Saya Mencoba Sauna Sauna Inframerah — Inilah Yang Terjadi

Saya adalah orang yang skeptis secara alami, dan tidak tertarik untuk berkomentar ketika datang ke layanan dengan klaim-klaim luhur — atau klaim apa pun, dalam hal ini. Saya perlu melihat dan mengalami hasil tangan pertama ( hasil yang benar), dan hanya pernah menulis tentang sesuatu dan ingin berbagi manfaatnya dengan Anda jika itu benar-benar membuat saya dan memberikannya. Itulah sebabnya aku di sini hari ini untuk memberitahumu tentang mengapa aku terobsesi dengan polong sauna inframerah. Terobsesi tidak menutupinya.

Setelah satu sesi 40 menit, saya adalah seorang pengikut penuh semangat, pemuja, fangirl kelompok dari terapi yang merupakan polong sauna inframerah. Saya seorang pecandu pod sauna. Jika Anda perlu menemukan saya dan tidak tahu di mana saya berada di akhir pekan, maka cukup periksa polong sauna inframerah, karena di sanalah saya akan berada. Saya ingin satu di rumah saya. Saya perlu mengukir uang untuk mereka setiap bulan, seperti keanggotaan gym. Jadi sekarang saya akan mundur sedikit dan menjelaskan.

Apa sebenarnya polong sauna inframerah, dan apa yang mereka lakukan, Anda bertanya? Pertanyaan yang bagus. The "pod" adalah kapsul yang tampak futuristik yang lebih atau kurang identik (dalam penampilan) ke tempat tidur penyamakan. Ini cukup besar untuk tubuh manusia (Anda akan cocok, jangan khawatir), dan Anda berbaring di dalamnya seperti Anda akan tidur (yang banyak orang, pada kenyataannya, lakukan). Setengah bagian atas menutupimu, hanya menyisakan kepalamu yang didukung. Tempat tidur menyala seperti Battleship, memancarkan sinar cahaya inframerah merah dalam spektrum yang dekat dan jauh.

Cahaya inframerah memanaskan tubuh Anda dari dalam — jadi polong sauna inframerah pada dasarnya seperti sauna biasa kecuali minus panas yang menyesakkan, menyesakkan, dan menyesakkan yang tidak tertahankan dengan cepat. Polong sauna inframerah memanaskan Anda, bukan udara. Dengan demikian, mereka diharapkan untuk meningkatkan fungsi metabolisme (alias membakar kalori), merangsang produksi kolagen, menghilangkan stres, detoksifikasi, dan membantu dalam pemulihan rasa sakit, cedera, dan penyakit dengan melebarkan pembuluh darah untuk meningkatkan sirkulasi dan memberikan oksigen ke seluruh tubuh Anda.

Selain itu, sinar inframerah membuat molekul-molekul air di dalam tubuh bergetar dan rusak, untuk melepaskan racun yang kemudian keluar keringat. Tapi apakah semua omong kosong ini, atau apakah itu benar-benar bekerja?

Saya diundang untuk mencoba satu untuk pertama kalinya pada hari Senin setelah akhir pekan di Vegas, jadi tidak perlu dikatakan lagi, saya tidak pernah membutuhkan detoksifikasi lagi. Saya merasa kumuh, lesu, dan kotor; dan berbaring di polong sauna yang hangat dan nyaman untuk mengeluarkan keringat dari dosa-dosaku adalah apa yang diperintahkan dokter.

Gadis yang mengawali saya ke sesi pertama saya, Jourdan, kembali memanfaatkan manfaatnya: memperbaiki kulit, membakar kalori, menghilangkan racun, mengurangi rasa sakit, mengurangi stres dan kelelahan, memperkuat sistem kekebalan tubuh. Seharusnya, Anda bisa membakar sebanyak 600 kalori dalam 30 menit. Dia menjelaskan bahwa panas membuat denyut jantung Anda bergerak, setara dengan latihan metabolik, sehingga dokter akan merekomendasikan terapi sauna inframerah kepada orang-orang yang pernah mengalami kecelakaan mobil dan tidak dapat berolahraga sebagai cara untuk mengkondisikan sistem kardiovaskular mereka.

Jourdan juga mengatakan kepada saya bahwa ketika dia merasa lelah, dia muncul ke dalam pod untuk sesi dan pergi dengan perasaan benar-benar bersemangat. Tapi saya kebanyakan ada di sana untuk melihat apakah itu mempengaruhi kulit saya. “Cahaya itu, ” dia menyebutnya — dan berjanji akan melihatnya. Peningkatan sirkulasi seharusnya membawa oksigen dan nutrisi ke permukaan kulit, mempromosikan kulit yang sehat dan bercahaya.

