Peduli Tentang Kecantikan Sebenarnya Baik untuk Kesehatan Anda, Says Science

Saatnya berhenti melihat pemeliharaan kecantikan dan pemeliharaan Anda sebagai "kesenangan yang salah". Menurut sebuah penelitian baru yang dilakukan oleh Dr. Vivian Diller, seorang psikolog yang berpraktek di New York City dalam hubungannya dengan CVS (yang memperluas penawaran kecantikan di dalam toko dalam beberapa bulan mendatang), peduli tentang bagaimana Anda terlihat dan memanjakan diri dalam kecantikan adalah baik untuk kesehatan jangka pendek dan jangka panjang Anda. "Tindakan ini dapat membantu kita menjalani hidup panjang dan vital sampai usia 80-an dan 90-an, " katanya, seperti dilansir Yahoo Beauty. Ide dasar di balik penelitian ini dikenal sebagai "kesejahteraan subjektif, " dan pada dasarnya cara bahwa melihat ke cermin dan merasa baik tentang diri Anda akan mengubah pola pikir, perilaku, dan interaksi Anda. Merasa lebih percaya diri tentang diri Anda (kesejahteraan subjektif) telah dikaitkan secara ilmiah dengan kebiasaan makan, tidur, dan perawatan diri yang lebih baik, dan semua- sekitar kekebalan yang lebih baik. Mengalami kesejahteraan subjektif "sebenarnya meningkatkan kesehatan Anda, " kata Diller. Masuk akal jika Anda memikirkannya. Ketika Anda memiliki rasa percaya diri dari "merasa diri Anda sendiri" karena lipstik baru yang segar, kontur pembunuh, atau kulit yang bersinar bukannya menyebabkan Anda stres, Anda cenderung untuk, misalnya, memikirkan pikiran negatif tentang diri Anda, secara emosional pesta di tas Fritos, atau duduk di sofa menonton Netflix sepanjang hari.

"Kami semua menginginkan hal yang sama, kami ingin merasa dan terlihat baik, " kata Diller. “Itu benar-benar benih dari pekerjaan yang telah saya lakukan selama 20 tahun — untuk membantu wanita tidak merasa begitu bersalah tentang bagaimana penampilan mereka. Salah satu alasan untuk tidak merasa bersalah adalah bahwa kecantikan dan kesehatan tidak terpisah, ”katanya.

Jadi begitulah. Secara resmi baik bagi kesehatan Anda untuk menghabiskan sedikit uang di CVS untuk merasa nyaman dengan diri sendiri. Terima kasih, sains! Pada catatan itu, belilah pilihan produk curated kami untuk memanjakan diri Anda, atas nama umur panjang Anda!