penuaan

Segala Sesuatu yang Perlu Anda Ketahui (Tapi Tidak Pernah Ditanyakan) Tentang Retinol

April 2024

Retinol — kata yang sering digunakan, tetapi tidak selalu dipahami. Anda mungkin menggunakan krim retinol setiap malam karena label mengatakan “mengurangi keriput” atau “kulit perusahaan, ” tetapi apakah Anda tahu mengapa atau bagaimana? Bagaimana dengan Retin-A, yang hanya dapat diresepkan oleh derm Anda? Apakah memang ada perbedaan antara keduanya? Kami memutuskan untuk sampai ke dasar perdebatan dan bertanya kepada dokter kulit Dr. Vermén M. Verallo-Rowell semua pertanyaan terkait retinol yang mendesak. Ternyata, ada banyak tentang senyawa ini yang mungkin tidak Anda ketahui.

Klik melalui tampilan slide di atas untuk semua yang perlu Anda ketahui tentang retinol dan Retin-A!

Apa Perbedaan Antara Retinol dan Retin-A?

Verallo-Rowell mengatakan bahwa keduanya dianggap retinoid dan senyawa generasi pertama yang berasal dari Vitamin A, tetapi Retin-A jauh lebih kuat. "Tretinoin adalah retinoid alami pertama yang dibuat untuk penggunaan topikal, " kata Verallo-Rowell. "[Awalnya] itu digunakan untuk jerawat, dan kemudian ditemukan menjadi sangat baik untuk fotoaging kulit." Nama merek pertama adalah Retin-A, dan sekarang ada merek lain, seperti Avita dan Renova, yang digunakan untuk obati semuanya dari jerawat hingga perubahan warna.

Retinol, di sisi lain, jauh lebih ringan dan ditemukan di banyak produk yang tidak memerlukan resep. Di AS, FDA telah mengklasifikasikannya sebagai bahan kosmetik, sementara Retin-A dianggap sebagai obat.

Kapan Anda Mulai Menggunakannya?

Karena keduanya merupakan turunan dari vitamin A — vitamin alami yang dibutuhkan tubuh Anda di setiap usia — Verallo-Rowell mengatakan bahwa Anda dapat menggunakannya pada usia berapa pun. Namun, Retin-A telah dipelajari dan terbukti membantu dalam perawatan jerawat, sehingga biasanya digunakan ketika jerawat mulai muncul. "[Retin-A] cenderung mengeringkan kulit dan membuatnya sensitif, jadi biasanya dimulai pada anak yang lebih tua yang mulai mengalami berminyak dan kulit berjerawat - bukan pada kulit sensitif anak-anak yang lebih muda, " kata Verallo-Rowell. Retinol, sebagai versi yang lebih lemah dan lebih lembut, dapat dimulai pada saat yang sama, tetapi biasanya ditujukan untuk siapa pun yang mulai mengalami kulit keriput dan kendur.

Apakah Ada Efek Samping?

Efek samping umum dari Retin-A mirip dengan produk jerawat resep lainnya: kehangatan atau rasa pedih setelah diterapkan, yang dapat menyebabkan kemerahan, kekeringan, gatal, dan terbakar ringan. Beberapa orang bahkan mengatakan bahwa jerawat mereka memburuk sebelum menjadi lebih baik, meskipun ini biasanya berkurang setelah dua sampai empat minggu.

“Meskipun retinol diklasifikasikan sebagai kosmetik — bukan obat seperti Retin-A — penelitian telah menunjukkan bahwa obat itu memiliki efek yang mirip dengan Retin-A, tetapi hanya pada dosis yang lebih tinggi, ” Verallo-Rowell mengatakan. Jika produk dengan retinol diproduksi, diformulasikan, dan dikemas dengan hati-hati untuk menghindari oksidasi dan kehilangan potensi, konsentrasi Retinol yang lebih tinggi akan menghasilkan efek yang lebih baik, tanpa efek samping Retin-A. Tapi inilah masalahnya: banyak produk yang menyebut diri mereka sebagai dibuat dengan retinol tidak benar-benar harus menyatakan konsentrasi retinol, dan mungkin tidak diproduksi dengan baik sebagai rekan-rekan yang diresepkan. "Bahkan, retinol sering terdaftar sebagai bahan aktif!" Kata Verallo-Rowell. Jadi, selalu periksa daftar bahan— "Vitamin A" atau "retinol" harus berada di dekat bagian atas daftar jika produk benar-benar melakukan apa yang dijanjikan.

