Minyak Esensial Ini Menyembuhkan Jerawat, Sakit Kepala, dan Banyak Lagi

Peradangan adalah respons kekebalan alami tubuh terhadap infeksi, bahaya, atau iritasi. Untuk kondisi akut, seperti amandel yang dipotong atau bengkak, melindungi dengan mengirimkan sel darah putih atau protein khusus ke situs yang terganggu. Dalam kasus ini, Anda mungkin mengalami gejala peradangan seperti pembengkakan, kemerahan, dan panas. Namun, peradangan kronis adalah binatang yang berbeda. Di sinilah tubuh memiliki reaksi curam terhadap penumpukan zat beracun, seperti asap rokok atau plak di dalam arteri, atau faktor risiko lain seperti terlalu banyak natrium dalam diet Anda, yang dapat menyebabkan radang sendi (atau dikenal sebagai rheumatoid arthritis). ), di antara beberapa kondisi lainnya. Situasi terakhir membutuhkan obat yang lebih serius dan tindakan reaktif dan akan membutuhkan perhatian profesional medis. Untuk respons peradangan yang kurang mengancam yang dapat diobati secara topikal (atau dihirup melalui diffuser) seperti jerawat, sakit kepala, dan nyeri, minyak esensial dapat berfungsi sebagai obat alami yang sempurna.

Satu hal yang perlu diperhatikan: Sebelum menerapkan minyak esensial ke kulit Anda, mereka harus selalu diencerkan terlebih dahulu untuk menghindari iritasi. Cobalah mencampurnya dengan minyak pembawa seperti jojoba atau minyak almond manis untuk meredakannya dan benar-benar membantu mereka bekerja lebih baik, karena minyak pembawa memfasilitasi penyerapan yang lebih baik sehingga minyak esensial tidak akan menguap. Untuk mengetahui cara mengencerkan minyak esensial Anda, cobalah panduan praktis ini.

Di bawah ini, kami telah mengumpulkan minyak esensial yang dapat membantu meredakan peradangan.

Sementara penelitian lebih lanjut perlu dilakukan, minyak peppermint yang terkapsulasi dianggap membantu meringankan gejala sindrom iritasi usus. Ketika dicampur dengan etanol, minyak peppermint mengurangi kepekaan yang disebabkan oleh sakit kepala tegang.

Kulit yang kering, sensitif, bersisik dapat dibuat lebih halus dan kuat dengan minyak biji rami. Ini diperkaya dengan asam lemak yang membantu memperbaiki penghalang alami kulit dan benar-benar meningkatkan tingkat hidrasi.

Sementara kita sering menggiring lavender ke diffusers kami untuk mendapatkan tidur malam yang nyenyak, apakah Anda tahu itu juga memiliki sifat anti-jamur dan penyembuhan luka? Dua penelitian terpisah menemukan bahwa minyak esensial lavender berbahaya bagi strain penyebab penyakit di kulit dan membantu mempercepat penutupan luka terbuka sehingga menyembuhkan dengan cepat.

Menurut pendiri SW Basics, Adina Grigore, minyak pohon teh adalah obat jerawat alami terbaik. "Ini terkenal karena sifat antibakteri, antimikroba, dan anti-jamurnya, menjadikannya tempat pengobatan yang mudah dan efektif, " katanya.

Seperti minyak biji rami, minyak mawar adalah perbaikan penghalang untuk kulit kasar, sensitif, dan terganggu. Ini juga telah terbukti mengurangi rasa sakit dari kram menstruasi ketika dipijat ke daerah perut, serta mengurangi kecemasan ketika terhirup, sehingga mengurangi respon inflamasi seperti kehilangan air di kulit.

Chamomile telah digunakan selama berabad-abad untuk mengobati masalah peradangan seperti eksim, kulit terbakar, dan ruam dan bahkan menyembuhkan luka. Ini juga mengurangi gejala sakit tenggorokan saat disemprotkan di situs.

Studi menunjukkan bahwa clary sage efektif untuk mengobati infeksi Staph dan menyembuhkan luka dan ruam.

Jika Anda pernah menerapkan Vicks Vapor Rub atau eucalyptus yang menyebar ke udara saat Anda sakit dan sesak, maka Anda tahu betapa menyejukkannya. Sains menunjukkan bahwa menghirup aroma minyak esensial eucalyptus juga bagus untuk mengurangi rasa sakit.

Selanjutnya: Panduan minyak esensial utama.