6 Kebiasaan Kecantikan yang Buruk untuk Kesehatan Anda

Menggigit kuku, binges tengah malam, mantan pacar ... kebiasaan buruk sulit dihancurkan, kita tahu. Tetapi bagaimana jika kami memberi tahu Anda beberapa kebiasaan buruk Anda yang buruk dapat benar-benar mendatangkan malapetaka bagi kesehatan Anda? Itu cerita lain, dan kami pikir semua orang harus tahu yang sebenarnya. Ingin tahu? Terus gulir untuk melihat enam kebiasaan kecantikan yang sangat buruk bagi Anda. Sekarang jika hanya ada bukti serupa untuk ...

Kebiasaan # 1: Mengambil Kutikula Anda

Anda tahu kebiasaan Anda yang gugup pada kutikula? Ini melakukan lebih dari sekedar merusak kuku Anda. Kutikula Anda melindungi pangkal kuku Anda dari infeksi, jadi memetiknya benar-benar dapat meningkatkan risiko Anda mendapatkan satu-yikes. Pikirkan tentang hal ini: Sama seperti luka di tempat lain di tubuh Anda dapat terinfeksi, sehingga dapat memotong di kuku atau jari Anda. Usahakan untuk menjaga pemetikan menganggur Anda seminimal mungkin, dan cuci tangan Anda sesering mungkin.

Kebiasaan # 2: Manikur Gel

Yang satu ini sakit: Lampu UV yang mengeringkan manicure gel Anda benar-benar memiliki peluang yang sangat, sangat kecil untuk memberi Anda kanker kulit. Kita semua tahu bahwa radiasi UV dan perangkat pemancar radiasi UV (seperti tanning bed) bersifat karsinogenik pada manusia, dan lampu UV untuk gel manis tidak berbeda. Menurut Yayasan Kanker Kulit, penelitian telah menunjukkan bahwa risiko kanker kulit yang terkait dengan lampu kuku memancarkan UVR untuk manikur gel sangat rendah, tetapi tidak signifikan. Jadi sekarang kamu tahu.

Kebiasaan # 3: Ekstensi Bulu Mata

Menurut sebuah studi yang baru-baru ini dirilis oleh British College of Optometrists, "penggunaan berulang ekstensi bulu mata dapat menyebabkan alopecia traksi, suatu kondisi di mana rambut rontok karena ketegangan yang berlebihan terjadi pada batang rambut." Scary. Saran kami? Beristirahatlah setiap beberapa bulan dan biarkan bulu mata telanjang Anda bernafas; salah satu conditioner ini akan membantu memperbaiki kerusakan apa pun.

Kebiasaan # 4: Memutar rambut yang tumbuh ke dalam

Jika Anda meraih pinset Anda pada tanda pertama rambut yang tumbuh ke dalam, inilah saatnya untuk panggilan bangun. Menggali karena dapat menyebabkan jaringan parut dan bahkan mungkin infeksi. Sebagai gantinya, cobalah salah satu perawatan DIY ini — dan menjauhlah dari pinset, sekarang.

Kebiasaan # 5: Crash Diets

Jika Anda cenderung untuk membersihkan jus selama seminggu atau tiba-tiba memukul gym selama berjam-jam pada saat itu, pertimbangkan ini: Crash diet (atau latihan) benar-benar dapat membahayakan jantung Anda. Menurut ahli jantung Isadore Rosenfeld, membersihkan detoks seperti Master Cleanse dan diet super rendah kalori dapat memperlambat metabolisme Anda, menyebabkan penambahan berat badan di masa mendatang, melemahkan sistem kekebalan Anda, dan meningkatkan risiko dehidrasi, jantung berdebar-debar, dan stres jantung. (Anda dapat membaca lebih lanjut tentang ini di sini.)

Kebiasaan # 6: Menggunakan Rias Wajah Tua

Mungkin menyakitkan untuk berpisah dengan compact favorit Anda (mahal) sebelum benar-benar hilang, tetapi itu perlu. Riasan yang melewati masa jayanya menjadi tempat berkembang biak bagi bakteri dan dapat menyebabkan jerawat, infeksi, mata merah, dan daftar terus berlanjut. Tidak yakin berapa lama Anda harus menyimpan produk Anda? Kami memiliki panduan kecil yang berguna untuk Anda.

Apakah Anda bersalah atas kebiasaan buruk ini? Beritahu kami di bawah ini!