Kebenaran Tentang Keramas Rambut Anda Setiap Hari

Hal-hal yang kita renungkan ketika kita mencoba tertidur di malam hari: nasib Starks di Game of Thrones, jika facial vagina adalah ide yang bagus, dan pertanyaan kuno, "Apakah buruk untuk mencuci rambut setiap hari? " Orang-orang tampaknya terbagi kuat dalam masalah ini. Beberapa tidak akan pernah pergi lebih dari sehari tanpa mencuci rambut mereka, dan yang lain tidak bisa membayangkan mencuci rambut mereka lebih dari sekali seminggu. Jadi siapa yang benar? (Bukannya ini tentang berpihak, tapi seperti, kami berada di Tim Cuci Rambut Sebisa Mungkin.)

Kami berbicara dengan Dominic Burg, kepala ilmuwan di Évolis Professional dan ahli biologi rambut, ahli mikrobiologi, trichologist (pada dasarnya, dia tahu apa yang dibicarakannya) untuk mendapatkan debat ini.

Scalp Microbiome Anda, Dijelaskan

Berikut sitch: Kulit Anda ditutupi miliaran bakteri baik dari sekitar 1.000 spesies, kata Burg. Bakteri ini sangat membantu, dan kumpulan dari mereka disebut microbiome Anda. "Populasi mikroba membantu menjaga pH kulit dan benar-benar mencegah mikroba jahat dari menjajah kulit dengan bersaing untuk nutrisi dan juga memproduksi molekul yang tidak disukai bakteri jahat, " ia menjelaskan.

Oke, jadi apa hubungannya ini dengan rambut? "Terlalu sering mencuci kulit kepala dengan pembersih yang keras dapat mengganggu mikrobioma itu, dan ketidakseimbangan dalam microbiome dapat menyebabkan masalah kulit kepala, " kata Burg. Pada dasarnya, mencuci rambut terlalu banyak dapat membuang mikrobiom kulit kepala Anda, yang dapat membuat bakteri dan jamur jahat mengambil alih dan menyebabkan hal-hal seperti peradangan.

Dia menyarankan untuk membersihkan kulit kepala Anda dua hingga tiga kali seminggu untuk membantu menghilangkan sebum berlebih.

Anda Bisa Menggunakan Produk yang Salah

Inilah bagian lain: Burg mengatakan jika Anda merasa perlu mencuci rambut setiap hari karena kotor dan / atau berminyak, Anda mungkin menggunakan sampo yang salah untuk jenis rambut Anda. "Kulit dan folikel semua orang akan menghasilkan tingkat minyak yang berbeda, yang normal dan benar-benar baik untuk rambut. Tantangan utamanya adalah menemukan keseimbangan yang tepat dengan produk yang tepat bagi Anda untuk mempertahankan gaya Anda tanpa mengganggu mikrobioma alami, pH, dan minyak alami Anda., " dia menjelaskan.

Dia memperingatkan untuk tidak menggunakan shampo dengan sulfat atau silikon karena mereka bisa terlalu kering atau terlalu berat.

"Carilah pembersih lembut, bebas sulfat yang diimbangi dengan minyak esensial sehingga tidak akan menghilangkan minyak alami rambut Anda, dan pastikan Anda menggunakan kondisioner bebas silikon dengan minyak esensial alami dan zat pengondisi untuk memastikan kesehatan kutikula, " dia merekomendasikan.

Bagaimana Cara Mengatakan Jika Anda Mencuci Rambut Secara Berlebihan?

Jika rambut Anda tampak rapuh dan tidak bernyawa, Anda bisa menjadi korban rambut yang terlalu banyak dicuci. Resep Burg menggunakan masker yang menghidrasi dan bernutrisi (dan jangan sampo sesering).

Shampoo favorit kami:

A no-poo yang membersihkan dan kondisi.

Opsi apotek bebas sulfat yang aman untuk rambut yang diwarnai.

Alga dan minyak argan membuat sampo yang sangat bergizi ini (yang juga berbau ilahi).

Shampo pemanjang rambut ini diperkaya dengan bahan aktif alami dan botanicals seperti baobab dan goji berry.

Sampo yang lembut ini diformulasikan dengan pembersih yang berasal dari kelapa, bukan sulfat.

Aman untuk rambut yang diwarnai dan diformulasikan untuk membantu ikal Anda terlihat terbaik.

Dengan paduan aloe dan ekstrak botani, sampo ini memberi nutrisi dan aroma yang luar biasa.

Oke, sekarang sudah beres, lihat tips supermodel untuk rambut sehat dan berkilau.