11 Cystic Acne Home Remedies Yang Esthetician dan Dermatologist-Disetujui

Sengatan, jerawat, cacat, tonjolan — apa pun yang Anda inginkan untuk memanggil mereka, jerawat berjerawat setara dengan hal yang kita sebut hidup ini. Sementara salah satu yang menyimpang di antara alis Anda atau dagu yang keras kepala, pra-periode sama tidak berbahaya dalam skema besar, itu tidak berarti jerawat tidak membuat frustrasi, menyakitkan, dan membingungkan. Untuk membuat masalah menjadi lebih rumit, tidak setiap jenis jerawat sama, dan tidak setiap jenis jerawat memerlukan perawatan yang ditentukan yang sama. Contoh kasusnya: jerawat kistik — tonjolan bawah tanah yang menyakitkan dan keras kepala dengan kapasitas menjengkelkan untuk bertahan (dan terus) selama berhari-hari, berminggu-minggu, atau bahkan berbulan-bulan. Jadi apa istimewanya jerawat kistik? Nah, menurut ahli estetika untuk bintang Renée Rouleau, itu tidak akan merespon gudang besar Anda dari krim jerawat whiteout-esque tergeletak di bagian bawah lemari obat Anda.

"Kebanyakan perawatan spot dimaksudkan untuk mengeringkan noda pustular di permukaan. Jika Anda menggunakan jenis produk ini pada kista, Anda hanya akan berakhir dengan kulit kering, bersisik di atas sementara benjolan yang menyakitkan masih tertinggal di bawahnya, " jelas Rouleau. . Yikes. Apa sekarang? Mahal facial dan perawatan samping, apa yang bisa kita lakukan di rumah untuk mengobati jerawat cystic yang tak tergoyahkan? Yah, kami memanggil para ahli (empat tepatnya) untuk membantu memecah beberapa pengobatan rumah terbaik untuk jerawat kistik yang mungkin benar-benar bekerja. Dan sementara kita tidak menjanjikan solusi ini secara ajaib akan menghapus benjolan semalam, mereka adalah penangkal utama dalam pencegahan, manajemen, dan penyembuhan. Teruslah membaca untuk menemukan 11 pengobatan rumahan untuk jerawat kistik yang disetujui oleh dermatologists dan ahli wajah selebriti.

1. At-Home Aspirin Mask

Untuk jerawat kistik (benjolan-benjolan yang menjengkelkan, merah, nyeri, di bawah permukaan), baik Jennifer Herrmann, MD, FAAD, dan Joshua Zeichner, MD, merekomendasikan masker sederhana di rumah yang terdiri dari aspirin dan air yang dihancurkan.

"Hancurkan tablet aspirin, dan campurkan dengan air untuk membuat pasta. Kemudian, aplikasikan langsung ke jerawat kistik, " Zeichner menjelaskan. "Aspirin adalah sepupu asam salisilat dan dapat membantu meredakan peradangan dan rasa sakit." (Namun, dia mengatakan kepada kita itu tidak akan nix kelebihan minyak.)

2. Coba Krim Hydrocortisone

Selanjutnya, temukan produk triple-threat yang mengandung krim hidrokortison, yang akan mudah diterapkan di rumah. "Benzoil peroksida menurunkan tingkat bakteri penyebab jerawat, krim hidrokortison mengurangi peradangan, dan asam salisilat menghilangkan kelebihan minyak untuk mengeringkan jerawat, " kata Zeichner. Dia merekomendasikan pick di atas dari Neutrogena dan opsi penargetan jerawat lainnya seperti Clean and Clear Advantage Acne Spot Treatment ($ 6) dan Cortaid.

3. Taruh Es di atasnya

Ketika Anda menolak dorongan untuk bernyanyi, hanya menerapkan es ke pelarian kistik Anda juga bisa bekerja keajaiban ketika datang untuk mengurangi pembengkakan, kemerahan, rasa sakit, atau bahkan gatal-gatal yang terkait dengan jerawat kistik.

