5 Obat Alami yang Akan Mengurangi Rosacea

Kami telah membahas berbagai pilihan ketika datang untuk mengurangi peradangan yang datang dengan rosacea. Tetapi apakah Anda pernah mempertimbangkan rute yang lebih alami untuk mengobatinya? Jika tidak, Anda mungkin ingin, karena ada sejumlah manfaat.

"Kebanyakan perawatan rosacea konvensional termasuk penggunaan antibiotik oral dan topikal, " kata esthetician Athena Ellen, pendiri Biara. "Banyak dari kita menolak menggunakan antibiotik, karena kami khawatir tentang antibiotik yang membunuh bakteri baik bersama dengan yang buruk."

Namun sebelum Anda mulai menjelajahi dapur Anda untuk perawatan DIY, ada beberapa hal yang perlu Anda ketahui. Kami meminta Ellen untuk memecah semua yang perlu kita pertimbangkan sebelum meraih obat alami untuk rosacea. Gulir ke bawah untuk melihat apa yang harus dia katakan.

Subtipe Rosacea

Untuk melihat apa pilihan terbaik untuk mengobati rosacea Anda, Anda harus terlebih dahulu mengetahui bahwa ada empat subtipe yang berbeda. Tergantung pada apa yang Anda miliki, Anda bisa lolos hanya dengan menggunakan pengobatan alami atau Anda harus pergi ke dokter untuk perawatan.

Menurut Ellen, subtipe satu, yang meliputi kemerahan dan pembengkakan, dan subtipe dua, yang meliputi jerawat, dapat diobati dengan pengobatan alami. Dia mengatakan untuk subtipe tiga dan subtipe empat, Anda mungkin membutuhkan perhatian medis.

"Subtipe tiga, yang disertai dengan pembengkakan dan retensi cairan biasanya di sekitar hidung, dan subtipe empat, yang menyerang area mata, cenderung lebih ekstrim dan bisa menyakitkan, " katanya. "Ini sering membutuhkan perhatian medis termasuk antibiotik oral dan / atau terapi cahaya. Meskipun antibiotik dan terapi cahaya tidak menyembuhkan, mereka dapat meredakan gejala."

Remedies alami

Jika Anda memutuskan ingin mencoba obat alami setelah mengidentifikasi subtipe rosacea yang Anda miliki, Ellen menjabarkan lima yang paling efektif:

1. Bersihkan diet Anda: "Perkenalkan makanan yang dapat meningkatkan kesehatan, seperti lemak baik, makanan berserat tinggi, sayuran, kunyit, dan jahe, " katanya. "Usus mengatur peradangan dalam tubuh kita. Membersihkan diet dan usus dengan diet murni tinggi serat, rendah gula dan minyak terhidrogenasi mengurangi peradangan di seluruh tubuh. Saya sering melihat peningkatan besar pada klien saya dengan rosacea yang telah dirombak total. diet mereka atau baru-baru ini berpartisipasi dalam pembersihan. "

2. Minum air lidah buaya: "Minum air lidah buaya seperti minum air dengan antioksidan ekstra dan vitamin, " katanya. "Ini membantu meningkatkan kadar air dalam usus dan membantu menghilangkan racun dalam tubuh, sehingga membantu peradangan dalam tubuh dan mengurangi rosacea."

3. Gunakan minyak: "Kebanyakan perawatan kulit mengandung pengawet dan iritasi. Hindari pembersih gel, pembersih eksfoliasi asam, produk apa pun dengan asam salisilat atau benzoil peroksida, " katanya. "Gunakan pembersih ringan seperti minyak pembersih dan produk yang tinggi dalam minyak biji mawar-pinggul, minyak seabuckthorn, minyak tamanu, dan evening primrose, karena bahan-bahan ini sangat bergizi dan anti-inflamasi."

4. Renungkan: "Stres adalah pemicu besar untuk peradangan dalam tubuh, " katanya. "Mengembangkan meditasi rutin setiap dua menit setiap hari mengurangi tekanan dalam pikiran dan tubuh."

5. Buat perawatan wajah alami Anda sendiri: "Menerapkan gel lidah buaya murni, kompres teh hijau, atau masker oatmeal koloid untuk sementara akan meredakan kulit, mengurangi kemerahan dan peradangan, " katanya.

Jadi begitulah. Jika Anda telah memutuskan bahwa pengobatan alami adalah cara untuk mendapatkan rosacea Anda, itu tidak akan lebih mudah daripada lima perawatan di atas.