Rutinitas Perawatan Kulit yang Mengatasi Jerawat Saya (dan Lagi), oleh Olivia Culpo

Hi Byrdie beauties! Anda mungkin sudah tahu saya sedikit terobsesi, tetapi baru-baru ini saya juga benar-benar masuk ke perawatan kulit. Semuanya berawal karena beberapa bulan yang lalu saya mulai mengalami lebih banyak jerawat daripada sebelumnya, dan saya mulai mengembangkan jerawat kistik untuk pertama kalinya. Jadi saya memutuskan untuk fokus untuk membentuk kulit saya. Saya membuat banyak perubahan pada pola makan, gaya hidup, dan perawatan kulit rutin saya, dan itu benar-benar berhasil bagi saya. Hari ini saya berbagi semua detail tentang bagaimana saya benar-benar membalikkan kulit saya.

Gulir melalui kisah transformasi kulitku!

Kekhawatiran Kulit Utama Saya

Saya tumbuh dengan kulit yang sangat jernih, dan di usia awal 20-an saya mulai mengalami keletihan akibat stres, pola makan yang buruk, bepergian, dan tidak cukup tidur — yang paling sulit dalam beberapa bulan terakhir. Bagi saya, saya pikir saya dapat menghubungkan jerawat dengan stres. Stres mempengaruhi setiap area kehidupan termasuk tidur, hormon, dan diet (bayangkan, saya pergi untuk Ben & Jerry selama momen stres tinggi). Penyebab lain dari jerawat saya adalah perjalanan. Perjalanan dapat benar-benar membebani tubuh secara keseluruhan, dan, bagi saya, saya menemukan itu benar-benar mengeringkan kulit saya. Saya pikir itu adalah kombinasi dari semua hal yang membuat kulit saya memiliki momen aneh. Saya mulai mengembangkan jerawat kistik, yang bahkan tidak terlihat di permukaan kulit tetapi terjadi di bawah kulit dan terasa seperti benjolan yang terasa sakit. Ini bisa sangat sulit untuk diatasi. Untuk pertama kalinya, saya tidak tahu apa yang harus dilakukan dengan kulit saya!

Ini mengerikan mengingat saya masih memiliki pemotretan, dan pekerjaan lain yang melibatkan kamera siap. Stres itu sendiri mungkin membuat kulitku semakin buruk! Ini adalah ketika estetika saya Leslie dan beberapa produk luar biasa datang untuk menyelamatkan! Setelah membuat beberapa perubahan gaya hidup dan mengubah rutinitas perawatan kulit saya, kulit saya menjadi sangat jelas.

Perubahan yang Bekerja untuk Saya

Setelah bekerja dengan ahli estetika saya, saya mulai memahami bahwa kesehatan kulit jauh melampaui seberapa baik Anda membersihkan kulit Anda setiap hari atau apa yang Anda kenakan secara topikal. Saya menyadari pentingnya pendekatan perawatan kulit holistik. Untuk membantu mengatasi jerawat saya, saya mulai dengan mengubah diet saya. Saya mencoba memasukkan lebih banyak sayuran dan memotong susu. Ini membuat perbedaan. Sejujurnya, saya memiliki gigi manis utama dan, seperti yang disebutkan di atas, saya suka es krim. Es krim memiliki gula dan susu, yang sangat sulit untuk dicerna oleh tubuh Anda. Setelah saya memotong ini dari diet saya untuk sementara dan menambahkan lebih banyak sayuran, kulit saya mulai jernih.

Saya juga berusaha tidur lebih banyak dan mengelola tingkat stres melalui meditasi dan yoga. Yoga telah menjadi penyelamat hidup! Ini benar-benar membantu dengan relaksasi, tidur, dan keseimbangan antara kerja dan kehidupan sosial. Dan sekarang saya bisa berdiri di atas kepala saya. Apa yang tidak disukai?

Kupas Waktu!

Sekarang untuk produknya, saya tunduk pada ahli kecantikan saya, Leslie Kritzer dari Mad Beauty LA. Pertama, apa yang Leslie sebut sebagai “the reset peel.” “Karena Olivia bepergian sangat banyak dan tidak punya banyak waktu untuk turun, saya memutuskan untuk melakukan intellol retina dengan lembut hingga menengah pada dirinya, ” kata Kritzer . “Ini mendorong kulit untuk meregenerasi sel-sel baru. Ini unik karena menghindari merusak permukaan luar dengan menembus beberapa bahan aktif dosis tinggi ke dalam dermis melalui pengiriman liposomal. Infus wajah menawarkan hasil untuk jerawat, penuaan, rosacea, dan hiperpigmentasi. Satu-satunya kelemahan dari kulit tanpa asam ini adalah Anda harus pergi dengan wajah oranye dan harus tetap berada di kulit setidaknya selama enam hingga delapan jam. Sehari setelahnya, kulit terasa agak kencang dan angin terbakar, dan pada siang hari dua atau tiga kulit mulai mengelupas. Itu benar-benar tidak buruk, dan kulitnya diremajakan dan bersinar dalam waktu seminggu! Satu-satunya protokol pasca-kulit yang saya berikan kepada Olivia adalah bahwa dia perlu menjaga kulitnya terhidrasi dan terlindung dari matahari, terutama ketika mengambil kenaikan sore harinya. ”

Terus gulir untuk rincian lengkap rejimen perawatan kulit saya!

