Bagaimana Sam Smith Menghilang 14 Pounds dalam 14 Hari

Ketika bintang pop utama dan sensasi global (yang menyapu Grammy, dengan cara) kehilangan 14 pound dalam 14 hari, orang-orang panik. Karena a) orang itu terlihat luar biasa, dan b) semua orang ingin tahu bagaimana caranya ? Sam Smith pada dasarnya telah merusak Internet dengan foto-foto penurunan berat badan yang sangat dramatis yang dibagikan di Instagram baru-baru ini, dan pertama-tama kita bisa mengatakan: Bung kelihatan bagus.

Sekitar dua minggu yang lalu, Smith mulai mem-posting foto-foto dirinya yang bisa dilihat siapa saja yang terlihat lebih kurus. Pada 17 Maret, Smith membahas penurunan berat badan itu dengan foto dirinya memegang sebuah buku oleh ahli terapi nutrisi Amelia Freer, mengatakan dia membantunya menurunkan lebih dari 14 pound dalam dua minggu. Untuk informasi lebih lanjut tentang diet yang diikuti, dan yang luar biasa setelah foto, terus gulir!

Sam Smith adalah kamu? Penyanyi itu memposting foto "setelah" ini pada tanggal 17 Maret, mengatakan dia menyalurkan Zoolander.

Pada hari yang sama, dia berpose dengan salinan buku berjudul Eat. Memelihara. Cahaya: 10 Langkah Mudah untuk Menurunkan Berat Badan, Terlihat Lebih Muda & Merasa Lebih Sehat oleh ahli terapi nutrisi Amelia Freer, yang Smith katakan "mengubah sepenuhnya hidupnya dan hubungannya dengan makanan." Setelah memposting tentang buku itu, Freer mengungkapkan di Instagramnya sendiri bahwa itu telah mencapai nomor satu di Amazon; dan Business Insider melaporkan bahwa penerbitnya tidak memiliki rencana untuk menjual buku di Amerika Serikat, tetapi dengan cepat mengubah itu setelah permintaan meroket.

Pada akhir Februari, Smith mulai memajang foto makanan dan menandai Freer di dalamnya. Meskipun ia berbagi satu foto segelas air panas mengatakan itu adalah makan siangnya dan bahwa "puasa itu mengerikan, " sebagian besar foto dietnya yang lain dari beberapa minggu berikutnya mengungkapkan makanan lezat dan makanan yang nyata, seperti salad ini .

Musang ini.

Salmon ini.

Dan udang dan salad ini. Meskipun kick-off cepat, tampaknya diet ini melibatkan makanan bergizi dan lezat, dan tidak kelaparan atau merampas sendiri.

Smith juga menunjukkan bahwa dia tidak menurunkan berat badan dari makanan sendirian, tetapi juga di gym yang juga melatih kebugarannya.

Apakah Anda terilhami dan terkejut oleh penurunan berat badan Smith seperti kami? Kami berencana untuk membeli buku dan menyelam, stat! Beritahu kami pendapat Anda di komentar di bawah ini!