ICYMI: Aktris, penyanyi, dan semua pecinta kebugaran Lea Michele mengambil alih akun Instagram kami minggu lalu sebagai bagian dari seri Rabu Kesehatan mingguannya. Dari pilihan perawatan kulit malam hari yang harus dia habiskan untuk makan malam sehat sampai ke hal-hal penting perawatan dirinya — ritual mandi termasuk — dia membagikan semuanya. (Dan kami telah menjadikannya misi pribadi untuk mengadopsi setiap sarannya.)

Jadi untuk berjaga-jaga jika Anda kehilangan pengambil-alihan, kami akan menyelesaikan setiap menit sehingga Anda dapat mengumpulkan semua produk, kiat, dan ritual yang mengubah permainan yang membuat Michele bersinar dari kepala hingga kaki sepanjang tahun. Terus membaca untuk rinciannya.

Seperti kebanyakan dari kita yang menghitung menit sampai kita dapat membersihkan wajah kita setiap hari, Michele membagikan bahwa mencuci wajahnya dan menyiapkan kulitnya dengan semua kebutuhan malam favoritnya mungkin adalah bagian terbaik dari harinya. Dan mempertimbangkan produk-produknya yang patut ditiru (kami melihat selebriti celeb dan editor kecantikan favorit seperti Dr. Dennis Gross Skincare Alpha Beta Paket Kupas Harian, $ 88, iS Clinical Active Serum, $ 130, Mengontrol Lotion Penyembuhan Bebas Minyak Korektif, $ 38, dan Kecantikan Jujur Organic Facial Oil, $ 55), kita sekarang benar-benar memahami cahaya abadi-nya.



Aktris dan penyanyi juga memberi dia pergi ke esthetician, Shani Darden, berteriak-teriak dan mengatakan kepada pemirsa bahwa dia selalu menyelesaikan rutinitas perawatan kulitnya di malam hari dengan cepat sekali menggunakan Pergelangan Wajah Instan Nurse Jamie Instant Face ($ 69), yang meningkatkan darah aliran dan drainase limfatik sambil mengangkat dan memahat wajah untuk peningkatan kontur dari waktu ke waktu dan sentuhan pancaran cahaya.

Selanjutnya: pemandian mewah, yang dikatakan Michele kepada kami adalah salah satu cara favoritnya untuk melakukan dekompresi setelah hari yang panjang di tempat kerja. Dia saat ini mencintai Goop's The Martini Emosional Detox Bath Soak ($ ​​35) (alias martini — atau segelas anggur, apa pun yang mengapung perahu Anda — tanpa mabuk). Ini juga dengan mudah diinfus dengan bahan-bahan penyempurnaan kulit seperti biji chia dan minyak jojoba dan detoksifikasi, komponen yang merilekskan otot seperti garam merah muda Himalaya, rosemary, daftarnya terus berlanjut.



Setelah mandi, Michele menjelaskan dia suka memperlakukan dirinya sendiri untuk makan malam yang ringan namun memuaskan dan sehat. Dan untungnya bagi kami, dia berbagi resep dia jatuh lagi dan lagi. (Plus, hanya membutuhkan lima bahan dan kurang dari 10 menit untuk dipersiapkan!) Inilah yang Anda perlukan: mi soba, lemon segar, saus wortel-jahe, mentimun segar, dan tambahan saus pedas. Begitu mudah.

Last but not least, aktris dan penyanyi yang lebih sehat, versi pikiran sehat dari minuman sebelum tidur: secangkir teh yang menenangkan, Obat Tradisional yang populer malam hari, elixir Cup of Calm ($ 6), yang memiliki bahan-bahan yang menenangkan dan membuat tidur seperti chamomile, lavender, peppermint, dan akar licorice. Tambahkan sebuah buku, (dan mungkin Sleep Silkmask Slip yang didambakan, $ 45, yang dengan licik kami lihat di dahi Michele), dan Anda memiliki malam perawatan diri yang sangat efektif. Tidur nyenyak!



Suka mendapatkan intipan langsung ke rutinitas perawatan kulit di malam hari dari selebriti favorit Anda, editor kecantikan, influencer, dan profesional industri? Ikuti serial #ByrdieBedtime kami setiap Rabu malam di Instagram kami!

Tag: Alicia Beauty UK, Lea Michele, Skin, Celebrity Beauty, Lea Michele