Pada awalnya, saya harus akui, bahwa tempat tidur itu sedikit mengintimidasi saya — saya memiliki gagasan tentang bagian dalam saya ... memasak (maaf), dan saya memastikan untuk memeriksa ulang bahwa itu aman. Tapi setelah naik ke tempat tidur, saya tidak bisa lebih nyaman. Saya klaustrofobia dan tidak merasakan kecemasan spasial apapun. Ruangan itu memainkan musik spa dengan pencahayaan yang menenangkan dan aromaterapi halus; dan tempat tidur di Firm Body Evolution dipagari dengan batu giok penyembuh, yang dibuat untuk pengalaman damai yang lebih menenangkan. Juga dari catatan, Anda dapat mengangkat penutup tempat tidur secara harfiah setiap saat jika Anda merasa panas atau ingin keluar (yang Anda tidak mau, karena itu surga).

Berbaring di tempat tidur itu adalah salah satu pengalaman yang paling santai, nyaman, menghibur, dan melelahkan yang pernah saya alami. Anda mencair, dan saya tidak pernah ingin keluar. Seperti salah satu rekan kerja saya bercanda, itu seperti berada di dalam rahim.

Jourdan mengatur suhu di tempat tidurku hingga 50 derajat Celcius, yang merupakan suhu awal bagi siapa pun yang baru. Ketika dia datang untuk memeriksa saya sekitar 20 menit kemudian, dia memberi tahu saya bahwa kami dapat menaikkan suhu jika saya “benar-benar ingin lebih banyak berkeringat, ” tetapi 50 merasa seperti tempat yang sempurna bagi saya.

Anehnya, saya menemukan bahwa setelah sepuluh menit pertama, hati saya benar-benar berdebar karena panas yang mempengaruhi sistem saya / membakar kalori itu, namun saya masih merasa sangat tenang. Itu nyata.

Dua puluh menit kemudian, saya menemukan diri saya berkeringat, tetapi hampir tidak dapat merasakannya. Itu, pada kenyataannya, menyenangkan — setidaknya upaya yang belum pernah saya lakukan. Saya tidak pernah tertidur, tetapi benar-benar bahagia, dan tidak ingin pergi.

Ketika saya keluar dari ruang pod sauna, salah satu orang di meja depan melihat saya dan berseru, “Oh Anda mendapat“ pancaran! ”Saya belum berada di dekat cermin, dan mengambil apa yang dia katakan dengan sebutir garam. Sampai saya pergi ke kamar mandi dan melihat bayangan saya, dan kulit saya benar-benar bersinar . Tidak berminyak, tidak berkeringat, model backstage tegak bercahaya. Aku berlari keluar dari kamar mandi dan berkata, "Ya Tuhan, itu bersinar!" Dan kemudian melanjutkan untuk memberitahu mereka semua yang saya inginkan untuk sauna-pod setiap hari.

Ketika aku tiba di rumah, pacarku, yang tidak tahu aku pernah pergi ke sauna inframerah, berseru, sendiri, "Kulitmu terlihat luar biasa sekarang." Tapi itu bahkan tidak semuanya. Lima belas menit kemudian, dia memberi tahu saya bahwa itu bukan hanya wajah saya — bahwa nada kaki saya terlihat bagus. Itu masuk akal, karena pod sauna mempengaruhi seluruh epidermis Anda. Pacarku bukanlah seseorang yang pernah memperhatikan atau memuji warna kulit di kakiku. Bagi saya, ini sangat mengungkapkan.

Saya terus memperhatikan "pancaran cahaya" untuk beberapa hari ke depan, dan telah memesan sesi saya berikutnya — pacar saya datang dengan saya, jadi kami akan berada di kencan pod sauna. Saya tidak hanya melihat perbedaan kulit yang terlihat setelah satu sesi, itu adalah 40 menit yang paling santai yang saya miliki sejak ... mungkin berada di dalam rahim. Di Firm Body Evolution, mereka memiliki $ 50 per sesi ($ 35 untuk yang pertama), yang jauh lebih sedikit daripada perawatan wajah atau perawatan spa lainnya. Dan menurut saya, harganya jauh lebih banyak. Sampai jumpa di pod sauna.

Apakah Anda pernah mencoba pod sauna inframerah? Jika tidak, apakah Anda pikir Anda akan setelah membaca ini? Bersuara di komentar!