Ini Resmi: Anda Bisa Torch Kalori dengan Menjadi Malas mulia

Lihatlah — kita tahu bahwa ketika datang untuk mendapatkan bentuk, memotong sudut tidak akan memotongnya jika kita ingin melihat hasil terbaik (dan tercepat). Tetapi itu tidak berarti kita tidak terbuka untuk kemungkinan mencoba sesuatu yang mungkin memungkinkan kita untuk melewatkan olahraga pada kesempatan tertentu. Kami manusia, oke? Burpees akan selalu menunggu, dan mereka akan selalu menjadi yang terburuk.

Jadi ketika kami mendengar bahwa kegiatan hari istirahat utama — pemandian air panas yang panas — benar-benar dapat membantu membakar kalori, katakan saja kami tidak pernah merasa lebih divalidasi oleh sains. Gula benar-benar beracun, pelacak aktivitas mewah kami membuat kami membenci latihan ... Senang akhirnya memenangkan satu, Anda tahu?

Dalam sebuah penelitian baru-baru ini, para ilmuwan memiliki 10 pria "tidak layak" mandi air panas satu hari dan siklus berikutnya. Rata-rata, pria membakar sekitar 126 kalori selama mandi selama satu jam (yang setara dengan 30 menit berjalan kaki). Tidak ada yang benar-benar gila, tetapi masih cukup signifikan ketika aktivitas Anda hanya menghirup minyak esensial dan getaran yang baik.

Terlebih lagi, para peneliti juga menemukan bahwa mandi mengurangi gula darah peserta bahkan lebih dari percobaan bersepeda mereka pada hari berikutnya. Jadi setidaknya dalam satu hal, kita dapat mengatakan tanpa berbohong bahwa mandi busa lebih baik daripada olahraga.

Jika Anda ingin mandi lebih baik, mungkin kami sarankan untuk mengambil segelas anggur? Di luar itu, periksa beberapa produk mandi favorit kami di bawah ini.

Semua pemandian alami Pursoma dicampur dengan garam laut dan tanah liat Montmorillonite, keduanya berfungsi sebagai magnet untuk racun (dan membuat kulit Anda begitu lembut).

Beberapa editor Byrdie (dan model Taylor Hill) setuju: Sarung tangan pengelupasan Korea ini adalah hal terbaik yang pernah terjadi pada kulit kita.

Menurut pendapat kami, tidak ada pemandian yang benar-benar lengkap tanpa dosis garam yang besar — ​​dan campuran lempung dan kayu putih ini berada di antara favorit kami.

Salah satu favorit Amazon kami sepanjang masa, campuran ramuan herbal ini menempatkan spin Ayurvedic pada sesh spa di rumah Anda.

Terinspirasi oleh Hammams of Morocco, sabun yang sangat tebal dan lezat ini akan membuat Anda memikirkan kembali cara mencuci tubuh sama sekali.

Apa cara favoritmu untuk mandi? Sebutkan produk Anda di komentar di bawah ini.