Saya Mencoba Alat Viral Ini untuk Meratakan Perut Saya, dan Saya Mengguncangnya Sebenarnya Bekerja

Jika Anda belum mendengar tentang FasciaBlaster, izinkan saya mengalihkan perhatian Anda ke halaman Instagram sang pendiri.

Hai! Selamat datang kembali. Anda mungkin hanya melihat sekelompok foto sebelum dan sesudah wanita tampak lebih kencang di samping gambar alat putih yang aneh dengan kaki cakar kecil di sepanjang tepiannya. Bagaimana alat itu menghasilkan hasil itu, Anda bertanya-tanya? Ini semua tentang sistem jaringan ikat di dalam tubuh Anda yang disebut fascia. Mirip dengan marbling yang Anda temukan pada sepotong steak, fasia menyumbat otot dan organ Anda dan sebenarnya adalah satu bagian dari anyaman yang membentang keseluruhan tubuh Anda . Dalam keadaan sehat, fasia melar dan lentur. Tetapi jika Anda mengalami trauma fisik, trauma emosional, jaringan parut, atau peradangan, fasia kehilangan kelenturannya. Menjadi ketat, terbatas, dan sumber ketegangan ke seluruh tubuh. Ini adalah dasar dari pengetahuan yang pendiri Ashley Black terdaftar ketika mengembangkan FasciaBlaster. Pemikirannya adalah ketika fasia mengencang, menempel pada kulit dan otot, yang kemudian menyebabkan tonjolan seperti selulit dan kantong lemak . Saya berbicara dengan seorang anggota tim FasciaBlaster untuk mempelajari lebih lanjut.

Bagaimana cara kerjanya?

"Jaringan fasia dilindungi oleh alam, " dia menjelaskan, yang berarti bahwa itu diubah oleh faktor-faktor kehidupan. Salah satu elemen kunci yang memengaruhi fasia kita adalah postur kita . Dia melanjutkan, "Duduk ke bawah sudah tidak tepat untuk penyelarasan struktural Anda, jadi kemudian Anda membungkuk di depan komputer Anda sepanjang hari, ada semua jenis ketidakseimbangan yang terjadi, seperti leher Anda yang condong ke depan, bahu Anda membungkuk — semua hal ini terjadi, sehingga fasia akan melindungi dan menstabilkan itu. " Dengan kata lain, ketika kita membungkuk, fasia kita mencoba untuk mengkompensasi dan mendukung punggung bawah dengan menahan penumpukan jaringan ekstra di area perut. Hal yang sama terjadi pada kaki kita ketika kita duduk untuk waktu yang lama - paha diratakan, yang kemudian menciptakan kantong-kantong lemak di paha bagian dalam dan paha luar, yang terperangkap oleh fasia yang dikencangkan.

Postur tubuh yang buruk bukanlah satu-satunya cara agar kantong-kantong lemak terbentuk di tubuh Anda — keausan sehari-hari dan air mata mengubah fasia Anda, bahkan mengenakan pakaian ketat. Faktor-faktor ini mengondisikan fascia, dan sebagai hasilnya, ia bereaksi sedemikian rupa sehingga sesuai dengan tekanan apa pun yang diletakkan di atasnya, dan dengan demikian tonjolan terbentuk . Jadi Black menciptakan alat yang, ketika digosok sepanjang tubuh dalam gerakan bergantian, akan melonggarkan fasia yang menjebak lemak di kantong-kantong itu sehingga ukurannya menurun. Perwakilan memberitahu saya bahwa dalam percobaan penelitian 90-hari, subjek Fascia bertahan selama minimal 20 menit per hari, lima hari seminggu, tanpa perubahan dalam diet, saat melakukan latihan aktivasi isometrik sederhana. Hasilnya menunjukkan bahwa lemak subkutan (lapisan lemak di bawah kulit) berkurang lebarnya . Penasaran dengan ini, saya pikir saya akan mencoba FasciaMembuat perut bagian bawah saya, area yang mengembangkan sekantong lemak yang saya belum dapat kocok tidak peduli berapa banyak latihan ab yang saya lakukan atau seberapa sehat (ish) saya makan.

Pengalaman saya

Mengikuti petunjuk, saya memanas tubuh saya di kamar mandi (panas lebih baik mengaktifkan rilis fasia), dan kemudian menerapkan Blaster Oil ke perut saya. Saya kemudian menggosok Mini 2 dalam arah horizontal dan vertikal sepanjang perut saya selama sekitar 10 menit sebelum tidur. Akhirnya, saya melanjutkan dengan Blaster Cream, yang dikatakan dapat mengurangi memar yang mungkin terjadi. Pada pukul 3 pagi, saya bangun dengan kram yang kuat yang berlangsung selama sekitar satu jam sampai akhirnya mereda. Namun, keesokan paginya, perut saya terasa lebih datar. Saya menorehkan kram ke alat "bergerak, " jika Anda tahu apa yang saya maksud, dan saya benar-benar merasa kurang kembung pagi itu.

