Bagaimana Fashion Crowd Gets in Shape: LA Edition

LA — atau, seperti yang kita suka menyebutnya, tanah pohon-pohon palem, rambut alami yang sudah dirapikan, dan tubuh-tubuh yang disamarkan. Jika Anda pernah bertanya-tanya di mana para blogger, model, selebriti, dan desainer yang Anda ikuti di Instagram untuk #fitspo mendapatkan perbaikan latihan mereka, pertimbangkan ini panduan Anda. Di depan, Anda akan menemukan para pelatih dan pusat kebugaran yang disukai para penggemar mode — dari blogger mode olahraga tinju, Shea Marie sering mengunjungi guru tari Rosie Huntington-Whiteley. Terus gulir untuk melihat semuanya!

Tracy Anderson

Sulit untuk mengatakan "Los Angeles" dan "latihan" tanpa segera memikirkan Anderson, yang melatih selebriti seperti Gwyneth Paltrow dan blogger It-girl seperti Cara Santana. Metode eponimnya legendaris, dan berfokus pada penguatan “otot aksesori” kecil. Hasilnya? Panjang, anggota badan ramping, à la Gwyneth.

Tubuh oleh Simone

Pemukul berat lainnya dengan kerumunan mode? Simone De La Rue, yang memulai Body by Simone dan menghitung klien seperti Rosie Huntington-Whiteley, Naomi Watts, dan Chrissy Teigen, serta perancang perhiasan Jennifer Fisher. Latihan berbasis tariannya melibatkan kardio tari penuh tubuh dan intensitas tinggi. Bersiaplah untuk berkeringat.

Tidak di LA? Anda juga dapat melihat buku De La Rue, Body by Simone: The Body Plan Makeover 8-Minggu ($ 20).

SoulCycle

SoulCycle tidak membutuhkan pengenalan, sungguh. Model-model papan atas seperti Sigrid Agren sering mengunjungi studio ketika mereka perlu melepaskan keringat dan melepaskan kekhawatiran mereka untuk memukul bass.

Barry's Bootcamp

Bukan untuk lemah hati, Barry's Bootcamp menawarkan latihan berjam-jam yang setengah interval treadmill rutinitas dan pelatihan setengah kekuatan, memproklamirkan diri bahwa itu adalah "latihan terbaik di dunia." Christy Turlington telah dikenal berkeringat di sini, serta Ellie Goulding dan bahkan Kim Kardashian.

Gunnar Peterson

Gunnar telah mencapai status nama pertama hanya melalui karyanya dengan J.Lo, Sofía Vergara, Shay Mitchell, dan, yang paling baru, Khloe Kardashian. Dokter hewan industri menyesuaikan teknik pelatihannya dengan masing-masing kliennya, dengan fokus pada latihan kekuatan yang dapat ditransfer dari gym ke kehidupan sehari-hari. (Jika Anda ingin tahu, kami mendapatkannya untuk membagikan tip No. 1 untuk hasil rampasan Kardashian — Anda dipersilakan.)

Chase Weber

Weber adalah pelatih pribadi yang bekerja dengan blogger papan atas seperti Geri Hirsch dari Karena Saya Kecanduan dan Jaycee dari Damsel di Dior, serta stylist seperti Monica Rose, yang mengenakan gaun Kardashian. Hirsch membagikan video ini yang dia lakukan dengan Weber yang menunjukkan latihan terbaik untuk postur yang lebih baik, tetapi selain itu, Weber tampaknya menjadi teka-teki — tetapi daftar kliennya berbicara sendiri.

Pusat Performa yang Tidak Dapat Dipecahkan

Gym di bawah radar ini di West Hollywood mungkin tidak tampak seperti hiruk-pikuk — situs webnya dipenuhi dengan foto-foto atlet profesional dan hal-hal seperti "Pelatihan Vet NFL" —tapi itu juga memiliki daftar klien yang sangat modis. Tara Swennen (yang gaya Kristen Stew dan Emily Ratajkowski) dan model Devon Windsor keduanya melatih dengan Alex Fine, mantan pemain sepak bola Central Michigan.

Fred Khorshidi

Pelatih pribadi LA, Fred Khorshidi, adalah anggota kelompok mode seperti Kelly Osbourne, Jessica Alba, dan Erin Foster. Fakta menarik: Dia juga adalah pendiri dan CEO dari bisnis persiapan makanan yang sehat yang disebut SimpleFoods, yang dia mulai sebagai tanggapan atas permintaan kliennya akan makanan bersih dan segar.

Menang

Tinju sedang mengalami momen serius di antara model seperti Gigi Hadid, dan tidak ada yang lebih populer LA menghantui daripada Prevail. (Shea Marie of Peace Love Shea hanyalah salah satu blogger yang telah menyatakan cintanya untuk gym.) Meskipun Anda mungkin menemukan diri Anda di antara lautan model berkaki panjang selama kelas tertentu, latihan itu sendiri adalah kebalikan dari mengintimidasi, dan terdiri dari tinggi Kelompok -energy tinju dengan soundtrack jantung berdebar-debar.

David Barton Gym

Anda mungkin tidak mengaitkan gym bergaya gothic ini dengan kerumunan mode, tetapi ini adalah pusat yang mengejutkan untuk model yang akan datang. Kelas terbaru gym diciptakan dengan model-model dalam pikiran, serta siapa saja yang ingin mendapatkan ramping dan kencang seperti salah satunya: Fluidity Studio Barre menggabungkan penelitian yang luas dalam fisiologi latihan dengan balet untuk kaki siap-catwalk.

Untuk penyegaran pasca-gym, kami sarankan untuk mencampurkan Saus Pembersihan Air Kelapa Purify Pacifica's ($ 6) dalam tas gym Anda.

Klik di sini untuk panduan kami ke studio barre terbaik di Los Angeles!