14 Gila-Mudah (dan Terjangkau) Cara Membuat Kilau Kulit Anda

Angkat tangan jika Anda menderita kelelahan musim panas. Selama bulan-bulan musim panas, meskipun kami bergerak menuju formulasi riasan yang lebih ringan, penggunaan tabir surya yang berat pada hari libur dapat menyebabkan kulit menjadi tersumbat dan terlihat agak kusam. Masalahnya, tabir surya itu adalah investasi penting untuk masa depan kulit Anda, mereka adalah kunci dalam perang melawan penuaan kulit dini. Tapi, kami tetap ingin kulit kami terlihat bersinar dan sehat saat ini. Kebenaran waktu, itu akan mengambil lebih dari pembersih yang baik untuk mendapatkan cahaya kembali ke pori-pori, itulah sebabnya kami mencari tips, trik, hacks- apa pun- untuk dorongan cahaya cepat.

Jika Anda juga sedang dalam misi untuk membuat kulit Anda terlihat bercahaya (cepat) teruslah menggulir untuk 14 cara mudah untuk mencapai hasil akhir yang berembun di rumah.

Eksfoliasi Harian

Kulit kusam? Anda perlu memasukkan asam seperti AHA dalam rutinitas Anda setiap hari. Gunakan setelah dibersihkan seperti toner, cukup sapukan kapas direndam di atas wajah Anda untuk membantu menghilangkan sel kulit mati yang menumpulkan. Punya kulit sensitif? Mulailah dengan menggunakan ini beberapa kali seminggu dan lihat bagaimana Anda melakukannya.

Rapi kaldu tulang

Frank Lipman, MD, pendiri Eleven Eleven Wellness Centre dan penulis The New Health Rules tidak dapat menyanyikan pujian dari kaldu tulang yang cukup. Selain sebagai penghemat kulit serba guna, kaldu tulang juga sangat bagus untuk kulit bercahaya karena kaya nutrisi. Ini mengandung mineral seperti kalsium, magnesium, kalium, silikon, sulfur dan fosfor yang banyak dari kita tidak mendapatkan cukup dari diet reguler kita. "Ketika kita kehabisan nutrisi, kulit kita terlihat pucat dan kusam daripada bercahaya dan bersemangat, " jelas Lipman. Dia merekomendasikan untuk minum secangkir sehari, apakah Anda menghirupnya murni atau memasukkannya ke dalam sup dan rebusan masakan.

Makan Lebih Banyak Alpukat

Kulit kita membutuhkan lemak agar tetap terhidrasi dan bercahaya, dan alpukat memasok kulit dengan lemak sehat dan fitonutrien untuk melakukan hal itu. “Alpukat adalah pelembab alami, kaya asam lemak sehat, yang akan menjaga kulit Anda tetap kenyal, lembap, dan bersinar, ” jelas Lipman. Tambahkan alpukat ke dalam salad Anda, buat guacamole segar di rumah (favorit pribadi kami), atau gunakan tip licik Vargas: Lemparkan setengah buah alpukat ke dalam smoothie pagi Anda. Ini memberikan tekstur yang kaya krim — dan Anda bahkan tidak akan bisa mencicipinya.

Alihkan Sorotan Anda

Meskipun semua orang tahu bahwa menerapkan penyorot di atas fondasi Anda akan memberikan cahaya yang baik, sedikit yang menyadari manfaat memakai cairan yang menyala di bawah alas Anda. Untuk cahaya bercahaya, bercahaya dari dalam, campurkan iluminator di sepanjang puncak tulang pipi, ke bawah jembatan hidung Anda dan pada busur Cupid sebelum menggosok pada fondasi yang bersinar.

