Apa yang Harus Dibawa ke Maret Besok, Menurut Wanita Nyata Yang Telah Melakukannya Sebelum Ini

Besok, ribuan wanita diharapkan untuk turun ke ibu kota negara kita untuk berpartisipasi dalam Pawai Wanita di Washington, dan banyak orang lainnya akan berjalan solidaritas di 60 negara di seluruh dunia. Bahkan, pada pagi ini, ada rencana untuk pawai adik yang akan diadakan di seluruh tujuh benua - anggota kapal di lepas pantai Antartika telah mengumumkan unjuk rasa juga.

Jika Anda berpartisipasi, Anda sudah berkomitmen untuk meminjamkan suara Anda ke penyebabnya — dan tentu saja itulah hal yang paling penting untuk dibawa. Tetapi mereka yang telah berpawai sebelumnya juga dapat menyarankan beberapa barang lain untuk dibawa, semua atas nama menempel dengan kerumunan untuk selama (dan dengan nyaman) mungkin.

Terus gulir daftar periksa Anda tentang apa yang harus dibawa, menurut wanita yang telah berbaris sebelumnya.

1. Air

Anda mungkin akan berjalan beberapa mil (dan bernyanyi, untuk boot) jadi penting untuk tetap terhidrasi. Tidak merasa seperti membawa botol di tangan sepanjang waktu? "CamelBak ($ ​​49) memudahkan akses, " saran teman saya Becca.

2. Sepatu yang nyaman

Ini tidak perlu dikatakan, tetapi peserta mararch sebelumnya yang saya jajak pendapat, ini adalah jawaban nomor satu. Perkuat kenyamanan itu dengan lapisan blok blister yang bagus.

3. Obat batuk dan booster imunitas

Saya membuatnya sekitar satu jam dalam perjalanan terakhir saya sebelum saya mulai menjadi serak dengan setiap nyanyian baru. Tetesan obat batuk berdasar madu akan membantu melumasi tenggorokan Anda — dan saya suka bahwa ini mengandung echinacea, yang akan membantu menjaga sistem kekebalan tubuh Anda bersenandung juga. (Jika Anda berada di kota yang rentan flu, mungkin bijaksana untuk membawa beberapa Emergen-C, $ 4, juga.)

4. SPF

Anda jelas ingin berpakaian dan bersiap untuk iklim apa pun yang Anda hadapi— "Saya akan mengenakan pakaian dalam thermo saya, " kata Judith, yang sedang berbaris di Kopenhagen — tetapi tabir surya tidak bisa dinegosiasikan secara universal. Tidak peduli apakah itu 20 derajat dan mendung di mana Anda berpartisipasi: Jika Anda menghabiskan berjam-jam di luar, luka bakar dapat merayap ke Anda, bahkan di tengah musim dingin. Mainkan dengan aman dengan cara menyiram sebelum Anda keluar. Dan jika Anda tinggal di iklim yang lebih cerah, jangan lupa untuk melamar kembali.

Merasa stres tentang semua yang terjadi di dunia? Berikut ini lima hal kecil yang dapat Anda lakukan untuk membuat diri Anda merasa lebih baik.