Saya terus ke FasciaBlast setiap malam selama sekitar dua minggu dan tidak melihat banyak kram sama sekali setelah malam ketiga. Tapi apa yang saya perhatikan adalah perut terasa lebih datar dan lebih kencang dan bahwa kantong lemak itu secara besar-besaran telah berkurang ukurannya.

Apa yang Dokter Katakan?

Koneksi Fascia ke selulit adalah konsep yang relatif baru yang belum dipelajari terlalu luas — lakukan pencarian Google dan Anda tidak akan menemukan banyak studi atau artikel di dalamnya selain yang berkaitan dengan FasciaBlaster. Dan karena tidak tersentuh, Anda akan menemukan artikel yang mempertanyakan alat dan keampuhannya. Untuk pengambilan yang tidak bias pada FasciaBlasting, saya beralih ke dua dermatologists top di NYC, Joshua Zeichner, MD, dan Dendy Engelman, MD.

"Selulit disebabkan oleh kombinasi faktor, termasuk gumpalan lemak tepat di bawah kulit, jaringan ikat yang menahan gumpalan lemak di tempat, dan kulit tipis, " kata Zeichner. "Perawatan melibatkan mengurangi ukuran lemak, melonggarkan koneksi yang menahan, dan menjaga dasar kulit sekuat mungkin. Pijat jaringan dapat meminimalkan munculnya lesung dengan memecah koneksi fasia . Tidak perlu tempat prosedur di kantor yang dokter kulit Anda dapat melakukan tetapi dapat menawarkan beberapa manfaat sederhana. "

Engelman secara parsial setuju, meskipun percaya hasil sebagian besar disebabkan pembilasan berat air. "Selulit disebabkan oleh septum fibrosa yang terdiri dari fasciae. Untuk melihat hasil yang bagus, area tersebut harus dipijat setiap hari . Efek apa pun yang berumur pendek dan mungkin karena pengeluaran cairan yang berlebihan, peningkatan sirkulasi, dan peningkatan drainase limfatik. Begitu memijat. berhenti, selulit akan kembali. " Dengan kata lain, Anda harus konsisten dengan Blasting Anda jika meminimalkan selulit adalah tujuan Anda.

Kapan Anda Bisa Mengharapkan Hasil?

Jika Anda berpikir Anda hanya bisa memijat daerah dan memiliki six-pack, tidak begitu cepat. Perwakilan mengatakan kepada saya bahwa Anda masih perlu nada dan kondisi tubuh Anda melalui latihan untuk melihat definisi otot . Dia juga mencatat bahwa crunch bukanlah jawaban - terutama untuk perut bagian bawah. Dia merekomendasikan variasi papan dan papan. Salah satu alasan utama saya telah melihat definisi seperti itu di pijatan post-fascia perut saya adalah bahwa saya telah berolahraga secara konsisten selama berbulan-bulan. Kalau tidak, saya yakin hasilnya tidak akan terlihat.

Perwakilan mengatakan itu juga tergantung pada usia dan berat badan Anda. Jika Anda memiliki banyak lemak berlebih yang ingin Anda singkirkan, waktu yang dibutuhkan untuk melihat hasilnya akan lebih lama. Dan dalam hal usia, kulit dan otot yang lebih muda cenderung lebih cepat keluar dari kulit dewasa. Tetapi jika Anda ingin mengencangkan dan mengurangi lemak subkutan dalam jumlah sedang, ia mengatakan Anda akan mulai melihat hasilnya segera.

Satu hal lagi: Meskipun saya hanya mengecam perut saya, petugas mengatakan bahwa Membasmi seluruh tubuh Anda lebih baik karena fasia adalah salah satu sistem jaringan (seperti yang telah kita bahas sebelumnya) yang membentang dari kepala hingga ujung kaki, sehingga dengan melonggarkan semua fasciae dan melakukan latihan seluruh tubuh, Anda akan lebih baik kencang.

Bagaimana Memulai

Untuk rencana perawatan yang dipersonalisasi, Anda dapat mengirim foto diri Anda ke FasciaBlaster, dan mereka akan memberi tahu Anda berapa lama Anda perlu FasciaBlast, seberapa sering, dan tindakan tambahan apa yang harus Anda ambil, seperti latihan, untuk melihat hasil yang lebih baik. Anda juga dapat pergi ke halaman YouTube pendiri Ashley Black untuk menonton video informasi dan melihat FasciaBlaster beraksi. Black juga cukup responsif di Facebook dan mendorong Anda untuk mengiriminya pesan untuk konsultasi pribadi.

Belanja lebih banyak produk selulit di bawah ini.

Untuk perawatan selulit lebih lanjut, lihat tujuh percobaan berbeda yang dilakukan oleh editor kesehatan kami, Victoria.