Berapa Lama Hingga Saya Melihat Hasil?

Verallo-Rowell mengatakan itu tergantung pada konsentrasi retinol dalam produk OTC Anda, yang sayangnya, biasanya tidak dinyatakan.

Mungkin diperlukan waktu hingga 8-12 minggu untuk mulai memperhatikan hasil positif dari Retin-A — semuanya tergantung pada kekuatan, bentuk, dan seberapa sering Anda diminta untuk menerapkannya.

Any Tips Untuk Pengguna Retin-A Pertama Kali?

“Saya menggabungkan Retin-A dalam minyak kelapa murni, atau menerapkan Retin-A di atas minyak kelapa, ” Verallo-Rowell mengungkapkan. "Dengan cara ini, saya dapat menyesuaikan dosis untuk setiap pasien, berdasarkan pada riwayat khususnya, tingkat toleransi, hasil uji tempel, dan banyak lagi." Bahkan pada konsentrasi yang lebih tinggi, dia menemukan bahwa pasiennya dapat segera mulai menggunakan produk tersebut sekali satu hari tanpa masalah sensitivitas, karena penyembuhan, antioksidan, dan sifat anti-inflamasi dari minyak kelapa murni. Sepertinya kami telah menemukan penggunaan lain untuk itu selain menarik minyak ...

Bagaimana Saya Menggabungkan Retin-A Dalam Rutin Kulit Saya?

Untuk retinoid yang diresepkan seperti Retin-A, Atralin, Renova atau Avita, Verallo-Rowell menyarankan untuk memulai dengan pembersih hypoallergenic, kemudian menggunakan pelembab yang lembut dan SPF harian yang mengandung titanium dioksida, oksida seng, dan oksida besi — lebih disukai pada 3, 2% atau lebih tinggi dalam produk SPF berwarna. Pada malam hari setelah pembersihan, dia mengatakan untuk menggunakan minyak kelapa ke wajah dan leher Anda dan biarkan meresap selama beberapa menit. Kemudian, aplikasikan sejumlah produk retinoid seukuran kacang polong Anda dan sebarkan dengan ringan di atas wajah Anda — dan jangan lupakan leher dan dada Anda!

Gunakan sistem ini dengan retinoid Anda sekali atau dua kali seminggu, dengan memperhatikan setiap area yang menjadi kering, merah, atau bersisik selama satu hingga dua minggu. Jika tidak ada kemerahan atau reaksi lain yang terjadi, dia mengatakan untuk meningkatkan aplikasi Anda setiap malam selama satu hingga dua minggu, kemudian meningkat ke aplikasi setiap malam jika kulit Anda dapat mentolerirnya. “Setelah Anda menggunakan produk selama 3 bulan tanpa iritasi, tanyakan dokter kulit Anda untuk konsentrasi retinoid tertinggi berikutnya, ” katanya. "Mereka biasanya datang sebagai 0, 025%, 0, 05%, 0, 1% dan seterusnya."

Ada Tips Terakhir?

Verallo-Rowell mengatakan ada beberapa hal yang perlu diingat ketika menggunakan retinoid resep. Pertama, hindari semua pelembab yang mengandung asam salisilat atau asam glikolat — mereka dapat membuat kulit Anda lebih sensitif. Pembersih dengan bahan-bahan ini tidak apa-apa, karena mereka mencuci dengan produk kulit Anda. Terakhir, jauhi scrub wajah, pengelupasan kimia, mandi matahari, dan waxing wajah — semua ini dapat mengiritasi kulit Anda dan membuat kulit Anda terlihat mentah dan iritasi.

Ingin mudah masuk ke permainan retinoid? Terus klik untuk berbelanja retinol OTC favorit kami!