Um, Ini Staple Gym Memiliki Bakteri Lebih dari Toilet Seat Anda

Jika Anda mencari alasan untuk melewati gym minggu ini, inilah beberapa berita tentang betapa kotornya tempat yang Anda datangi. Saat kita semua berharap rekan senam kita menempatkan tisu desinfektan yang digunakan setelah set terakhir mereka, Kenyataan yang tidak menguntungkan adalah bahwa semua peralatan olahraga — dari treadmill ke dumbbell — tercakup dalam bakteri.

Fit Rated merekrut laboratorium untuk menguji jumlah bakteri pada peralatan kebugaran di beberapa pusat kebugaran, dan hasilnya membuat kita ingin melepaskan keringat di luar dari sekarang.

"Setiap kali Anda mengangkat beban atau mengambil pegangan sepeda latihan, Anda bisa menempatkan diri pada risiko penyakit atau infeksi, " kata laporan itu. Lebih dari 70% bakteri yang diseka dalam penelitian ini berpotensi berbahaya bagi manusia, termasuk cocci gram positif, yang dapat menyebabkan infeksi kulit, septikemia, dan pneumonia.

Siap untuk benar-benar merasa ngeri? Bobot bebas ditutupi oleh bakteri 362 kali lebih banyak daripada toilet duduk. Latihan sepeda dan treadmill tidak seburuk itu, tetapi mereka tidak jauh di belakang. Pengujian mengungkapkan bahwa sepeda membawa 39 kali lebih banyak bakteri daripada baki kantin yang dapat digunakan kembali, termasuk bacillus, yang dapat menyebabkan infeksi telinga, mata, dan pernapasan.

Ingat saja semua ini saat Anda berada di gym dan tergoda untuk tidak menggunakan peralatan fitness yang baru saja Anda gunakan. Jika Anda berpikir apa yang sedang kita pikirkan, terus gulirkan untuk berbelanja sarung tangan angkat berat untuk membantu melindungi tangan Anda ketika Anda pergi ke gym.

Apakah Anda terkejut ketika mengetahui betapa kotornya ruang olahraga? Beritahu kami tentang reaksi Anda dalam komentar!