Ini Resmi: Menjadi Wanita Menempatkan Anda pada Risiko Tinggi untuk Memiliki Kecemasan

Sekarang kita tahu bahwa tidak ada penyebab kecemasan tunggal. Penelitian telah menunjukkan segalanya mulai dari faktor lingkungan seperti stres harian hingga faktor biologis seperti genetika dan ketidakseimbangan internal berkontribusi pada kecemasan jangka panjang yang melemahkan. Tidak ada yang tahu ini lebih baik daripada Andrea Petersen, penulis dan penulis On Edge: A Journey Through Anxiety . Terinspirasi oleh pengalamannya sendiri dengan gangguan itu, Petersen berangkat untuk belajar lebih banyak tentang asal-usulnya. Apa yang dia temukan mengejutkan. "Perempuan sekitar dua kali lebih mungkin dibandingkan laki-laki untuk mengembangkan [gangguan kecemasan], dan penyakit perempuan umumnya berlangsung lebih lama, memiliki gejala yang lebih parah, dan lebih melumpuhkan, " tulisnya. Bahkan, dia mengatakan bahwa tidak ada faktor risiko yang lebih besar untuk kecemasan yang terkait daripada dilahirkan seorang wanita.

Dalam sebuah wawancara dengan Science of Us, Petersen membahas kemungkinan alasan untuk perbedaan gender ini. "Ada beberapa hipotesis - ada beberapa bukti bahwa faktor hormonal ikut bermain, bahwa tingkat estrogen wanita yang berfluktuasi dapat berkontribusi - tetapi ilmu yang paling menarik dan paling kuat adalah melihat faktor sosial, bagaimana anak laki-laki dan perempuan kecil dibesarkan, dan perbedaan di sana dan bagaimana mereka berkontribusi pada risiko yang lebih besar bagi perempuan untuk kemudian mengembangkan gangguan kecemasan, "kata Petersen. "Jadi ada seluruh badan penelitian yang putus asa yang menunjukkan bagaimana anak laki-laki jauh lebih mungkin didorong untuk menjadi mandiri, bersikap tegas, di mana anak perempuan jauh lebih mungkin dibujuk dari perilaku itu."

Dia mengutip seorang peneliti Kanada yang melakukan studi untuk mempelajari lebih lanjut tentang bagaimana gaya pengasuhan berbeda antara jenis kelamin. Dalam satu, peneliti meminta orang tua untuk mengajar anak-anak mereka untuk meluncur ke bawah tiang yang menghubungkan struktur bermain ke tanah. Dalam beberapa upaya, sudah jelas bahwa orang tua jauh lebih berhati-hati ketika berbicara tentang anak perempuan. "Anak laki-laki jauh lebih mungkin didorong untuk menjadi mandiri, sementara anak perempuan jauh lebih mungkin diperingatkan tentang keselamatan, tentang bahaya. Meskipun anak laki-laki dan perempuan memiliki tingkat keterampilan yang sama — laki-laki dan perempuan sama-sama mahir dalam menggunakan peralatan — cara orang tua memperlakukan mereka sangat berbeda, sampai pada titik di mana bahkan ketika anak laki-laki benar-benar meminta bantuan, orang tua mengatakan tidak. "

Meskipun jarang perilaku sadar pada bagian orang tua, Petersen mengatakan itu dapat menciptakan masalah penting dari waktu ke waktu. "Jadi, sementara pola asuh seperti ini dapat membantu melindungi anak perempuan secara fisik, penelitian ini menunjukkan bahwa itu juga berkontribusi terhadap perasaan rentan ini, bahwa dunia adalah tempat yang berbahaya. Karena pesan yang dikirimnya kepada para gadis - mendorong mereka untuk sangat berhati-hati dan selalu menyoroti keselamatan dan bahaya - adalah bahwa dunia adalah tempat yang berbahaya dan mereka tidak dapat mengatasi sendiri. Dan perasaan rentan itu, tentu saja, adalah keyakinan inti dari kecemasan juga . " Siapa pun yang memiliki pengalaman dengan kecemasan tahu ini benar.

Sebelum Anda menyalahkan orang tua Anda (dan masyarakat lainnya) untuk mengabadikan stereotip gender, ingat kompleksitas yang kami sebutkan sebelumnya. Kasus kecemasan individu berbeda, begitu juga sumber dan pemicu. Dengan itu dikatakan, pola-pola sosialisasi ini dapat menjelaskan kerentanan perempuan terhadap kecemasan. Lagi pula, apa yang Anda pelajari ketika Anda muda, entah secara sadar atau tidak sadar, memiliki efek nyata pada masa dewasa Anda.

Kepala ke Ilmu Kami untuk membaca artikel lengkap. Sementara hubungan antara kecemasan dan sosialisasi sedang dipelajari, bacalah 10 solusi kecemasan yang dapat Anda coba sekarang!