Makanan Diet Selebriti Paling Umum Bukan Apa yang Anda Pikirkan

Jika Anda harus menebak tentang makanan kesehatan yang paling umum di antara daftar A-list, apakah itu? Jus hijau? Kubis? Putih telur? Puding Chia?

Agar jelas, semua hal di atas sering muncul dalam makan sehari-hari dari selebritis favorit kita yang sehat. Tetapi menurut tujuan kesehatan online Australia My Body and Soul, makanan penurun berat badan yang paling disukai di Hollywood adalah sesuatu yang mungkin tidak Anda harapkan: timun .

Situs ini merasionalisasi slot nomor satu yang tergenang air (ya, ini adalah buah) sebagai makanan pokok diet alkalin — alias rencana makan yang disukai Gisele Bündchen, Jennifer Lopez, Gwyneth Paltrow, dan banyak lainnya. Ini rendah kalori dan penuh dengan H2O dan serat — yang berarti secara bersamaan mengurangi lemak dan memuaskan nafsu makan Anda.

Mentimun adalah makanan kecantikan sejati melalui dan melalui — di samping menjadi makanan pokok perut, kandungan vitamin dan airnya yang tinggi juga bagus untuk kulitnya. Nosh di atasnya untuk menghilangkan gejala mabuk atau untuk menenangkan stres setelah hari yang berat di kantor. (Dan saat Anda mengirisnya, simpan sepasang untuk diletakkan di lingkaran hitam atau peradangan kulit apa pun — trik lama itu benar-benar berfungsi untuk menghilangkan bengkak dan tanda-tanda iritasi atau kelelahan lainnya. Tanya saja Alicia Keys!)

Saat kita membahas tentang mentimun, belilah beberapa produk perawatan kulit favorit kami yang dibintangi buah yang menenangkan di bawah ini.

Masker gel pendingin ini menggunakan berbagai ekstrak tumbuhan untuk menenangkan dan melembabkan kulit yang meradang — gunakan setelah terbakar sinar matahari yang parah atau lilin atau kulit yang intens.

Cium komedo Anda selamat tinggal dengan toner ini.

Tisu biodegradable ini menghapus setiap riasan makeup terakhir dan menenangkan kulit sensitif, semua sekaligus.

Ingin perut yang rata? Ini adalah makanan yang perlu Anda hindari .