Inilah Rahasia Kebahagiaan, Menurut Wanita Denmark

Hygge (diucapkan “hue-gah, ” bukan “huggy” - malu ) adalah sesuatu yang kita semua butuhkan saat ini. Jika Anda telah tinggal di bawah batu atau di bulan selama 18 bulan terakhir, mari kita kenalkan Anda: Ini adalah konsep Denmark yang nyaman dan, pada gilirannya, lebih bahagia — puas. Dan karena musim dingin semakin dekat, kita semua harus turun dengan semakin terhanyut. Orang-orang Denmark tampaknya memiliki kemampuan luar biasa untuk membuat setiap dan setiap situasi lebih hening, apakah mereka terjebak dalam kemacetan lalu lintas atau berkumpul dengan teman-teman. Dan itu bukan hanya konsep New Age yang lapang. Menurut World Happiness Report 2016, Denmark adalah negara paling bahagia di dunia, dan ini banyak hubungannya dengan hygge. Inggris? Kami bahkan tidak masuk dalam 10 besar, tetapi sebelum Anda depresi, mari kita membalikkan keadaan ...

Terus gulir untuk mencari tahu apa itu hygge dan bagaimana memasukkannya ke dalam kehidupan sehari-hari Anda.

Dengan cuaca yang berubah lebih mudah berubah saat kami bekerja dengan cara kami tanpa henti melalui kalender, dan berita di sekitar kami semakin suram, orang-orang telah mencari hygge, daripada HIIT, untuk merasa baik. Kami ingin merasa bahagia, nyaman dan aman dan itulah yang dilakukan oleh hygge. Jadi apa itu?

Menurut VisitDenmark, “hygge berarti menciptakan suasana yang menyenangkan, hangat dan menikmati hal-hal baik dalam hidup dengan orang-orang baik di sekitar Anda. Cahaya lilin yang hangat adalah hygge. Teman dan keluarga — itu juga hygge. Dan jangan lupa makan dan minum — sebaiknya duduk mengitari meja selama berjam-jam membicarakan hal-hal besar dan kecil dalam hidup. Mungkin ide Denmark tentang hygge menjelaskan mengapa orang Denmark sering dianggap sebagai orang paling bahagia di dunia? '

Sementara "musim higga yang tinggi adalah Natal, " itu bukan hanya hal sekali setahun — orang-orang Denmark juga memeluk hygge 365. "Ini tentang menghargai diri sendiri, membanting menetas dan meringkuk. Saya menemukan bahwa hygge adalah bagian dari kehidupan Denmark, ”jelas Charlotte Abrahams, penulis Hygge: A Celebration of Simple Pleasures, Living the Danish Way .

Hygge adalah tentang menciptakan lingkungan yang nyaman, tetapi juga berbagi tempat yang nyaman dengan teman dan keluarga. Aturan hygge lain? Anda harus hidup dalam momen daripada memiliki satu mata di Instagram setiap saat. Terus gulir untuk panduan Byrdie untuk memeluk hygge.

Inti dari hygge adalah membuat rumah Anda sangat nyaman. Bagi kami gadis cantik yang secara alami diterjemahkan untuk membuat waktu mandi cemerlang dengan lilin, minyak mandi beraroma kaya dan semprotan aura (yep, semprotan aura).

Ini juga tentang merangkul dan melihat keajaiban dalam hal-hal kecil, apakah itu mengiris lipstik merah favorit Anda, mencoba warna polesan baru atau bahkan mengambil waktu sejenak untuk mendeklarasikan tas riasan Anda. Cue tas makeup baru, tentu saja.

Faktor kunci lain dalam seni hygge adalah berbagi momen dengan teman dan hadir pada saat itu. Undang cewek-cewek Anda, buka sebotol anggur dan adakan sesi yang memanjakan. Ini benar-benar kunci bahwa Anda hadir pada saat itu, jadi letakkan ponsel Anda. Bagian anggur sangat penting.

Hari hujan bisa sangat menyedihkan sehingga Anda perlu mengubah hari di kepalanya. Jika itu adalah akhir pekan, maka luangkan waktu untuk bersembunyi di bawah selimut kasmir dan membaca buku yang bagus. Harus pergi keluar? Ini adalah kesempatan untuk mencoba gaya rambut baru yang menyenangkan di musim hujan atau uji jalan yang maskara tahan air yang baru (oke, kita berusaha keras untuk mencapai batas di sini, tetapi semuanya tentang hal-hal kecil, ingat).

Mungkin tidak ada aturan yang ditetapkan tentang apa itu hygge, pada dasarnya itu yang membuat Anda bahagia dan puas. Apa pun yang membantu membuat Anda tersenyum selama bulan-bulan musim dingin yang suram, itulah sikap hygge. Dan jika Anda masih perlu lebih meyakinkan, apa pun yang membuat membeli lilin Jo Malone praktis merupakan suatu keharusan, pastilah pemenang?

Selanjutnya: semua yang perlu Anda ketahui tentang IBS.

Gambar Pembukaan: Wildfox Couture