Ahli kecantikan estetika Angela Caglia mengatakan kepada kita metodologi yang dia pakai: "Singkirkan es batu dari nampan es Anda dan gosokkan dengan gerakan melingkar tepat di atas titik jerawat kistik. Lanjutkan gerakan sampai terlalu sensitif dari dingin." Dia menyarankan tiga kali sehari untuk hasil terbaik.

4. Campurkan Cuka Pembersih

"Cuka putih yang dilarutkan adalah antibakteri yang luar biasa luas yang dapat membantu membunuh bakteri jerawat, " jelas Herrmann. "Saya sarankan mencampurkan beberapa capfuls cuka putih dalam mangkuk sereal penuh air murni untuk digunakan sebagai pembersih di atas kulit dua kali sehari."

5. Rangkul Retinoid Berkualitas Tinggi

Menurut Herrmann, retinoid yang keras juga bisa menjadi alat yang berguna untuk dimiliki di gudang Anda ketika datang ke jerawat yang menyakitkan. "Differin, retinoid yang kuat, sekarang tersedia dengan kekuatan terendah di atas meja. Ini adalah pilihan yang sangat baik untuk membantu mengelupas dan mengangkat sel-sel kulit permukaan yang menyumbat pori-pori."

6. Periksa Diet Anda

Yang ini rumit. Bagaimanapun, kita masing-masing unik, dan tubuh kita memiliki kesukaan, ketidaksukaan, dan kepekaan yang berbeda. Yang sedang berkata, jika Anda secara konsisten berjuang melawan jerawat cystic, membuat beberapa tweak halus untuk makanan Anda (atau tidak) mengkonsumsi dapat menjadi salah satu solusi rumah terbaik untuk jerawat kistik, menurut para ahli kami.

Cobalah menukar produk susu: Menurut Rouleau, kulit kita akan mengeluarkan zat apa pun yang tidak sesuai dengan tubuh kita. "Susu adalah makanan yang membentuk lendir yang sulit bagi tubuh untuk dicerna — itulah sebabnya mengapa banyak orang tidak toleran laktosa, " ia menjelaskan. Oleh karena itu, jika atau ketika kita mencerna lebih banyak produk susu daripada yang bisa ditolerir oleh tubuh kita, itu dapat diekskresikan dalam bentuk jerawat kistik, yang Rouleau gambarkan kepada kita sebagai tonjolan keras dan menyakitkan di bawah kulit, yang sering muncul di dagu dan sepanjang garis rahang.

Sarannya: Cobalah memotong semua bentuk produk susu (yogurt, susu, dan semua keju) selama tiga minggu untuk melihat apakah ada jerawat baru muncul. Jika tidak, Anda mungkin tahu penghasut Anda.

Hindari makanan olahan dan gula: Kami mendapatkannya. Yang ini bisa sulit. Tetapi secara ilmiah, tidak mungkin untuk berpendapat bahwa makanan olahan, manis, dan bertepung tidak memperburuk peradangan, yang pada gilirannya dapat menyebabkan berjerawat. Jadi jika Anda sedang dalam misi untuk mengurangi terjadinya kista, Zeichner menyarankan untuk menghindari jenis makanan ini, yang katanya mempromosikan peradangan di seluruh tubuh dan telah terbukti menyebabkan jerawat.

7. Makan Probiotik Anda

"Meskipun penelitian masih berlangsung, ada hubungan antara kesehatan usus dan kesehatan kulit, " Herrmann berbagi dengan kami. "Mengatur bakteri sehat dalam usus dengan mendapatkan dosis probiotik harian dapat membantu mengurangi peradangan kulit secara keseluruhan dan mendorong kulit yang lebih jernih."

