Saya Mencoba Perawatan Kebugaran yang Kendall Jenner Dapatkan sebagai Hadiah Ulang Tahun

Bukan rahasia lagi bahwa keluarga Kardashian-Jenner digunakan untuk memberi dan menerima hadiah mewah. Ingat ketika Kylie Jenner dikaruniai Rolls-Royce untuk ulang tahunnya yang ke-21? Bagaimana dengan beberapa minggu yang lalu ketika Kylie memberi hadiah kepada ibunya, Kris, dengan Ferrari seharga $ 250.000? Nah, sepertinya kecenderungan mereka untuk memberi hadiah ekstrim meluas melewati mobil mewah untuk memasukkan perawatan kesehatan trendi. Itu menurut Vogue, yang melaporkan bahwa Kendall Jenner menerima sauna inframerah pribadi untuk ulang tahunnya yang ke-23, yang merupakan minggu terakhir ini.

Saya memiliki kesempatan untuk mencoba sauna inframerah untuk diri saya sendiri awal tahun ini, dan saya sepenuhnya memahami pengabdian Jenner kepada mereka. Tidak hanya itu santai, tetapi juga menawarkan banyak manfaat kesehatan yang saya, untuk satu, tidak keberatan menguangkan. Terus gulir untuk melihat semua manfaat dari sauna inframerah dan dengarkan lebih banyak tentang pengalaman duduk di dalamnya.

Sauna inframerah telah diam-diam berdengung di ruang kesehatan untuk sementara waktu sekarang. Mereka berbeda dari sauna tradisional di mana mereka menyelimuti tubuh dalam panas kering yang dipancarkan dari pemanas inframerah. (Tidak akan membawa Anda kembali ke kelas sains sekolah menengah, tetapi jika Anda ingat, itulah cahaya yang datang dari sisi kiri spektrum elektromagnetik.) Kendall Jenner bukan satu-satunya penggemar ini, karena perawatan sauna inframerah telah bermunculan di seluruh New York dan LA selama beberapa tahun terakhir, dan selebritas lain seperti Gwyneth Paltrow, Jennifer Aniston, dan Cindy Crawford telah menyatakan kekaguman mereka.

Daftar manfaat yang diakui panjang. Ini mencakup semua manfaat normal sauna tradisional dan beberapa lainnya. Kita berbicara tentang hal-hal seperti detoksifikasi, peningkatan produksi kolagen, peningkatan fungsi metabolisme, pemulihan otot yang lebih cepat, dan banyak lagi.

" Ulang tahun saya adalah akhir pekan ini dan saudara perempuan saya benar-benar memberi saya sauna inframerah, " kata Jenner kepada Vogue di belakang panggung di acara Victoria's Secret. " Saya telah menjadi sangat hebat dalam terapi cahaya LED setelah menjalani perawatan tubuh penuh baru-baru ini. Ini adalah teknologi keren dengan pengaturan cahaya yang berbeda yang bermanfaat bagi kulit secara internal . Saya menaruhnya di halaman belakang saya dan saya sangat bersemangat untuk memiliki di rumah saya . "

Kita sudah tahu segudang manfaat terapi cahaya LED pada kulit: Dapat mengurangi tanda-tanda penuaan, membunuh bakteri penyebab jerawat, dan banyak lagi, itulah sebabnya mengapa masker lampu LED ada. Teknologi yang sama sering digunakan bersama dengan sauna inframerah untuk memberikan manfaat tambahan. Warna cahaya tertentu dianggap mempengaruhi suasana hati dan proses tubuh tertentu. Di HotBox Sauna Studio di LA, misalnya, Anda dapat memilih dari daftar panjang warna yang berbeda untuk mandi di bawah lampu di atas kepala karena sauna inframerah bekerja dengan sihirnya. Ketika saya mengunjungi studio awal tahun ini, saya memilih untuk duduk di bawah cahaya biru, yang seharusnya membantu mendukung kejernihan mental dan keseimbangan. Ada juga pink, yang dianggap mendukung ketenangan, merah untuk keberanian, hijau untuk keseimbangan, dan kuning untuk optimisme.

Selama sesi 45 menit saya, saya merasa sangat nyaman, meskipun biasanya saya tidak bertahan lama di sauna tradisional karena saya menemukan mereka sedikit, baik, tercekik. Ada sesuatu tentang udara basah dan berat yang membuatku tidak nyaman jika aku terlalu lama memaparkannya. Ini berbeda. Saya berkeringat, tetapi saya tidak kehabisan nafas atau menghitung mundur sampai selesai. Cahaya biru memberi suasana yang menyenangkan, dan karena sauna inframerah tidak mempengaruhi gadget berteknologi, saya dapat membawa ponsel saya ke dalam dan menggulir melalui Instagram (media sosial untuk menang). Setelah itu, saya membilasnya di kamar mandi khusus vitamin C yang disemprotkan, diubah, dan melanjutkan perjalanan. Semua dalam semua, itu adalah pengalaman santai yang saya tidak keberatan menyesuaikan jadwal saya secara teratur. Dan sekarang aku tahu bahwa Jenner setuju, aku mungkin menganggapnya sebagai tanda untuk memesan janji lain.

Selanjutnya, periksa tiga hal yang Jennifer Lopez hindari untuk terlihat (dan merasa) sangat muda.