Rahasia Perawatan Kulit Trendsetter Ini Bersumpah Oleh

Angkat telepon Anda, lakukan gulir cepat melalui umpan Instagram Anda, dan beri tahu kami apa yang Anda lihat. Roti panggang rasa alpukat? Memes? Puppies? Ya, kami juga. Tapi sesekali kita menemukan gadis yang menghentikan kita mati di jalan kita - kita tidak bisa menunjukkan dengan tepat apa yang membuatnya menonjol, dan itu membuat kita terpikat. Kami terinspirasi oleh getaran yang dia keluarkan, kulitnya yang bersinar, dan gaya hidupnya yang sedang berjalan (namun entah bagaimana luar biasa sehat). Dan kami menginginkan rahasianya.

Wellness influencer Chinae Alexander adalah salah satu dari wanita-wanita itu. Dan ketika kami mengetuknya untuk membagikannya, kami lebih dari sedikit terkejut menemukan mereka semua berputar di sekitar satu bahan super: jamur. Itu benar: jamur. "Saya pikir banyak orang melihat jamur sebagai makanan pengisi, tetapi manfaatnya melampaui hanya memasukkan mereka ke dalam makanan Anda, " kata Alexander. Skeptis? Baca terus untuk mengetahui bagaimana Anda juga dapat memanfaatkan kekuatan 'shrooms', dimulai dengan Origins 'Dr Andrew Weil Mega-Mushroom line.

Kita semua pernah diberitahu untuk makan sayuran kita karena mereka melakukan kebaikan tubuh kita. Namun, apa yang belum kami sampaikan adalah bahwa makanan super tertentu hanya memiliki banyak manfaat bagi kulit kita seperti halnya bagi kesehatan kita. Dengan kata lain, menerapkan penguat ini secara topikal merupakan langkah logis berikutnya. "Jamur memiliki sifat yang melawan radikal bebas, dan mereka adalah satu-satunya sumber vitamin D berbasis tanaman, " Alexander menjelaskan. "Mereka telah digunakan dalam pengobatan Cina selama bertahun-tahun, dan saya senang kami menempatkan lebih banyak penelitian dan aplikasi ke dalam mereka sekarang."

Origins telah menerapkan penelitian ini selama bertahun-tahun. Saluran Mega-Jamur favorit penggemar diformulasikan dengan komplek yang meliputi chaga yang difermentasi, anti-iritasi yang kuat; cordyceps, digunakan untuk membantu kelelahan; reishi, yang menawarkan sifat anti-iritasi; dan jamur coprinus, yang membantu menjaga kulit tampak tenang dan tangguh. "Saya seorang gadis topeng total, " kata Alexander. “Saya adalah orang di pesawat dengan topeng tanah liat penuh, jadi tentu saja saya suka Masker Relief dan Ketahanan ($ 39). Ini sangat menenangkan dan penyelamat total selama perjalanan saya. ”Favorit editor lainnya adalah Treatment Lotion, yang merupakan formula hidrasi super ringan dengan tekstur hampir seperti air yang menenangkan kulit, membuatnya terasa sehat dan segar.

Menambahkan jamur ke dalam diet Anda dapat memberi Anda lebih banyak manfaat. Jamur membantu melindungi terhadap infeksi dan penyakit kronis, dan mereka juga kaya akan vitamin, antioksidan, protein, mineral, asam amino — daftarnya terus berlanjut. Tetapi Anda tidak harus menjadi koki profesional untuk menambahkan bahan untuk diet Anda. Salah satu hidangan sampingan Alexander adalah saut jamur sederhana. Dia menumis kelompok jamur maitake dalam minyak zaitun; menambahkan saus sederhana yang terbuat dari santan, kemangi Thailand, dan serai; dan kemudian taburkan garam di atasnya. Perbaikan cepat lainnya: Tambahkan jamur ke dalam omelet pagi Anda.

Jika Anda memindai menu di tempat paling trendi di Jawa, Anda mungkin telah memperhatikan penambahan chaga latte, minuman jamur bebas kafein penuh dengan antioksidan, vitamin, dan mineral yang secara harfiah diminum tubuh. Bonus: Minuman yang diseduh telah dikenal untuk meningkatkan kesehatan usus dan memperbaiki masalah kulit seperti psoriasis.

“Keterampilan barista saya di rumah berhenti di kopi hitam atau anggur merah, jadi saya senang bisa melihat banyak kedai kopi trendi yang menawarkan mereka sekarang, ” Alexander bercanda. Anda juga dapat DIY minum di rumah dengan air mendidih dengan beberapa potong chaga atau dengan mencampur bubuk chaga. Tambahkan cacao (atau bubuk carob), air, dan susu pilihan Anda. Rasanya kaya dan bersahaja, mirip dengan kopi, dan dapat dimaniskan jika diperlukan.