Suatu Hari dalam Kehidupan Supermodel Brasil Gizele Oliveira

Pemodelan bisa menjadi pertunjukan yang sangat sulit. Terlepas dari cara penampilannya di Instagram — glamour, pakaian gratis, dan setelah pesta — masih menjadi profesi di mana atribut fisik Anda adalah bagian dari persamaan, dan, dengan demikian, pengusaha dapat mengkritik mereka. Dengan demikian, para model harus mengembangkan kulit yang tebal dan menggunakan praktik perawatan diri mereka sendiri untuk menenangkan kebisingan.

Tanyakan saja kepada model Gizele Oliveira, seorang Brasil yang menakjubkan yang berjalan di beberapa pertunjukan paling dicari di planet ini. Kami baru-baru ini duduk dan mendiskusikan rutinitas paginya, makanan yang membuatnya merasa nyaman, proses casting, dan filosofi kebugarannya. Sejujurnya, rasanya lebih mirip mengobrol dengan seorang teman daripada model, karena kami terikat dengan makanan buatan sendiri yang kurang sering dan kecintaan pada makanan Italia. Di bawah, temukan pikirannya.

Pada hal pertama yang dia lakukan di pagi hari ...

"Hal pertama yang saya lakukan ketika saya bangun adalah mandi dan bersiap untuk hari saya. Saya biasanya berolahraga di pagi hari - saya adalah tipe orang yang merasa sedikit sakit jika saya makan sebelum bekerja, jadi saya bekerja keluar dan kemudian sarapan lezat. "

Tentang filosofi kebugarannya ...

"Saya mencoba berolahraga setidaknya empat hingga lima hari seminggu, dan beberapa hari sebelum pertunjukan, saya mencoba berolahraga setiap hari. Saya berlatih ekstra keras dalam memimpin acara Victoria's Secret, bahkan berbagi beberapa go-to move saya di Instagram. Saya selalu mencoba untuk membuat olahraga sesering mungkin; saya mendengarkan musik yang bagus, dan saya bahkan membawa anjing lucu saya, Bieber, dengan saya. "

Pada makanan yang membuat tubuhnya terasa enak ...

"Ketika datang ke makanan, saya tidak banyak koki di dapur. Tapi sesekali, saya akan mencoba resep. Biasanya Anda akan menemukan saya makan makanan Brasil yang lezat, Peru, Italia, atau Jepang. "

Pada kecemasan yang tenang ...

"Saya biasanya orang yang sangat tenang, tetapi jika saya merasa sedikit gugup, minum air selalu membantu saya. Sebagian besar, saya suka bersantai dan tertawa dengan orang-orang yang ada di sekitar saya, apakah itu di set, di belakang panggung, atau di rumah."

"Pengecoran untuk pertunjukan adalah bagian yang paling sulit bagi saya. Gadis-gadis luar biasa dari seluruh dunia datang ke New York untuk melakukan casting, dan mereka semua sangat cantik. Mereka bekerja sangat keras untuk berada di sana seperti saya, jadi ada banyak kompetisi. Tetapi yang perlu Anda lakukan hanyalah menunjukkan bahwa Anda siap, melakukan pose terbaik catwalk, dan membiarkan kepribadian Anda bersinar. Jika Anda telah melakukan semua yang Anda bisa, apa yang akan terjadi. "

Pada hari-hari menjelang pertunjukan ...

"Menjelang acara Victoria's Secret, saya benar-benar berusaha keras menjadi versi [yang paling sehat] dari dalam dan luar. Sayangnya itu berarti memotong makanan seperti pasta, roti, dan pizza. Saya juga meningkatkan intensitas dan frekuensi. dari latihan saya, dan saya mencoba untuk tetap tenang dengan melakukan hal-hal santai dengan teman-teman, menonton film, dan nongkrong di taman atau kedai kopi lokal saya. "

FYI: Ini adalah salah satu concealer praktis setiap model bersumpah.