Seorang Dermatolog Top Menimbang Tentang Bagaimana Cara Mengelupas Kaki Anda dengan Benar

Jika Anda tidak memiliki rencana untuk memakai rok dalam waktu dekat, Anda mungkin mengabaikan langkah perawatan kulit yang sangat penting, pengelupasan kulit. Meskipun sering diabaikan, pengelupasan memiliki kemampuan untuk mengubah sepenuhnya kaki Anda. Untuk mempelajari cara mengelupas kaki kita dengan benar, kami menghubungi dokter kulit Dendy Engelman, MD, untuk beberapa kiatnya serta beberapa rekomendasi produk favoritnya untuk kulit yang halus dan halus.

Jika Anda ingin gams yang tampak cantik, penting bagi Anda untuk mengelupasnya secara teratur, karena Engelman mengatakan pengelupasan yang tepat adalah "cara yang bagus untuk meningkatkan sirkulasi dan mengurangi munculnya selulit di kaki dengan membuang sel-sel kulit mati dan bersisik yang beristirahat di permukaan kulit. "Sementara Engelman mendorong praktik yang tepat, ia memperingatkan" over-exfoliation, "yang terjadi ketika kulit" kurang terhidrasi. "Jadi, kulit kering, jika Anda berencana untuk terkelupas, ingat untuk juga melembabkan! Untuk mempelajari cara mengelupas kaki dengan benar untuk kulit yang lebih halus dan bercahaya, teruslah membaca untuk produk dan tips favorit Engelman.

1. Sikat Kering

Langkah pertama dari proses pengelupasan adalah menyikat kering, yang menurut Engelman bermanfaat “meningkatkan sirkulasi, yang membantu selulit, membantu dalam drainase limfatik, dan mengelupas kulit.” Untuk menyikat tubuh dengan benar, Engelman merekomendasikan menerapkan “tekanan lembut [ sementara] menyikat ke atas ke arah jantung. ”Untuk instruksi lebih rinci tentang cara mengeringkan sikat, periksa panduan komprehensif kami untuk menyikat kering.

2. Polandia

Ikuti rutinitas menyikat kering Anda dengan polesan tubuh multitasking yang berfungsi untuk membersihkan, mengelupas, dan menghaluskan kulit berkerut dan atau bergelombang. Engelman merekomendasikan pasta berbasis tanah liat ini yang diformulasikan dengan arang aktif, karena berubah menjadi scrub berbusa lembut yang mendetoksifikasi mengembalikan kulit. Meskipun ini adalah perawatan yang bagus untuk semua jenis kulit, ini bekerja sangat baik untuk mereka yang memiliki keratosis pilaris, karena, “perawatan lembut membersihkan kulit kering dan secara dramatis memurnikan tekstur kulit, ” kata Engelman.

3. Terapkan Minyak

Segera setelah memoles kaki Anda, “hidrat dengan minyak untuk mengembalikan kelembapan kulit dan membangun kembali penghalang, ” kata Engelman. Sementara saya menyamar menjadi One Organic Gardenia dan Tea Antioksidan Body Serum ($ 39) karena cepat diserap ke dalam kulit dan datang dalam botol bebas-kotoran, Engelman mengatakan "go-to" nya adalah Bio Oil, pilihan yang bagus bagi mereka yang mencari dosis hidrasi berat.

4. Melembabkan

Untuk "memperkuat integritas penghalang kelembaban kulit, " sekali minyak telah diserap ke kulit Anda, Engelman merekomendasikan menerapkan pelembab Arden. Meskipun Anda dapat menggunakan pelembab pilihan Anda sendiri, Engelman lebih memilih lotion yang diformulasikan dengan kompleks probiotik yang "membantu mengoptimalkan mikroflora kulit untuk membantu memperkuat pertahanan terhadap kemungkinan infeksi." Yang, jika Anda memikirkannya, agak penting mengingat lecet mini mungkin dari over-exfoliation atau shaving.

5. Bila Ragu, Gunakan Formula Dua-Dalam-Satu

Jika Anda tidak memiliki waktu untuk proses pengelupasan selangkah demi selangkah penuh, Engelman merekomendasikan penggunaan losion pengelupasan dan pengencangan dua-dalam-satu ini yang menggunakan asam buah dan ekstrak kulit pohon willow putih untuk meningkatkan pergantian sel dan memperlihatkan kaki bercahaya halus. Karena Anda sudah mengelupas kaki Anda, Engelman mendorong Anda untuk merawat kaki Anda juga dengan Cutex Heel Repair Lotion ($ 8).

Ingin lebih banyak kiat tentang cara mendapatkan kaki bercahaya? Lihat tujuh produk ini untuk kaki yang sangat berkilauan.

Membuka Gambar: File