Kustom-Blend Basis Anda Berani Ice Plunge

Trik ini disetujui oleh Kate Moss. Dalam sebuah wawancara dengan The Sunday Telegraph, ia mengungkapkan bahwa wajahnya yang berseri-seri adalah teknik di rumah yang disebut "ice plunge". Model mengatakan, "Isi wastafel dengan es batu, air dingin dan irisan timun dan tahan wajah Anda selama yang Anda bisa." Kedengarannya dingin, tetapi dunk cepat akan mengurangi bengkak dan membuat Anda terlihat lebih segar.

Minum Jus Hijau

Penuh dengan mineral, klorofil dan antioksidan, jus hijau segar seperti multivitamin yang kuat. "Nutrisi diserap ke dalam aliran darah dan mencapai sel-sel kulit lebih cepat berkat kurangnya serat dalam jus, " Lipman menjelaskan. Joanna Vargas, pengamat wajah selebriti dan pendiri Joanna Vargas Salon and Skincare Collection, mengatakan bahwa jus hijau adalah perawatan kulit nomor satu untuk anak perempuan yang menginginkan kulit bersih, jernih, bercahaya. "Ini pengganti yang bagus untuk kopi sore dan itu benar-benar akan mengubah kulit Anda dalam hitungan hari, " katanya. "Ini membantu mengoksidasi kulit dan menstimulasi drainase limfatik sehingga juga mengalami depuffing."

Lipman menyarankan untuk menghindari jus hijau yang tinggi buahnya (untuk menghindari tambahan gula), dan malah mencari yang terutama hijau dengan tambahan gula rendah seperti lemon dan jahe. Atau, Anda bisa langsung ke sumbernya: "Jika saya memiliki klien yang tidak makan salad atau minum jus hijau, saya memberitahu mereka untuk pergi ke Whole Foods dan membeli klorofil cair, " kata Vargas. "Rasanya seperti mint, itu mengoksidasi kulit dan bekerja dalam hitungan hari."

Ingatlah untuk Eksfoliasi

Ini sederhana, sungguh. Kulit pengelupas akan menghalau sel-sel kulit mati yang kusam, meninggalkan Anda dengan kulit yang lebih halus yang memantulkan cahaya dan terlihat sangat berembun. Cobalah alat buffing, seperti Foreo Luna Play — sikat pembersih sederhana yang mengumpulkan bulu silikon dengan pulsasi T-Sonic untuk secara terampil membuka pori-pori Anda. Satu menit mencuci dengan pendorong cahaya ini dan Anda akan ketagihan.

Ambil Suplemen

Ibumu mungkin mengomelimu tentang mengambil vitaminmu, dan dia benar. Formula rambut, kulit dan kuku yang bagus - yang mengandung vitamin, mineral dan asam amino khusus untuk kesehatan kulit - akan meningkatkan kualitas dan penampilan secara keseluruhan. "Produk-produk kulit bekerja secara eksternal untuk mencoba menciptakan efek yang diinginkan dari kulit yang bersinar, tetapi sementara produk-produk ini dapat membantu sedikit, perubahan nyata mengambil tempat dari dalam ke luar, " jelas Lipman. "Suplemen bekerja pada tingkat internal untuk memperbaiki segala kekurangan atau ketidakseimbangan."

Pakai Masker Lembaran dari Belakang ke Belakang

Dalam seminggu rata-rata, satu lembar masker cukup untuk membuat kulit tampak montok dan berembun. Tetapi ketika warna kulit Anda tampak kusam, kami sarankan untuk menggandakan seprai Anda. Oleskan satu saat Anda sedang bersantai di kamar mandi, dan satu jam lagi atau lebih kemudian. Pada saat Anda pergi tidur malam itu, Anda akan menyombongkan tingkat kegilaan yang gila.

Buatlah Masker Alami

Selain mengonsumsi alpukat, Lipman menyarankan untuk mengaplikasikan masker wajah alpukat untuk mendapatkan manfaat bercahaya baik di dalam maupun di luar. “Hancurkan setengah dari alpukat lunak dengan garpu. Aduk satu sendok makan madu mentah dengan dua sendok makan air panas, dan tambahkan campuran ke alpukat untuk membuat masker yang kaya, ”katanya. "Terapkan ke wajah Anda (hindari mata), biarkan ia melakukan sihirnya selama 10 menit dan nikmati wajah yang segar."

