Khloe Kardashian Mengungkapkan Buku Harian Makanannya yang Sangat Keras

Khloe Kardashian mungkin adalah #fitspo terbesar bagi wanita yang ingin mendapatkan bentuk terbaik pribadi mereka untuk musim gugur. Dan sementara kami menyadari rutinitas latihan sehari-harinya yang intens dengan pelatihnya, kami tahu bahwa berolahraga hanya berjalan sejauh ini jika diet Anda tidak sesuai dengan tujuan kesehatan Anda.

Di dalam buku baru Khloe, Stronger Looks Better Naked ($ 16), bintang realitas itu menjadi bersih tentang kebiasaan makannya yang sehat, serta satu-satunya wakilnya yang tersisa — kopi, hitam. Meskipun kita masih bertanya-tanya apakah dia penggemar kopi yang trendi dan lebih substansial seperti Blue Bottle's Giant Steps ($ 16).

Khloe's Joy of Cooking buku masuk termasuk beberapa hal yang jelas seperti memiliki shake protein untuk sarapan dan konsumsi besar kacang, sayuran, dan air, tetapi ada beberapa jijik di sana juga. Seperti camilan susu pre-bed-nya. Le terkesiap! Kami kira dia membutuhkan sesuatu di malam hari jika dia bekerja keras di pagi hari dengan perut kosong.

Pergilah ke Cosmopolitan untuk melihat buku harian delapan langkah lengkap Khloe, dan beri tahu kami apa yang Anda pikirkan. Terlalu ekstrim? Atau layak, jika itu menghasilkan tubuh gila seperti Khloe? Bicaralah di bawah ini!

Gambar Pembukaan: Getty