Lorna Jane's 5-Menit Resep untuk Perut Pipih

Apakah Anda berada di kapal atau di barbekyu akhir pekan ini, pengetahuan tentang resep jus yang dikemas dengan makanan yang rasanya enak dan mengurangi kembung tergolong dalam kategori "perlu mengetahui sekarang". Perancang dan penulis Activewear Lorna Jane Clarkson berbagi hal itu, dan ( whoop! ) Hanya membutuhkan waktu lima menit untuk membuatnya.
Resepnya adalah dari buku meja kopi Clarkson, Terinspirasi ($ 60), dan menggabungkan sayuran dan buah-buahan yang dia katakan akan meratakan perut. Menurut Clarkson, "Sayuran berdaun rendah kalori dan tinggi nutrisi. Bayam memiliki serat yang tinggi, yang membantu Anda merasa kenyang dan berenergi untuk hari Anda. Pir juga dikemas dengan serat dan ultra-hidrasi, karena kandungan airnya yang tinggi. . Kombinasi serat dan hidrasi adalah resep untuk perut yang rata. "

Seolah itu tidak cukup insentif, eliksir juga bagus untuk kulit. Clarkson membagikan, "Bayam bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit dan rambut, berkat kemampuannya untuk menetralkan radikal bebas dan merupakan sumber kalsium yang membantu kontraksi otot. Resep ini sangat melembabkan, yang akan membuat kulit Anda terlihat berembun dan segar. . "

Itu adalah janji besar dari satu minuman sederhana. Tapi itu terdengar lezat, jadi kita benar-benar mencobanya, meskipun kita masih percaya lidah buaya pertama dan terutama untuk memberikan cahaya kulit yang membuat iri. Terus gulir untuk resepnya, dan beri tahu kami jika Anda melihat perut yang kembung setelah mencobanya.

Rescue Remedy

Berfungsi: 1

Waktu persiapan: 5 menit

Bahan:
1 gelas air
1 lembar daun bayam bayi
1 jeruk nipis utuh, kupas
1 gelas es
2 tangkai daun mint
1 buah pir sedang

Arah: Campurkan semua bahan dalam food processor atau blender. Campur selama 1 menit dan minum.