Minyak Alami Ini Membuat Rambut Anda Gila dan Tubuh Anda Kurang Kembung

Ada begitu banyak bahan yang luar biasa dan alami di luar sana yang sama banyak (dan bahkan lebih banyak) daripada bahan kimia apa pun yang dibuat manusia di laboratorium. Ada CBD untuk penatalaksanaan nyeri dan relaksasi, minyak peppermint untuk menyembuhkan sakit tenggorokan, dan minyak esensial untuk migrain. Herbal dan rempah-rempah adalah apotek alam cukup, dan minyak biji hitam tidak terkecuali.

Lihat, Nigella sativa, atau biji hitam atau jinten hitam, telah digunakan selama berabad-abad karena sifat obatnya. Menurut Science Direct, itu berasal dari Asia Tenggara dan juga digunakan di Mesir kuno, Yunani, Timur Tengah, dan Afrika. Dengan demikian, itu menjadi praktik umum untuk menambahkannya ke makanan, dingin-tekan ke dalam minyak, atau memasukkannya ke dalam produk kecantikan untuk rambut atau kulit Anda. Untuk mengetahui manfaat paling menarik dari minyak biji hitam, kami melakukan beberapa penelitian ke dalam studi yang paling umum pada bahan tersebut. Di bawah ini, temukan hasil yang paling menarik dan beberapa produk untuk dicoba.

Ini memiliki efek antioksidan dan anti-inflamasi.

"Penelitian laboratorium menunjukkan bahwa beberapa komponen memiliki efek antioksidan dan anti-inflamasi, " catat Memorial Sloan Kettering Cancer Centre. Ini berguna untuk mereka yang menderita penyakit autoimun, rasa sakit yang signifikan, gangguan sendi progresif, dan cacat fungsional. Ia bekerja untuk mengurangi stres oksidatif, yang dapat menyebabkan "kematian sel dengan merusak lipid seluler, protein, dan DNA." Padahal, sifat antioksidan dan anti-inflamasi cukup bagus tidak peduli siapa Anda, karena menurunkan risiko infeksi, mengurangi rasa sakit atau nyeri, menenangkan kondisi kulit kepala, atau membantu dengan psoriasis.

Ini membantu membersihkan jerawat.

Nigella sativa adalah agen yang menawarkan ton efek dermatologis dan obat. Bahkan, menurut Journal of Dermatology & Dermatologic Surgery, "menerapkan lotion yang disiapkan dengan 10% minyak biji hitam secara signifikan mengurangi kejadian jerawat setelah dua bulan." Ini karena sifat bahan antibakterinya.

Ini membantu pertumbuhan kembali rambut.

Minyak biji hitam mengandung thymoquinone, antihistamin yang kuat. Masalahnya, antihistamin sering diresepkan untuk pasien dengan alopecia untuk membantu dengan pertumbuhan kembali rambut dan tempat-tempat menipis. Jadi ada cara-cara yang dapat membantu menumbuhkan rambut Anda (dan menjaganya agar tetap lembut, terhidrasi, dan berkilau).

Ini dapat memainkan peran dalam pemeliharaan berat badan yang sehat.

"Minyak biji hitam memiliki sifat antioksidan, " Brigitte Zeitlin, RD, pemilik BZ Nutrition, mengatakan kepada Women's Health . "Dan karena makanan yang kaya antioksidan sering berbasis tanaman dan tidak diolah, fokus pada makanan tersebut akan menambah lebih banyak serat, vitamin, dan mineral ke dalam diet Anda, yang dapat memainkan peran dalam pemeliharaan berat badan yang sehat." Tapi itu tidak berarti itu adalah pembakar lemak yang menyembuhkan. Namun, ini membantu dengan pencernaan Anda dan mengurangi kembung. "Minyak biji hitam dapat membantu dengan motilitas GI, dan memindahkan usus Anda lebih sering akan membantu membuang sisa-sisa kelebihan yang mungkin didukung dan menyebabkan perut membesar, " tambah Zeitlin.

FYI: Produk kecantikan "alami" perlu satu hal ini untuk memastikan mereka benar-benar bersih.