Pat McGrath Baru Meluncurkan Garis Lipstik Baru — dan Mereka Tersedia Sekarang
berita
Mungkin aman untuk mengatakan bahwa jika Anda seorang pelari, Anda adalah cookie yang cerdas. Anda berolahraga, merawat tubuh Anda, dan tetap sehat — semua pilihan yang baik. Namun, sebuah penelitian baru dari University of Kansas mengungkapkan bahwa berlari sebenarnya juga mengubah otak Anda secara fisik .
Dalam studi tersebut, para peneliti memeriksa otak dan otot lima atlet ketahanan, lima angkat besi, dan lima orang yang tidak aktif, menyiapkan sensor untuk memantau serat otot di paha depan mereka. Hasilnya agak mengejutkan; Ternyata otot-otot pelari merespon jauh lebih cepat ke otak dibandingkan dengan dua kelompok lainnya.
Inilah yang dapat Anda ambil dari penelitian: Menjalankan meningkatkan koneksi otak ke tubuh. Karena itu, para peneliti berteori bahwa pelari bisa memiliki kelincahan yang lebih baik, waktu reaksi yang lebih cepat, dan koordinasi yang lebih baik. Sepertinya kita harus menggali sepatu lari kita!
Lacak mil Anda, kalori yang terbakar, dan detak jantung dengan Pyle Multi-Function Speed dan Distance Digital Wrist Watch ($ 35).
Apa cara favoritmu untuk menjadi sehat? Beritahu kami di bawah ini!
Tag: rambut, rias wajah, perawatan kulit, kebugaran, kecantikan, selebriti, penata rambut, penata rias, keindahan karpet merah, rahasia kecantikan selebriti, cat kuku, kiat kecantikan, kecantikan landasan pacu, tren kecantikan
Pesan Populer Tentang Fashion
