Pertanyaan Serius: Apa Kesepakatan Dengan Vaginal Hygiene?

"Tidak ada jawaban yang benar atau salah, " kata Knopman dan Talebian. "Mandi adalah nomor satu, terutama jika Anda berolahraga atau berada dalam panas. Sementara dokter ahli kandungan telah mewaspadai douching secara teratur selama bertahun-tahun, kami tentu saja penggemar membersihkan diri. Air dan sabun lembut adalah pilihan terbaik Anda, " saran Knopman. dan Talebian. "Kami juga bukan penggemar wewangian atau deodoran vagina — semua vagina berbau." Mereka mengingatkan, "Tidak mengenakan tampon yang sama, pad atau pakaian olahraga yang berkeringat sepanjang hari adalah suatu keharusan. Selain itu, penting untuk mengubah pakaian dalam Anda."

Lindsay Appel, OB / GYN di Mercy Medical Center di Baltimore, Maryland, menambahkan, "untuk satu, ada banyak produk (sabun, lotion, pelumas) di luar sana yang dipasarkan ke wanita yang mengandung bahan kimia keras, yang dapat meningkat risiko iritasi vagina dan vulva. Vagina memiliki bakteri alami, yang membantu menjaga kebersihannya, dan menggunakan produk yang mengandung bahan yang mengurangi bakteri 'baik' dapat meningkatkan tingkat infeksi. "

Bagaimana jika mereka alami ?

"Pelumas alami seperti VMagic adalah yang terbaik, " saran Knopman dan Talebian. "Mereka sangat baik untuk wanita yang rentan terhadap kekeringan vagina dan chaffing. Ada selaput lendir di vagina, dan mereka bisa sangat sensitif terhadap produk tertentu."

Appleman setuju, mengatakan, "Menggunakan lembut, formulasi alami pada vagina eksternal dapat mengurangi iritasi dan risiko infeksi. Saya telah melihat banyak wanita dengan perbaikan gejala hanya dengan menghilangkan deterjen, pembersih dan lotion yang keras dari rejimen mereka." Dia melanjutkan, " Ketika digunakan secara eksternal, aman untuk menggunakan pembersih dan tisu pembersih pH. Ketika digunakan secara internal, pembersih ini dapat mengubah pH dan menurunkan bakteri alami di vagina dan meningkatkan risiko infeksi. Pada dasarnya, ketika digunakan secara internal, produk tidak memungkinkan vagina untuk membersihkan diri. "

"Saya sering merekomendasikan penggunaan probiotik untuk membantu mendukung flora usus dan vagina secara alami, dan meningkatkan kesehatan vagina di awal, " kata Appleman. "Selain itu, saya merekomendasikan menghindari produk yang mengandung bahan kimia atau gliserin karena ini pasti dapat meningkatkan risiko infeksi vagina, terutama infeksi ragi."

Berbahan dasar tumbuhan, vegan dan 100% organik, pelumas ini dibuat dengan lidah buaya yang menenangkan dan tidak banyak lagi. Ini bebas gliserin, parabens, pewarna dan wewangian untuk menenangkan iritasi vagina, menyeimbangkan pH Anda dan mencegah infeksi ragi.

Pembersih tanpa pewangi, ini cocok dengan keseimbangan pH vagina Anda dan mencuci bakteri penyebab bau tak sedap.

Cobalah pelembab ini untuk meremajakan jaringan vulva kering dan tipis dan mengurangi gatal, rasa terbakar dan kemerahan. Ini 100% alami, menggunakan probiotik aktif untuk menekan pertumbuhan bakteri berbahaya dan telah diuji untuk memberikan iritasi nol.

Tapi, bagaimana Anda tahu jika ada yang salah ?

"Perubahan warna atau konsistensi debit Anda, dan / atau perubahan bau, " kata Knopman dan Talebian. "Ini normal untuk memiliki debit. Kita semua lakukan. Konsistensi dan kuantitas akan berubah sepanjang bulan (alias siklus menstruasi), tetapi jika warnanya terlihat mati, jika bau berubah atau jika Anda mengalami gatal, rasa terbakar atau tidak nyaman, ini tidak normal. Ini dapat menandakan infeksi atau reaksi terhadap suatu produk. Juga waspadai nyeri vagina, dan konsultasikan dengan dokter jika Anda tidak yakin tentang apa yang terjadi. Tidak ada yang belum kita lihat atau dengar. di sini untuk menjawab setiap dan semua pertanyaan. "

FYI: Ini adalah pilihan suara Planned Parenthood untuk akses Anda ke kontrol kelahiran.