Mengapa Semua Orang Meminum Cuka Sari Apel

Akhir-akhir ini, sepertinya ahli gizi, ahli kebugaran, dan hampir semua selebritis favorit kita menghirup kesehatan dan kecantikan mereka — dan menasihati kita manusia untuk melakukannya juga. Hijau, bee pollen, arang, lidah buaya, cabai rawit — pada dasarnya segalanya kecuali wastafel dapur dapat ditemukan dalam ramuan-ramuan kecantikan yang paling bersemangat dan dapat diminum akhir-akhir ini. Jadi, ketika kita memperhatikan cuka sari apel (yep, barang-barang yang sama yang Anda masukkan ke dalam saus salad Anda dan bahkan mungkin pada rambut Anda) memperoleh kredibilitas jalan yang serius serta dukungan dari wanita cantik seperti Megan Fox, Miranda Kerr, dan Gwyneth Paltrow, kami ingin tahu lebih banyak. Dari sakit tenggorokan hingga bau mulut, cuka sari apel ingin menyembuhkan penyakit Anda. Terus gulirkan tujuh manfaat favorit kami (dan merasa baik)!

Meskipun kita mencoba untuk cukup tidur, mengelola stres, dan menghindari jumlah gula dan kafein yang berlebihan, kita tidak sempurna (hi, Senin pagi). Jadi ketika kita belum cukup hebat tentang penebangan z yang cukup dan bersalah karena terlalu banyak mengonsumsi es krim, peradangan bisa menjadi masalah, yang mengarah ke masalah pencernaan, sakit dan nyeri, kelelahan, berjerawat — pada dasarnya semua yang kita coba hindari dalam hidup. ACV, yang mengalami proses fermentasi, penuh dengan bakteri dan enzim yang sehat yang disukai sistem Anda. Mengkonsumsi barang-barang (kami merekomendasikan mencampur dua sendok makan dengan delapan ons air hangat dan sentuhan madu mentah atau lemon) membantu menormalkan tingkat pH tubuh Anda — dengan demikian membius dan membersihkan sistem Anda.

Ditunjukkan untuk meningkatkan sensitivitas insulin, ACV dapat menunda dan bahkan dapat mencegah perkembangan diabetes tipe 2. Dengan memperlambat respon gula darah terhadap karbohidrat dan jenis gula lain yang dikonsumsi selama waktu makan, ACV (yang memiliki efek anti-glikemik) dapat membantu mencegah atau setidaknya mengendalikan kecelakaan tengah sore yang tak terelakkan yang telah Anda raih untuk segala sesuatu di dapur kantor. .

Bakteri yang baik untuk sistem Anda yang mencegah toksin (dan yang kami sebutkan di atas) juga merupakan pembangkit tenaga listrik ketika datang untuk memusnahkan napas naga. Konsentrasi bakteri menguntungkan ACV akan membantu nix bakteri yang tidak terlalu hebat yang menyebabkan funk di mulut Anda. Berkumur cuka atau hanya menghirup barang-barang (lihat rekomendasi kami di atas) adalah cara terbaik untuk menuai manfaat penghilang bau. (Psst! Cuka juga bisa membantu menghilangkan noda dan memutihkan gigi!)

Keracunan makanan, sembelit, kembung, gas — perut kita bisa menjadi sumber dari banyak hal yang buruk. Untungnya, bakteri menguntungkan dalam ACV (apakah Anda memperhatikan tren di sini?) Dapat membantu memecah makanan lebih efisien, sehingga membantu pencernaan dan mengurangi kemungkinan berbagai kesengsaraan perut.

Kuman membenci situasi asam. Oleh karena itu, berkumur dan menghirup tonik yang mengandung ACV akan membantu menciptakan lingkungan di tenggorokan Anda yang membuat kuman dan virus penyebab dingin tidak bisa masuk ke toko dan menimbulkan perasaan "saya merasa sakit" yang ditakuti. Ini sangat penting dalam beberapa jam pertama (Anda tahu yang kita bicarakan) ketika Anda merasa seperti Anda sedang turun dengan sesuatu.

Sekarang Anda mungkin atau mungkin tidak pernah mendengar tentang kombucha dan manfaat meningkatkan energi yang dipuji-puji (karena proses fermentasi minuman). Pilihan yang kurang manis, ACV tidak berbeda, karena mengalami proses fermentasi yang sama, menghasilkan kalium dan enzim yang dapat membantu meningkatkan gairah Anda.

Menerapkan barang-barang ke kulit berminyak dapat bertindak sebagai astringen dan mengarah ke kulit yang lebih merata, tetapi minum ACV (dan semua antioksidan yang luar biasa) juga dapat menurunkan tingkat di mana kulit Anda dan penampilan keseluruhan dari waktu ke waktu. Antioksidan, selain konsentrasi tinggi beta-karoten, kalsium, dan kalium, dikatakan melindungi sel dan karena itu mencegah kerusakan dan meningkatkan pergantian.

Berbelanja beberapa jenis cuka sari apel di bawah ini! Dan beri tahu kami — apakah Anda minum cuka sari apel? Jika tidak, apakah Anda akan mulai?

Untuk manfaat ACV lebih lanjut, klik di sini untuk mengetahui 12 cara untuk menggunakannya dalam rutinitas sehari-hari Anda.