Cara Delevingne Baru Saja Dibuka Tentang Depresi dan Kesehatan Mental

Cara Delevingne jauh berbeda dari biasanya beberapa tahun yang lalu. Sekitar tahun 2013, ketika dia memulai revolusi alis tebal, dia adalah salah satu supermodel paling diminati di dunia, muncul di catwalk di setiap pekan mode besar, dan dalam kampanye iklan jutaan dolar. Sejak itu, ia bercabang ke kegiatan lain, film menjadi yang utama. Dia juga menulis novel dewasa muda berjudul Mirror Mirror yang diluncurkan di mana-mana minggu depan. (Supermodel, bintang film, dan sekarang penulis? Dia wanita berbakat). Menurut sebuah wawancara dengan The Edit the Net-a-Porter, meskipun dia tidak pernah berkecimpung dalam dunia sastra sebelumnya, menulis untuk pemirsa dewasa muda mudah baginya karena dia begitu jelas mengingat masa remajanya sendiri dan perang yang dilancarkannya dengan depresi. di seluruh itu.

Menurut Delevingne, semuanya dimulai dari masalah di sekolah. "Jika saya gagal pada sesuatu, itu adalah hal terburuk di dunia karena saya tidak pernah memaafkan diri saya sendiri, " katanya. "Saya tidak merasa bahwa saya pernah cukup baik. Fakta yang tidak dapat saya lakukan sebaik orang lain membuat saya membenci diri sendiri. Dan Anda dibuat merasa bahwa begitu Anda mendapatkan tanda, seperti C, itu adalah Anda tandai hidup; itu Anda sebagai manusia. Itu sangat lama bagi saya. "

Dari sekolah, kebenciannya mulai tumbuh ke area lain, termasuk kehidupan sosialnya. "Saya selalu merasa sangat aneh dan berbeda seperti anak kecil, dan perasaan itu adalah sesuatu yang saya tidak mengerti, atau tahu bagaimana mengungkapkannya, " kata. "Aku berharap aku bisa memberi diriku pelukan. Aku berharap aku tahu bahwa aku masih di sana di suatu tempat, bahwa aku bukan musuh terburukku sendiri, bahwa aku tidak terjebak. Itu jika kau bisa bertahan untuk sayang hidup - karena menjadi remaja dapat merasa seperti Anda berada di roller coaster ke neraka, itulah yang sejujurnya terasa seperti saya - Anda bisa melewatinya. Waktu terus berjalan, perasaan berlalu, itu menjadi lebih baik . "

Kami memujinya karena terbuka dan jujur ​​tentang pengalamannya dengan depresi. Ketika orang-orang vokal tentang kesehatan mental mereka, itu mendorong orang lain untuk melakukan hal yang sama, terutama ketika itu datang dari influencer internasional seperti Delevingne. Dan sejujurnya, membicarakannya adalah satu-satunya cara untuk menghilangkan stigma terhadapnya. Meskipun isu-isu ini sangat umum, tetap diam tentang hal itu mendorong rasa malu dan keterasingan, yang tidak pernah dirasakan oleh siapa pun.

Sekarang, pada usia 25 tahun, Delevingne dapat menanamkan pengalaman dan kebijaksanaannya pada orang lain. Seperti kebijaksanaan ini: "Saya tahu kedengarannya sangat bodoh, tetapi saya terlalu mengandalkan cinta, terlalu banyak pada orang lain untuk membuat saya bahagia, dan saya perlu belajar untuk bahagia sendiri, " katanya. "Jadi sekarang aku bisa sendirian, aku bisa bahagia. Butuh waktu lama bagiku."

Baca wawancara lengkap di The Edit . Selanjutnya, baca tentang bagaimana "gerakan intuitif" dapat mengubah hubungan Anda dengan tubuh Anda.