PSA: Ini Adalah Krim Malam Terbaik untuk Digunakan di Usia 30-an Anda

Selain menjalani gaya hidup sehat, salah satu hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk memastikan kulit yang sehat dan tampak muda di masa depan adalah dengan mempraktikkan rutinitas perawatan kulit yang solid. Anda memiliki pembersih, toner, serum, dan pelembab harian. Mungkin Anda menerapkan masker wajah beberapa kali seminggu. Benar baik? Nah, Anda mungkin melewatkan langkah anti-penuaan ekstra: krim malam.

Tidak hanya krim malam yang melembabkan (dan juga kulit yang montok dan meramaikan), krim ini juga secara teratur memberikan bahan-bahan yang bergizi dan anti penuaan pada lapisan luar yang rentan. Ambillah dari esthetician Sandra Velandia. "Begitu kita mencapai 30, kulit kita mulai kehilangan produksi kolagen, dan kemampuan sel untuk memperbarui melemah, sehingga sangat penting untuk merawat kulit selama waktu di mana ia tenang, istirahat, dan tidak terbuka untuk setiap faktor yang dapat memperburuk itu, "katanya. Inilah sebabnya mengapa menggunakan bahan-bahan yang baik untuk kulit di malam hari adalah kuncinya. "Sementara kulit beristirahat, kita tidak terkena sinar matahari atau radikal bebas, dan kulit dapat secara efektif menyerap produk yang dirancang untuk menargetkan area-area yang menjadi perhatian ini." Teruslah membaca untuk melihat krim malam terbaik untuk digunakan di usia 30-an, seperti yang direkomendasikan oleh Velandia, serta dokter kulit dan ahli bedah plastik.

Velandia menggunakan produk ini tiga kali seminggu. "Produk malam favorit saya adalah Masker Kebakaran Intensif Lingkungan karena dapat bertindak sebagai pelembab untuk mencuci atau masker yang dapat dibiarkan sepanjang malam, " katanya. "Masker ini diformulasikan dengan bahan aktif yang membantu untuk melembabkan dan meningkatkan pembentukan kolagen, memberi saya penampilan kulit yang lebih cerah, lebih cerah dan muda. Dan sebagai bonus tambahan, itu juga dapat membantu meningkatkan penampilan bekas luka jerawat." Itu dijual melalui kantor dokter kulit atau estetika. Temukan stokis di dekat Anda di situs web Lingkungan.

Untuk menerapkan krim malam, Velandia merekomendasikan untuk menggunakan teknik pemijatan wajah. "Saya sangat merekomendasikan untuk memijat dalam gerakan ke atas setelah menerapkan serum dan / atau pelembab serta mencubit area yang menjadi perhatian. Kulit mungkin terlihat sedikit merah muda setelahnya, tapi itulah yang kami ingin merangsang kulit, " katanya.

Dermatolog Michele Green menyebut produk super pelembab ini "favorit" karena "menggabungkan vitamin C, E, asam hialuronat dan asam lemak, " untuk menciptakan formula anti penuaan. "Produk-produk ini paling baik digunakan ketika Anda masih muda untuk mencegah efek kerusakan akibat sinar matahari, polusi, dan penuaan pada kulit, " katanya.

Pilihan apotek ramah ini "memiliki tingkat retinol yang tinggi dan bekerja seperti Retin-A tanpa iritasi, " kata Green. Dia mencatat bahwa itu juga sangat penting untuk menggunakan krim mata (dia suka SkinMedica Uplifting Eye serum $ 60 serta Estée Lauder Time Zone Eye Cream $ 62) dan memakai kacamata hitam, sehingga Anda tidak terbiasa memicingkan mata, karena ini dapat menyebabkan kerutan dalam untuk membentuk seiring pertambahan usia Anda.

Ahli bedah plastik Park Avenue, Melissa Doft, MD, mencari bahan-bahan seperti asam hyaluronic, lidah buaya, vitamin A (retinol), dan vitamin C dalam produk perawatan kulit. Sementara asam hyaluronic memerangkap uap air di kulit, ia menjelaskan bahwa lidah buaya menenangkan bagi wanita di usia 30-an yang masih mengalami berjerawat, dan vitamin A dan C menstimulasi produksi kolagen. "Pelembab malam hari yang luar biasa adalah Hyal Ceutic oleh Dermaceutics, " katanya. "Ini adalah pelembab ringan yang tidak menyumbat pori-pori dan memiliki manfaat dikemas dengan asam hyaluronic dan beberapa soothers kulit."

Sedangkan untuk wanita di usia 30-an terutama, Doft mengatakan Anda tidak bisa meremehkan kekuatan kulit. "Saya suka menyarankan kulit kekuatan menengah untuk pasien saya di usia 30-an, " katanya. "Ini membantu menghilangkan kulit mati, meratakan nada wajah, dan meminimalkan garis-garis halus. Favorit saya adalah kulit VI, di mana pasien akan terkelupas tiga hari kemudian. Ini sempurna untuk dilakukan pada Kamis sore, kupas pada hari Minggu, dan bersiap untuk bekerja Senin pagi — sedikit lebih cerah! "

Charlene DeHaven, MD, adalah direktur klinis iS Clinical. Dia merekomendasikan pelembab yang kuat ini untuk digunakan sebagai krim malam karena menawarkan "peningkatan hidrasi, ketegasan, nada, dan tekstur." Dia merujuk pada uji klinis yang menunjukkan hasil dalam 24 jam. Hasil ini meningkat saat persidangan berlangsung. "Bahan utama termasuk pelindung penghalang, humektan, vitamin, antioksidan, faktor pertumbuhan, pengelupas kulit, dan agen penyembuhan, " katanya.

DeHaven juga merekomendasikan pilihan klinis ini karena "memberikan perbaikan dalam hidrasi, memperbaiki penghalang kulit, dan membentengi metabolisme kulit untuk masa depan." Bahan utama termasuk humektan, antioksidan, pelindung penghalang, dan bahkan pelindung DNA.

Moral dari cerita ini adalah bahwa pencegahan adalah kunci. Ambillah dari DeHaven. "Meskipun kulit berusia 30 tahun menua pada tingkat sel, perubahan penuaan yang terlihat biasanya tidak muncul sampai bertahun-tahun kemudian. Perlindungan proses metabolisme dan seluler pada usia 30-an adalah kunci dan dapat menunda penampilan visual penuaan. Untuk kesehatan dan kulit paling indah di usia 30-an yang membawa ke usia yang lebih tua, strategi pencegahan harus dimulai sekarang. "

Selanjutnya, baca tentang serum anti-penuaan terbaik, di bawah dan di atas $ 50.