Caglia juga merupakan penggemar obat penangkal jerawat kistik di rumah dan menyarankan untuk memuat hal-hal seperti yogurt, kefir, kimchi, dan sayuran, karena jenis makanan ini membantu "menyegel usus", yang menciptakan penghalang sehat untuk menangkal peradangan. yang dapat mendorong jerawat.

8. Ketuk Tea Tree Oil

Seperti Zeichner memberitahu kita, "minyak pohon teh memiliki sifat anti-inflamasi dan antimikroba, membuatnya menjadi obat rumah untuk mengobati jerawat kistik." Plus, ia menambahkan, "itu dapat mengurangi jumlah bakteri penyebab jerawat yang duduk di atas kulit dan sekaligus mengurangi peradangan." Ada alasan mengapa minyak ditemukan di banyak produk penargetan jerawat alami.

9. Renungkan

"Jerawat jerawat secara langsung terkait dengan stres, apakah itu berasal dari sekolah, pekerjaan, apa saja, " kata Zeichner kepada kita. "Oleh karena itu, apa pun yang dapat Anda lakukan untuk tetap tenang akan membantu menurunkan risiko penembusan. Saya biasanya menyarankan hal-hal seperti meditasi, yoga, olahraga, atau apa pun yang Anda sukai untuk melakukannya yang menenangkan pikiran Anda."

10. Buat Topeng Turmeric

Salah satu cara favorit Caglia untuk memperbaiki jerawat cystic di rumah? Masker wajah buatan-dapur. Bahannya yang tidak terlalu rahasia: kunyit. "Kunyit mengandung kurkumin, yang dikenal sebagai anti-radang, " katanya. "Ini juga memiliki sifat antiseptik yang tinggi. Saat Anda mengoleskan kunyit ke jerawat kistik, pertama-tama akan membantu mengeringkan jerawat, nanah akan mengalir keluar, dan kemudian peradangan akan berkurang."

Caranya: Tambahkan sedikit air ke bubuk kunyit untuk membuat pasta kental. Terapkan langsung ke peluruhan kistik dan biarkan selama 45 menit sebelum membilas. Terapkan hingga dua kali sehari. (Oh, dan jika Anda tidak berminat untuk menjadi mixologist Anda sendiri, tim Byrdie juga menyukai Crop Natural Purifying Turmeric Mask $ 36 untuk kemampuannya yang membengkak.)

11. Produk Lebih dari Memilih

Ya, godaan untuk memilih akan selalu ada, tetapi pada akhirnya, cystic flare-up Anda akan jauh lebih bahagia (dan menghilang lebih cepat) jika Anda secara strategis menggunakan produk sebagai gantinya. Jika Anda melihat ke dalam hampir setiap kabinet produk editor Byrdie, Anda mungkin akan menemukan botol kecil ajaib ini untuk tujuan itu.

"Karena kebanyakan terjadi di daerah dagu dan rahang, penting untuk diingat bahwa kista itu seperti kapal selam; mereka dimaksudkan untuk tetap di bawah kulit, " renung Rouleau. Dengan kata lain, jangan pilih. "Tidak peduli metode apa yang Anda gunakan, infeksi dari kista tidak akan naik ke permukaan kulit, meskipun Anda dapat merasakan benjolan yang menyakitkan di bawahnya. Taruhan terbaik Anda adalah untuk mengobati gejala kista dengan sesuatu seperti Anti saya Solusi Bump, yang dapat membantu menenangkan infeksi dari dalam sementara juga mencegah infeksi di masa depan, "Rouleau menyimpulkan.

Di sana Anda memilikinya: Daripada menghabiskan sebagian dari gaji Anda pada banyak produk dan perawatan di kantor, pengobatan rumah yang disetujui ahli untuk jerawat kistik ini dapat melakukan trik sebagai gantinya.

Selanjutnya: Seorang Esthetician Selebriti Menjelaskan Bagaimana Menghilangkan Komedo Semalam

Posting ini awalnya diterbitkan pada tanggal yang lebih awal dan sejak itu telah diperbarui.