Inilah Mengapa Para Gadis Swedia Sangat Bahagia Sepanjang Masa

Korea memberi kami pendekatan baru yang tak tertandingi untuk perawatan kulit .; Gadis-gadis Prancis tetap menjadi inspirasi terbaik untuk mendinginkan rambut dan riasan. Namun, tawaran Skandinavia ke dunia kecantikan global agak kurang nyata dan mungkin sedikit lebih menonjol: Di Swedia, Denmark, dan Norwegia, ada penekanan khusus pada perawatan diri dan kesejahteraan umum. (Ada alasan mengapa negara-negara ini, meskipun suhu beku dan kegelapan hampir-konstan untuk bagian dari tahun ini, adalah salah satu yang paling bahagia di dunia.)

Menjadi terlalu jelas bahwa seluruh dunia memperhatikan cara hidup ini ketika hygge menjadi kata kunci tahun lalu — orang bisa berpendapat bahwa hype seputar konsep hiburan Denmark hampir menyamai perasaan Marie Kondo, The Life-Changing Magic dari Tidying Up ($ 10). Tetapi bagi orang yang terobsesi dengan Scandi, ada konsep baru yang perlu dipertimbangkan — kali ini, dari Swedia. Sementara hygge adalah sekitar diri Anda hanya dengan objek, orang, dan ritual yang membangkitkan kehangatan dan kebahagiaan, lagom mempekerjakan seni minimalis untuk mencapai tujuan yang sama. Ini secara langsung diterjemahkan menjadi "jumlah yang tepat."

Dan dengan dukungan profil tinggi dari mana-mana mulai dari Vogue hingga (tentu saja) IKEA, konsepnya dengan cepat menyerap uap. " Lagom sangat menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari, " Niki Brantmark, penulis Modern Pastoral, mengatakan pada situs saudari kita, MyDomaine. "Rumah Skandinavia menyerang keseimbangan sempurna antara minimalis dan terlalu banyak ruang, menghasilkan ruang yang bersih dan tenang yang juga hangat dan mengundang." Tapi meskipun dekorasi mungkin tampak seperti saluran keluar yang paling jelas untuk lagom, tidak ada alasan mengapa gagasan abstrak ini tidak dapat diterapkan pada semua aspek dari rutinitas harian Anda — pada gilirannya, membuat Anda lebih sehat dan bahagia .

Dan, harus dikatakan: Ini adalah cara yang bagus untuk mendapatkan permulaan dari pembersihan musim semi. Di bawah ini, temukan kiat kami untuk menerapkan lagom pada rejimen kecantikan Anda.

1. Pahamilah kesombongan Anda hanya pada hal-hal yang mendasar.

Fakta: Clutter membuat kita stres, dan melepaskan kekacauan akan membuat kita semakin stres. Ini adalah lingkaran setan, tetapi memulai dengan rutinitas kecantikan Anda mungkin merupakan cara yang baik untuk mencelupkan jari-jari kaki Anda ke dalam minimalis daripada menyelam langsung.

Rencana serangan termudah Anda adalah menyingkirkan semua yang sudah kadaluwarsa — itu berarti lipstik dan maskara yang sudah lama, apa saja dengan bau atau warna yang funky, dan sponge makeup yang kotor. Setelah itu, Anda mungkin harus membuat beberapa keputusan sulit. Tidak ada yang suka membuang uang yang mereka habiskan, tetapi itu tidak layak jika itu hanya mengambil ruang pada kesempatan bahwa Anda mungkin perlu bayangan mata fuschia satu hari. Jujurlah tentang formula yang benar-benar Anda gunakan setiap hari atau hampir setiap hari, dan lemparkan atau berikan sisanya. Jika Anda sedang berjuang, cobalah perubahan paradigma: Anda tidak membuang barang, tetapi hanya mengurasi yang terbaik dari yang terbaik. Dengan kata lain, Anda adalah editor kecantikan Anda sendiri!

2. Pilih formula dengan bahan sederhana yang mudah dikenali.

Jika saja semua produk kecantikan memiliki "jumlah yang tepat, " bukan? Kita tidak perlu khawatir tentang aditif gila dan racun yang tidak perlu, dan kulit kita (dan rambut dan tubuh) hanya akan menuai manfaatnya. Agar adil, kelihatannya seolah-olah lagom sudah menyusup ke pasar — ​​tidak pernah ada begitu banyak produk bertenaga tumbuhan yang seefektif bersih, dan para dermatologis telah mencatat kembalinya ke formula dasar, yang sudah terbukti benar. seperti Cetaphil. (Bahkan sabun batangan mengalami comeback.) Namun, terserah pada kita untuk membaca label dan memilih produk dengan daftar bahan yang pendek dan manis.

3. Prioritaskan keberlanjutan.

Pada catatan serupa, lagom dan pola pikir ramah lingkungan berjalan seiring. (Lagi pula, kita tentu saja tidak bisa berkompromi dengan membuang-buang energi dan sumber daya dengan "hanya jumlah yang tepat.") IKEA bahkan melangkah lebih jauh untuk menyatakan lagom "rahasia untuk hidup berkelanjutan." Selain berbelanja lebih cerdas dan hanya mengutamakan hal-hal penting dalam rejimen Anda, Anda dapat mempertimbangkan untuk mendaur ulang botol dan wadah kosong untuk kegunaan lain — mungkin bahkan untuk formula DIY jika Anda ingin berkomitmen ganda. (FWIW, saya suka menanamkan minyak jojoba dengan minyak esensial lavender dan tea tree untuk pelembab musim dingin, dan saya menyimpan campuran yang sudah jadi dalam botol semprot daur ulang agar mudah digunakan.)

4. Menekankan kebahagiaan dan perawatan diri terhadap kulit dan rambut yang lebih baik.

Itu bukan berarti Anda selalu melupakan kesombongan sepenuhnya; sebaliknya, idenya adalah dengan menempatkan proses perawatan diri terlebih dahulu, Anda akan memperoleh hasil yang lebih baik, dan merasa lebih sehat dan lebih banyak konten untuk boot. Ini tentang mengenali bahwa pemenuhan diri adalah bagian dari rutinitas kecantikan Anda seperti, katakanlah, mencuci muka Anda — meluangkan waktu untuk latihan pernapasan lima menit atau membaca buku favorit Anda setiap malam adalah konstruktif untuk pikiran dan tubuh Anda. Dan jika Anda benar-benar mencatat skor, Anda akan terkejut betapa banyak kulit Anda berperilaku ketika Anda menemukan cara untuk bersantai setiap hari.

Di luar itu, banyak praktik perawatan diri yang minim sifatnya (dan gratis juga). Memilih pengalaman dan perasaan atas berbagai hal — itulah esensi sejati dari lagom .

Lihat lebih banyak ide sederhana untuk merawat diri Anda lebih baik tahun ini.