berita

Hal-Hal Gila Tidak Ada Yang Membicarakan Tentang Yang Terjadi Pada Tubuh Anda Selama Kehamilan

Mungkin 2024

1. Payudamu menjadi lebih besar dan lebih sensitif.

"Salah satu tanda-tanda awal kehamilan adalah payudara yang lembut dan membesar, " kata Shepherd. Puting khususnya bisa menjadi sangat sensitif. "Beberapa wanita memiliki kepekaan puting yang sangat parah sehingga mereka tidak bisa memakai bra, " tambah Twogood. "Rasa sakit biasanya hilang saat seorang wanita berkembang menjadi trimester kedua, tetapi kepenuhan tetap ada." Kami memiliki hormon untuk disalahkan atas perubahan ini: estrogen, progesteron, dan prolaktin (hormon yang memicu tubuh memproduksi susu).

2. Mual dimulai.

"Mual dan muntah mempengaruhi hingga 50 hingga 90% kehamilan awal, " kata Shepherd. Peningkatan hormon seperti human chorionic gonadotropin (hGC) dan progesterone bertanggung jawab atas mual, dan kehamilan dengan kadar hCG yang lebih tinggi (seperti kehamilan kembar) diketahui mengalami serangan mual yang lebih sering. Untuk pengobatan mual alami, jauhkan minyak esensial jahe dekat.

3. Anda memperhatikan hiperpigmentasi dan perubahan tekstur kulit.

Kehamilan dapat memiliki beberapa efek mengejutkan pada kulit, termasuk penggelapan area bawah mata, di sekitar hidung, dan di bibir atas. Ini juga umum untuk mengembangkan hiperpigmentasi, terutama pada wanita dengan warna kulit yang lebih gelap. Bintik-bintik juga bisa menjadi lebih gelap, dan tag kulit mungkin muncul di leher dan bahu, menurut Twogood.

4. Anda mulai keluar.

Oh, hormon. "Beberapa wanita mengembangkan jerawat atau memiliki lebih banyak jerawat terutama di wajah dan punggung, " kata Sasan. Untuk membantu, periksa perangkat Belli Anti-Blemish Basics ($ 30), yang diformulasikan agar aman bagi wanita hamil.

5. Kuku Anda menjadi lebih kuat dan lebih tebal.

Inilah salah satu manfaat kehamilan awal: Kuku Anda mulai tumbuh seperti orang gila. Ini berkat hormon estrogen, serta peningkatan sirkulasi, yang membawa nutrisi ke kuku Anda dengan cepat.

6. Anda memiliki beberapa masalah menuju nomor dua.

Kurang glamor adalah konstipasi dan wasir, yang sering terjadi pada trimester pertama. Menurut Sasan, keduanya tidak umum dan "bukan tanda buruk." Untuk konstipasi, ia merekomendasikan untuk mencoba pelunak tinja yang dijual bebas. Juga pastikan untuk tetap terhidrasi sepanjang kehamilan Anda, "katanya.

7. Anda mulai berdarah di tempat-tempat aneh.

Mengejutkan tetapi benar: Sasan mengatakan bahwa hidung memerah dan "pendarahan dari gusi saat menyikat gigi" juga merupakan gejala khas pada trimester pertama kehamilan.

Trimester Kedua

8. Rambut Anda menjadi lebih tebal.

Ini adalah gejala kehamilan favorit semua orang. Rambut bisa lebih tebal dan penuh. Siklus pertumbuhan rambut normal, berhenti keluar, lalu rontok ("beristirahat") diubah selama kehamilan. "Selama kehamilan, rambut tetap berada dalam fase 'tumbuh' lebih lama [dan] bisa menjadi lebih tebal dan lebih penuh, " kata Twogood. Ini adalah perubahan yang disambut baik untuk rambut di kepala Anda, tetapi rambut di bibir atas Anda, dagu, dan seluruh tubuh Anda mulai tumbuh lebih cepat juga. Jika ini mengganggumu, "tetaplah memetik dan waxing seperti krim penghilang rambut dan pemutih memiliki bahan kimia yang ingin dihindari selama kehamilan, " kata Sasan.

9. Payudamu terus bertambah.

Payudara wanita terus tumbuh selama kehamilan "ketika jaringan payudara mempersiapkan dan memulai produksi ASI, " kata Twogood. Jadi, harap hal-hal itu terus meningkat.

10. Anda mengalami refluks asam.

Saat kehamilan berjalan, "ada lebih banyak kasus refluks asam, yang sebagian besar karena rahim yang membesar, yang menekan lambung dan meningkatkan tekanan lambung, " kata Shepherd. Jika Anda mengalami sakit maag atau gangguan pencernaan, Sasan mengatakan antasida (seperti Tums) benar-benar baik untuk dikonsumsi. "Juga, makan makanan kecil lebih sering dapat membantu, " katanya.

Trimester Ketiga

11. Pola pernapasan Anda berubah.

Pertumbuhan rahim yang besar selama kehamilan menyebabkan "20% peningkatan konsumsi oksigen, " kata Shepherd. Meski begitu, pada bulan ketujuh, sesak napas dengan pengerahan tenaga, seperti naik tangga atau berjalan beberapa blok, biasa terjadi pada tahap ini dalam kehamilan. "Pastikan untuk banyak istirahat, tetap terhidrasi, dan jangan memaksakan diri, " Sasan menyarankan.

12. Anda mulai berurusan dengan stretch mark.

"Stretch mark terjadi pada 90% wanita [hamil], " kata Twogood. Juga dikenal sebagai striae gravidarum, tanda ini bervariasi dalam ukuran, warna, dan posisi. Menurut Shepherd, beberapa tanda peregangan berwarna putih; beberapa berwarna merah muda, ungu, atau coklat. Dan mereka bisa muncul di perut, pantat, payudara, paha, atau lengan. Selain peregangan cepat pada kulit, genetika dapat berkontribusi pada bagaimana stretch mark wanita muncul. Memijat mentega coklat ke perut adalah salah satu perawatan yang paling umum.

13. Anda mengalami sakit punggung.

Nyeri punggung "sangat umum" pada tahap akhir kehamilan ini, kata Sasan. "Tylenol dapat membantu mengatasi rasa sakit apa pun, serta kompres hangat. Jika ekstrem, bicarakan dengan dokter Anda."

14. Labia mayor Anda membengkak, dan cairan vagina meningkat.

Ketika tubuh Anda semakin dekat dengan pengiriman, bibir luar vagina Anda membesar. Keputihan vagina juga umumnya meningkat pada trimester ketiga, menurut Sasan.

15. Garis vertikal gelap terbentuk di perut Anda.

Ini adalah bentuk hiperpigmentasi yang disebut linea nigra . Setelah Anda sangat hamil, Anda mungkin melihat garis gelap muncul dari pusar Anda ke tulang kemaluan Anda.

16. Areola menjadi lebih gelap dan lebih besar, dan puting susu Anda mulai bocor.

Payudara Anda mengambil pikiran mereka sendiri selama trimester ketiga. "Gelap dan perluasan areola payudara" adalah khas, kata Sasan. Selain itu, puting Anda mungkin akan mulai bocor. "Kebanyakan wanita dapat mengekspresikan sejumlah kecil susu menjelang akhir kehamilan mereka, " kata Twogood.