Cara Teraneh untuk Secara Instan Merasa Lebih Bahagia, Menurut Sains

Apakah Anda pernah mendengar penelitian ilmiah yang begitu acak sehingga Anda bertanya-tanya bagaimana para peneliti bahkan menemukan ide itu sejak awal? Nah, Anda akan mendengar tentang salah satu studi tersebut. Kebahagiaan adalah topik yang sangat dipelajari, tetapi kami pikir para peneliti di Utretch University di Belanda telah menemukan cara yang paling menarik, jika bukan yang paling menjijikkan, untuk meningkatkan mood Anda: bau keringat. Tapi bukan sembarang keringat. Bahkan, bukan keringat Anda sendiri, melainkan keringat orang yang berbahagia.

Bagaimana mereka bisa mengetahui fakta yang tidak biasa ini? Peneliti menunjukkan adegan film peserta yang menginspirasi ketakutan atau kebahagiaan, bersama dengan kelompok kontrol yang melihat adegan netral. Kemudian mereka mengumpulkan sampel keringat dari masing-masing pemirsa dan memiliki kelompok individu lain yang mencium bau keringat. Tim peneliti mengukur ekspresi wajah para peserta yang mencium sampel dan menemukan bahwa keringat dari subjek yang bahagia mengumpulkan senyuman lebih sering.

Kembali ke pertanyaan tentang bagaimana mereka muncul dengan teori "keringat bahagia" ini. Penelitian sebelumnya menunjukkan bahwa emosi negatif dapat dibagi melalui aroma melalui "chemosignals, " sehingga masuk akal bahwa emosi positif dapat ditularkan dengan cara ini juga.

Jadi apa artinya? Mungkin daripada memilih satu treadmill yang terpencil di bagian belakang gym, pilih satu di sebelah gymgoer sesama yang tampaknya paling bersenang-senang dengan latihan mereka. Kemudian lagi, jika bau keringat tidak benar-benar secangkir teh Anda, cobalah mengendus 'Piper Topikal Archetypes' ($ 50) di Euforia untuk meningkatkan kebahagiaan.

Apakah penelitian ini akan mengubah strategi olahraga Anda? Beritahu kami di bawah ini!