Vargas menyarankan masker yang meremajakan dan anti penuaan secara bersamaan yang dibuat dari minyak biji anggur, minyak mawar, madu, dan kacang almond. “Minyak biji anggur adalah antioksidan yang luar biasa, sementara minyak mawar akan mengembalikan cahaya luar biasa yang kita semua cari. Madu akan menghidrasi kulit dan menghapus garis-garis halus, sementara almond tanah akan terkelupas dengan lembut. Sangat bagus untuk siapa saja yang merasa kulit mereka terlihat kusam dan lelah, ”katanya.

“Campurkan enam sendok teh minyak biji anggur, dua tetes minyak mawar, satu sendok teh madu hangat, dan lima sendok teh kacang almond untuk membentuk pasta. Biarkan di kulit selama 20 menit, lalu bilas. ”

Pijat Wajah Anda

Seperti halnya pijat kulit kepala yang dapat menambahkan sedikit tambahan pada rambut Anda, pijatan wajah meningkatkan cahaya dalam kulit Anda. Oh, dan itu gratis. Gunakan setetes minyak dan mulailah di kelenjar getah bening yang terletak di bawah telinga Anda di sisi leher Anda. Dengan ujung jari Anda, pijat titik-titik ini dengan gerakan melingkar selama satu menit, lalu ulangi gerakan ke arah tenggorokan dan ke atas sepanjang garis rahang Anda. Gunakan gerakan melingkar yang sama di sisi mulut dan tulang pipi Anda, selalu gerakkan tangan ke atas dan ke bawah — jangan sampai ke bawah. Akhiri dengan memijat lembut pelipis dan dahi Anda.

Rol giok sekte ini mengambil tebakan dari pijatan wajah. Cukup gulung di sepanjang kontur wajah yang bekerja ke atas dan ke arah luar.

Snack on Cucumber

Ulangi setelah kita: Tidak ada cahaya tanpa hidrasi. Selain karena rendah kalori dan enak untuk camilan, timun memiliki kandungan air yang tinggi. “Mentimun dapat melembabkan dan mendinginkan tubuh, serta tetap terhidrasi dengan baik adalah aturan nomor satu untuk kulit yang tampak hebat, ” kata Lipman. Cobalah mengemil mentimun setiap ada kesempatan. Untuk dosis tambahan, carilah jus hijau yang mengandung bahan tersebut.

Exfoliate dan Dry-Brush

Meskipun sering dilewatkan dalam rutinitas kecantikan di rumah, pengelupasan adalah langkah penting di jalan menuju kemilau cahaya. Vargas merekomendasikan seluruh pengelupasan di kamar mandi untuk membuat kulit segar dan cerah. “Dry-brushing adalah metode pengelupasan kulit favorit saya karena multitasking — sungguh luar biasa sebagai perawatan selulit dan meningkatkan elastisitas kulit juga, ” katanya.

Tidak tahu cara mengeringkan? Jangan khawatir, inilah cara Vargas melakukannya: “Mulailah dari puncak kaki dan sikat ke atas menuju jantung. Habiskan waktu ekstra di area yang cenderung lebih stagnan, seperti paha bagian dalam, dan jangan lupa untuk memasukkan punggung lengan dan punggung. Menyikat kering segera meningkatkan sirkulasi, sehingga Anda akan merasa lebih hangat ketika Anda selesai. Cobalah sebelum Anda masuk ke kamar mandi selama dua menit di pagi hari, dan Anda akan melihat perbedaan dalam kualitas kulit Anda dalam hitungan hari, ”katanya.

Berikutnya, mengapa Anda mungkin ingin mempertimbangkan kembali bagaimana Anda mengonsumsi suplemen Anda.

Gambar Pembuka: Getty Images