Saya Punya Tembakan B12 untuk Pertama Kalinya — Ini Yang Terjadi

Sejak pindah ke LA dua tahun lalu, saya sudah mendengar banyak pembicaraan tentang manfaat dari tembakan B12: Lebih banyak energi! Mood yang lebih baik! Lebih baik tidur! Memori yang ditingkatkan! Dan daftarnya terus berlanjut. Tetapi menurut dokter saya, inilah mengapa tembakan sangat penting.

Menurut Dr. Jon Dunn, seorang dokter naturopati berlisensi yang memberikan suntikan saya, “Semua vitamin larut dalam air atau larut dalam lemak. Vitamin B12 adalah pengecualian. Vitamin ini unik karena tidak akan diserap kecuali terikat dengan molekul yang disekresikan di lambung dari sel yang sama yang menghasilkan asam klorida. ”Dia menjelaskan lebih lanjut bahwa asam klorida sering berkurang seiring bertambahnya usia, membuat orang dewasa di atas usia 26 beresiko kekurangan vitamin B12 terlepas dari diet, gaya hidup, dan asupan harian dari paket vitamin favorit kami, Gabriela Peacock Nutrition Restore Me (£ 95).

Minggu ini saya masuk ke toko kesehatan favorit saya di Palm Springs dan memutuskan untuk mendapatkan suntikan B12 pertama saya. Ketika saya tiba, Dr. Dunn mendapatkan kembali manfaatnya, bertanya tentang riwayat medis saya, dan mempresentasikan tiga pilihan yang berbeda, yang semuanya terdengar sama membingungkannya bagi saya untuk menghemat label harga. Saya memilih methylcobalamin (pilihan paling mahal). Dalam kata-kata dokter, "Ini adalah yang paling umum, paling mudah oleh tubuh untuk diserap, dan pilihan yang paling banyak efektif." Dijual!

Setelah suntikan tanpa rasa sakit di lengan dan sekitar satu menit, Dr. Dunn menjelaskan bahwa saya harus mulai merasakan efeknya dalam satu jam. Ketika saya merasa terjaga, sadar, dan bahagia, saya tidak benar-benar merasa berubah. Bahkan, saya tidak yakin apakah saya hanya melihat perbedaan dalam diri saya karena saya sedang mencari satu. Yang mengatakan, sisa minggu ini, meskipun ada berita yang tidak terduga, saya merasa cukup baik. Tidur saya menjadi tenang, dan pagi saya belum membutuhkan kopi sebanyak biasanya.

Putusan pribadi saya? Sementara saya pasti mendapat suntikan B12 lagi, itu tidak sepenuhnya mengubah hidup. Tapi mungkin tidak seharusnya begitu. Mungkin itu hanya menyeimbangkan hal-hal keluar dari dalam ke luar sehingga Anda dapat berkuasa melalui minggu Anda seperti yang dimaksudkan alam. Saya membayangkan itu berbeda untuk semua orang.

Apakah Anda memiliki suntikan B12? Apa pengalaman anda? Bersuara di komentar!