Seorang Dokter Gigi Celebrity Berbagi 8 Trik untuk Gigi Lebih Putih dan Nafas Segar

Tas yang bagus, kalung pernyataan, bahkan pacar yang seksi — tidak satu pun dari "aksesori" ini akan membuat Anda lebih hidup daripada senyum megawatt (tanyakan saja pada Julia Roberts). Marc Lowenberg, dokter gigi kosmetik berbasis NYC dengan Lowenberg, Lituchy & Kantor, bukanlah pendatang baru untuk menciptakan senyuman A-List — Heidi Klum dan Courtney Cox hanyalah dua dari klien bintangnya. Jadi ketika dia berbagi beberapa rahasia terbaiknya untuk gigi yang lebih putih dan napas segar, kami meletakkan secangkir kopi harian kami dan mendengarkan. Dari pemutih gigi DIY hingga alkohol yang akan menyingkirkan bau mulut, terus gulir untuk kiatnya!

Whitening Tip # 1: Pemutih Gigi Gigi

Meskipun Lowenberg merekomendasikan Crest Whitestrips ($ 28) sebagai pemutih gigi yang bagus di rumah, ada pilihan lain yang tepat di dapur Anda. "Campur soda kue dan hidrogen peroksida bersama-sama untuk membentuk pasta, kemudian gosok gigi dengan campuran untuk menghilangkan noda di permukaan, " katanya. Jika metode ini terlalu keras pada gusi Anda, Anda bisa mengoleskan pasta ke gigi Anda, biarkan selama satu hingga dua menit, lalu bilas dengan air. Dan, tentu saja, jangan lupa menyikat pasta gigi setiap hari seperti biasa!

Tip Whitening # 2: Crunch Away

Merasa sadar diri tentang gigi Anda? Dapatkan beberapa wortel, brokoli, atau kembang kol. Menurut Lowenberg, sayuran mentah yang renyah dapat membantu menghilangkan noda permukaan secara mekanis. (Untuk lebih banyak makanan yang secara ajaib memutihkan gigi Anda, klik di sini.)

Whitening Tip # 4: Lindungi dari Noda

Tahu bahwa malam berbahan bakar anggur merah ada di masa depan Anda? Lowenberg berbagi trik dalam ini untuk menjaga noda di teluk: Lapisi gigi Anda dengan lapisan Vaseline yang sangat tipis sebelum menghirup. Gigi Anda akan tetap putih, dan Anda bisa menyesap isi hati Anda — menang-menang! (Klik di sini untuk lebih banyak cara untuk menghindari noda anggur merah pada gigi Anda.)

Breath Freshening Tip # 1: Mengusir

Apakah Anda memiliki scraper lidah? Tidak? Anda mungkin harus mendapatkan ASAP, jika Anda peduli dengan kesegaran napas Anda. (Anda dapat mengambil satu di apotek setempat.) Menurut Lowenberg, penggunaan sehari-hari akan menghilangkan plak yang tidak enak dari “celah lidah Anda.” (Um, kotor.) Bentuk unik dari pengikis lidah akan menghilangkan lebih banyak plak dan penumpukan dari lidah Anda daripada sikat gigi Anda (ya, kami tahu Anda sudah setengah hati menyikat lidah Anda dengan itu - itu tidak cukup.)

Breath Freshening Tip # 2: Minum Vodka

Hentikan semuanya — Lowenberg mengatakan bahwa vodka sebenarnya dapat membunuh bakteri di mulut Anda yang menyebabkan bau mulut. Jadi lain kali Anda berada di bar mencoba untuk mengesankan seseorang (baca: tidak menakut-nakuti mereka pergi napas pizza Anda), memilih vodka atas alkohol lainnya. Tetapi, pegang mixer cranberry — Lowenberg mengatakan bahwa pencampur yang manis sebenarnya mengikat gigi Anda dan memicu bakteri penyebab bau. Jadi ... tembakan, siapa saja?

Breath Freshening Tip # 3: Makan Peterseli

Bau mulut bisa disebabkan oleh banyak hal, meskipun diet Anda biasanya merupakan salah satu penyebab utama. "Makan peterseli secara teratur untuk mengatasi bau mulut yang mungkin disebabkan oleh pencernaan, " kata Lowenberg. Ini adalah sumber klorofil yang bagus, yang memiliki sifat antibakteri dan dapat menutupi bau yang sangat tidak menyenangkan yang berasal dari bakteri.