The Best Barre Studios di Los Angeles

Garis-garis panjang dan kaki ramping, tubuh penari tidak kekurangan iri. Itulah sebabnya ketika studio barre pertama mulai bermunculan tahun lalu, kami berlari ke yang terdekat. Maju cepat ke 2015, dan sekarang ada puluhan latihan barre yang terinspirasi balet untuk dipilih. Di Los Angeles, kami sudah mencoba semuanya. Apakah Anda ingin toning serius atau kardio bertenaga tinggi, ini adalah studio barre terbaik di kota. Gulir untuk memilih yang tepat untuk Anda!

Fisik 57

Fisik 57 bukanlah lelucon — jangan berharap olahraga yang mengembang. Dalam beberapa menit pertama pemanasan, Anda akan tahu bahwa Anda berada di 57 menit yang benar-benar berubah. Kelasnya adalah perpaduan sempurna antara cardio dan sculpting, dan setelah setiap bagian toning, ada pemulihan aktivitas peregangan. Anda mulai dengan kelompok otot yang lebih kecil seperti lengan dan perut sehingga tubuh Anda tidak lelah sebelum akhir latihan. Bersiaplah untuk bekerja, dan Anda tidak akan kecewa.

320 North Canon Drive, Beverly Hills

Cardio Barre

Cardio Barre, seperti yang Anda duga, sempurna untuk pecinta cardio. Anda akan melakukan pekerjaan barre dan lantai dengan pengaruh balet yang berat. Kelas bergerak cepat melalui tendus dan pertempuran, jadi jika Anda baru memulai, pastikan untuk memilih kelas tingkat pemula. Bagian kekuatan dari kelas ini tidak seserius beberapa yang lain dalam daftar ini, tetapi itu tidak berarti latihan ini kurang menantang. Anda akan meneteskan keringat (bahkan Anda kehilangan satu atau dua).

Beberapa lokasi: Beverly Hills, Brentwood, Downtown, Hollywood, Irvine, Redondo Beach, Santa Monica, Studio City, Thousand Oaks, Woodland Hills

Xtend Barre

Xtend Barre langsung masuk ke dalamnya. Pemanasan di bagian tengah akan meningkatkan detak jantung Anda dan otot-otot Anda siap untuk mengencangkan otot. Dari karet gelang hingga bola Pilates, Anda akan menggunakan semua aksesori, dan otot-otot Anda akan merasakannya. Lengkap dengan staples kelas barre, seri datar kembali, Anda akan menemukan semua keunggulan dari latihan barre klasik di sini. Ini tidak bergerak cukup cepat seperti beberapa pilihan lain, jadi sangat bagus jika Anda menemukan studio barre sedikit mengintimidasi. Di sisi lain, ia menawarkan banyak modifikasi jika Anda ingin meningkatkan intensitas.

8254 Melrose Avenue, West Hollywood

Apa latihan favoritmu sekarang? Beritahu kami di bawah ini!