keras untuk memenuhi tuntutan yang berubah. Ini "menemukan cara untuk beradaptasi, apakah itu membangun sel otot lebih besar dan lebih banyak atau merekrut unit motor otot lebih banyak, " jelas Michael Jonesco, DO, seorang ahli kedokteran olahraga di The Ohio State University Wexner Medical Center. Jika Anda ingin tahu seberapa sering Hunt berhasil, itu tidak gila — tiga kali seminggu.

Bagaimana ini berbeda dari rutinitas musim dingin Anda (atau apakah itu sama)?



Ternyata Hunt adalah makhluk kebiasaan. "Bagi saya, itu semua tergantung pada jadwal saya. Mungkin saya akan bekerja di depan waktu mengetahui bahwa saya harus mengenakan bikini untuk syuting, tetapi umumnya saya tetap latihan rutin yang sama sepanjang tahun."

Seperti apa pola makan Anda?

Mengikuti jadwal latihan yang moderat membutuhkan rencana makan harian yang ketat dan bersih, meskipun, Hunt mampu menyederhanakannya. "Aku hanya mencoba untuk makan makanan seimbang dan menikmati semuanya dengan tenang. Biasanya, aku bisa makan telur untuk sarapan, sandwich untuk makan siang, dan salmon panggang untuk makan malam."

Produk apa yang Anda gunakan untuk membantu tubuh Anda terlihat terbaik (untuk acara atau ketika Anda tidak bertugas)?

"Saya suka menggunakan bronzer untuk memberi saya cahaya yang terlihat alami, " kata Hunt. "Victoria's Secret memiliki dua pilihan baru yang hebat untuk musim panas dengan Bombshell Body Insta Bronze dan Bombshell Body Perfect Tan untuk warna yang dapat dibangun. Saya juga tipe gadis yang 'kurang-lebih-lebih', jadi saya suka memakai bibir yang netral seperti Victoria Secret Velvet Matte Cream Lip Stain di Kagumi. "

Apa beberapa trik cepat untuk menyiapkan acara jika Anda hanya memiliki 24 jam?

Hunt tidak menggunakan racun detox atau perawatan mahal untuk siap-siap dalam keadaan darurat. "Jika Anda hanya memiliki 24 jam, saya sarankan untuk berolahraga di pagi hari untuk memastikan bahwa Anda merasa yang terbaik secara mental dan fisik, " kata Hunt kepada kami. Dia juga pendukung besar untuk mendapatkan tidur malam yang nyenyak. "Campuran yang bagus untuk beristirahat dan berolahraga adalah kombinasi yang sempurna."



Untuk mengetahui lebih lanjut tentang apa rencana kebugaran dan makan yang khas untuk model VS, periksa wawancara kami dengan Josephine Skriver dan Stella Maxwell.

Tag: rambut, rias wajah, perawatan kulit, kebugaran, kecantikan, selebriti, penata rambut, penata rias, keindahan karpet merah, rahasia kecantikan selebriti, cat kuku, kiat kecantikan, kecantikan landasan pacu, tren kecantikan