Bayangkan ini: Anda baru saja masuk ke dalam alur latihan Anda ketika, tiba-tiba, rambut Anda mengambil kehidupannya sendiri dan memutuskan untuk bebas dari kuncir kuda Anda, menutupi wajah Anda yang berkeringat, helai rambut yang lengket. Terdengar akrab? Kami berpikir demikian. Tidak ada yang lebih menyebalkan daripada harus berhenti di tengah-tengah dan memperbaiki kuncir kuda Anda.

Untuk membantu Anda menjaga alur latihan Anda tidak terganggu, kami telah mengumpulkan tujuh gaya rambut keringat yang sempurna untuk gym. Dan bagian terbaiknya? Tidak hanya akan menjaga rambut Anda di tempatnya, mereka juga cukup lucu untuk tetap di tempat setelah Anda berolahraga.

Teruslah membaca untuk melihat gaya rambut untuk mencoba latihan Anda berikutnya!

Bun Dikepang

Kepang ganda Prancis akan menjaga rambut Anda tetap terkunci saat Anda berolahraga, dan terlihat sama hebatnya dengan keringat sesh yang baik. Bagilah rambut Anda menjadi dua bagian dan kepang Prancis kedua sisi rambut Anda kembali ke arah tengkuk Anda. Kencangkan kedua bagian tersebut dengan ikat rambut, lalu jepit rambut Anda ke dalam sanggul agar tidak terlalu cepat berkeringat.



Header Ganda

Kuncir dikepang ini akan membuat Anda mencari (bahkan lebih) badass ketika Anda melakukan latihan kekuatan Anda. Cukup bagi rambut Anda menjadi dua, dan kepangan setiap sisi lurus ke belakang ke arah tengkuk Anda. The, cukup kombinasikan kedua kepangan menjadi satu dan kencangkan dengan ikat rambut.

(Atas) Rajutan

Sanggul yang tinggi dan berantakan akan membuat rambut Anda terlepas dari wajah dan leher Anda, sehingga Anda dapat memberikan konsentrasi penuh pada latihan Anda. Agar tetap di tempat, tarik separuh bagian atas rambut ke belakang dan tempelkan di ubun-ubun kepala Anda, lalu kumpulkan sisa rambut Anda ke dalam sanggul tinggi. Gunakan jepit rambut untuk menyematkan rambut yang ada di bawahnya agar leher Anda bernafas lega.



Kuncir Ponytail Rendah

Ikat kepala yang tipis dan elastis memastikan setiap flyaway tetap di tempatnya. Sikat rambut Anda menjadi ekor kuda rendah dan kencangkan dengan ikat rambut, lalu kepang ke bawah, dan geser ke ikat kepala Anda.

Stay-Put Ponytail

Kepang samping menjaga rambut bayi yang jelek itu keluar dari mata Anda. Ambil bagian atas rambut Anda dan jalin ke bagian belakang, lalu kuncir menjadi ekor kuda. Opsional: jika Anda ingin melihat tambahan put-together (katakanlah, untuk mengesankan pelatih lucu Anda), bungkus bagian rambut di sekitar ikat rambut untuk menutupinya.

Built-in headband

Gaya ini akan menjauhkan rambut Anda dari wajah Anda, tetapi tetap membiarkan Anda menikmati semua manfaat yang cukup menyenangkan dari 'turun'. Buat bagian samping di rambut Anda, lalu kepang Prancis satu sisi ke belakang ke belakang telinga Anda. Gunakan elastis yang jelas untuk menahannya di tempat, lalu ulangi sisi yang lain. Tarik kedua ujung yang longgar ke belakang agar bertemu, dan ikatkan keduanya. Ini sempurna untuk gadis-gadis berambut pendek!



Kepang pada Kepang

Kita lebih dari sedikit terobsesi dengan kuda poni yang terpelintir ini — bagian terbaiknya adalah jauh lebih mudah daripada yang terlihat. Klik di sini untuk langkah demi langkah!

Sekarang setelah Anda menguasai gaya rambut gym Anda, pastikan untuk mengetahui makanan terbaik untuk dimakan sebelum dan sesudah latihan Anda untuk benar-benar melihat hasilnya.

Tag: Alicia Beauty UK, Rambut