Pembersih

“Saya memilih untuk memberi Olivia formula kulit yang sensitif karena kulitnya sangat sensitif. Pembersih ini tidak akan mengupas mantel asam yang terbentuk secara alami, yang merupakan pertahanan internal kita terhadap patogen dan bakteri. Itu juga tidak akan meninggalkan kulit kering dan kering seperti kebanyakan pembersih jerawat dan berbusa. Saya memintanya untuk mendapatkan soda kue ($ 7) untuk disimpan di kamar mandinya dan menggunakan sejumput dengan pompa pembersih sebagai scrub lembut 2-3 kali seminggu. Ini membuat kulit tidak tersumbat, trik bakteri dengan mengubah pH kulit, dan bonus tambahan adalah, ini juga skin brightener.

Saya juga mengajarinya cara yang tepat untuk membersihkan. Anda harus meletakkan pembersih langsung ke kulit kering dan membiarkannya mengemulsi dan memecah riasan, tabir surya, dan kotoran dari wajah. Setelah 30 detik memijatnya menjadi kulit, tambahkan air, dan bilas. ”

Serum

“Serum ini membantu merangsang penyembuhan dan regenerasi sel-sel baru dan sangat anti-inflamasi. Ingat peradangan adalah masalah inti dari semua masalah kulit, termasuk jerawat dan rosacea. ”

Osmosis Clarify Serum ($ 40)

"Serumen ini membersihkan noda, menormalkan produksi minyak, mengecilkan pori-pori, meningkatkan dukungan kekebalan kulit, hidrat, menenangkan radang, melindungi kulit dari sinar UV, mengembalikan penghalang epidermis, dan mengembalikan ketebalan kulit."

Pelembab

“Pelembab ini mengandung MSM, yang merupakan agen penyembuhan anti-inflamasi dan anti-mikroba. Ini membentuk hubungan fleksibel antar sel, membantu mengembalikan kolagen yang larut. Ini juga mengandung plasma oksigen, anti-iritasi kuat yang membunuh bakteri penyebab jerawat. ”

Pelembab Berwarna Dengan SPF

“Produk ini adalah emas cair dan menawarkan cakupan yang bagus dari efek berbahaya dari matahari, sambil memberikan cahaya yang bersinar ke kulit. Produk ini adalah pengubah permainan — tidak ada pori-pori yang tersumbat di sini! ”

Perawatan

“Ini adalah suplemen oral. Ini digunakan untuk semua kondisi kulit termasuk jerawat, eksim, psoriasis dan rosacea. Olivia minum lima pompa dicampur dalam 2-4 ons air dan pm

Saya juga membuatnya masker penyembuhan khusus. Bahan-bahan utamanya adalah beta-glukan dan probiotik. Beta-glucan adalah senyawa alami yang diekstraksi dari gandum atau tanaman yang membantu mempertahankan penampilan muda untuk kulit. Ketika dioleskan secara topikal, beta-glucan cepat diserap ke dalam kulit dan diterima oleh sistem kekebalan tubuh, memulai proses yang menyerang bakteri dan virus yang menyerang. Probiotik adalah bakteri yang membantu melindungi tubuh dari bakteri berbahaya yang dapat keluar melalui kulit. ”

Ketika Saya Merasa Terobosan Datang

Ketika saya mulai memperhatikan pembentukan cacat, saya segera membersihkan area tersebut. Saya akan menggunakan pembersih wajah setiap hari, tetapi juga menggunakan witch hazel setelah benar-benar memastikan bahwa saya menghilangkan semua kotoran dan minyak. Setelah saya membersihkan area tersebut, saya mencoba untuk tidak mengambil atau menyentuhnya sama sekali. Saya telah memperhatikan betapa kulit saya bereaksi ketika saya menyentuhnya dengan tangan saya, yang membawa minyak alami. (Saya tahu itu bisa menggoda, tetapi jangan lakukan itu!) Saya juga memiliki perawatan di tempat yang akan saya gunakan setelah witch hazel: Losion Pengeringan Mario Badescu ($ 17). Saya bahkan tidur dengan ini pada pelarian untuk mengeringkannya.

Trik lain yang saya miliki adalah Sirius Pulsar Blue Light Blemish Clearing Device ($ 25). Karena jerawat saya lebih kistik dan di bawah kulit, ini sangat membantu saya. Cahaya biru membantu membunuh bakteri yang jauh lebih dalam daripada di permukaan kulit.

Dan saya suka menggunakan Murad's Acne Treatment Concealer ($ 30) untuk menutupi noda. Ini adalah concealer obat yang mengandung sedikit asam salisilat, sehingga mengobati area tersebut dan menutup noda pada saat yang bersamaan. Itu salah satu staples saya!

Petunjuk Penting Dalam Penerbangan Saya

Karena bepergian dapat menyebabkan kulit saya bertingkah, saya mengambil tindakan ekstra ketika terbang. Saat bepergian saya selalu membawa Dickinson 's Penyihir Rumus Towelettes dengan Aloe ($ 4). Saya menggunakan ini jika kulit saya terasa kotor dan saya tidak punya cara mencuci muka. Saya juga bepergian dengan kabut wajah untuk hidrasi. Favorit saya saat ini adalah La Mer's The Mist ($ 70). Untuk penerbangan yang sangat panjang, saya juga akan membawa krim mata. Saya suka La Mer's Illuminating Gel ($ 145).

Apakah Anda memiliki solusi pemecahan masalah ajaib? Saya ingin mendengar! Bagikan apa yang berhasil untuk Anda di komentar di bawah ini!