Di sinilah Setiap Gadis Fit Bekerja di San Francisco

San Francisco adalah kota yang sangat ringan — tidak pernah terlalu panas, kadang-kadang dingin — umumnya cuaca jaket ringan. Pasangan itu dengan pemandangan teluk dan tebing laut berbatu, dan Anda punya kondisi latihan luar ruangan yang ideal. Semua yang dipertimbangkan, tampaknya kriminal menghabiskan waktu di dalam ruangan di atas treadmill ketika Anda dapat berlari melintasi Golden Gate. Namun, percayalah pada kami ketika kami mengatakan bahwa gym San Fran layak terjebak di dalam (dan biaya keanggotaan).

Untuk semua penduduk dan pengunjung Golden City yang perlu sedikit meyakinkan, biarkan ini menjadi panduan Anda. Mulai dari latihan ketahanan inovatif hingga kelas yang lebih tradisional dan pusat kebugaran dengan paket pijat yang memukau (sebuah kebutuhan, sungguh-sungguh), ada sesuatu untuk semua orang. Lihatlah diri Anda di bawah ini.

Dikadi Body

Disebut sebagai pelatih / pelatih terbaik di San Francisco selama 13 tahun berturut-turut, Dikadi adalah fasilitas pelatihan dengan perhatian yang mendalam dari para profesional berpengalaman dan berpengalaman (meskipun Anda juga dapat menggunakan gym sendiri, juga). Coba lihat ulasan sambutan di Yelp.

Biaya penggunaan gym tanpa pelatih: $ 55 / bulan

Sesi pelatihan pribadi: $ 110 hingga $ 150

Pusat Pelatihan TRX

Dikembangkan oleh Angkatan Laut veteran SEAL, TRX lahir ketika pendiri dan CEO Randy Hetrick menggantung sabuk jiu-jitsu lama di atas pintu dan menemukan bahwa dia bisa berlatih di mana saja. Sabuk berfungsi sebagai alat suspensi / hambatan yang memungkinkannya untuk melatih seluruh tubuhnya dan membentuk otot. Setelah meninggalkan Angkatan Laut dan memasuki sekolah bisnis, ia menciptakan alat yang lebih formal yang disebut Trainer Suspensi, dan segera, gym TRX-nya dibangun.

Namun, kelas-kelas itu tidak sepenuhnya dilakukan melalui para pelatih — Anda juga akan menghabiskan waktu di lantai dan dengan beban.

Keanggotaan bulanan tidak terbatas: $ 100

Campuran Studio

Kami akan sulit mempercayai siapa pun akan bosan dengan perpaduan spa-spa ini — ada Pilates, yoga, tinju, panjat tebing, dan, tentu saja, bobot dan mesin bebas tradisional Anda. Oh, dan Anda tidak bisa melupakan tentang ruang pijat dan sauna.

Keanggotaan bulanan tidak terbatas: $ 145

Tempat penampungan

Basecamp adalah tentang kebugaran cepat — selama 35 menit, Anda berganti-ganti antara latihan kekuatan dan kardio, lalu Anda mendingin selama sepuluh menit. Beberapa dari ini akan dihabiskan untuk "sepeda penyerangan, " atau sepeda dengan ketahanan tinggi yang mendorong Anda ke batas Anda. Ini membanggakan diri menjadi lingkungan "high-five" di mana semua orang saling mendukung, tidak ada penilaian.

Keanggotaan bulanan tidak terbatas: $ 220

Garam

Dinamakan untuk jumlah keringat Anda yakin untuk bekerja di setiap sesi memompa jantung, Salt menawarkan berbagai kelas intensitas tinggi seperti Barre Fight, campuran gerakan kekuatan isometrik dan latihan kickboxing HIIT, dan 7x7, tujuh set pelatihan sirkuit tujuh menit. Para pelanggan juga menyukai kamar mandi, yang kebetulan dipenuhi dengan produk-produk Malin + Goetz.

Keanggotaan bulanan tidak terbatas: $ 175

Di mana Anda bekerja di San Francisco? Tolong beri tahu kami di bawah ini!