jerawat

Panduan Segalanya untuk Mengalahkan Bacne

April 2024

Jadi mungkin masih ada darah beku, tetapi kita tidak bisa menahan diri untuk tidak melamun tentang semua pakaian luar yang longgar dan gaun selip yang akan kita putar di musim panas mendatang. Cukup untuk membuat kita ingin mencabut kulit sendiri dan memulai lebih awal. Tapi bagaimana dengan kita yang sedang berjuang melawan bacne?

Yah, sejujurnya, kita semua harus dapat membuka kulit kita tanpa memberikan pikiran kedua. Tetapi saya tahu dari pengalaman bahwa itu tidak selalu merupakan hal yang termudah untuk dilakukan. Jadi saya berbicara dengan tiga ahli perawatan kulit atas tentang penyebab dan solusi dalam upaya untuk menjadi bacne-free sebelum lemari pakaian musim panas saya menjadi penuh.

PENYEBAB

Seperti jerawat di wajah Anda, ada banyak sekali penyebab bacne, dengan penumpukan minyak dan bakteri yang sering duduk di akar. "Ini sebagian besar berasal dari perubahan hormon dalam tubuh, " kata Sally Penford, manajer pendidikan di International Dermal Institute. "Ini dapat menyebabkan peningkatan produksi minyak di kulit, dan minyak, ditambah dengan sel kulit mati dan bakteri, kemudian meningkatkan kemacetan dan jerawat."

Hormon bukan satu-satunya penyebab. Jika Anda melihat titik-titik lebih menonjol pada satu bahu, pelarian dapat disebabkan oleh gesekan dari tali tas Anda. Lihatlah detergen cucian Anda juga, merekomendasikan dokter kulit Gary Goldfaden, MD. Bintik-bintik yang datang tiba-tiba bisa memuncak karena Anda baru saja mengubah cara Anda mencuci pakaian.

Dan kemudian ada yang paling membuat frustrasi: “Genetika, ” kata Howard Murad, MD, dokter kulit bersertifikat dan pendiri perawatan kulit Murad. "Jangan membenci orang tua Anda untuk kemungkinan bahwa Anda mewarisi jerawat ... Beberapa orang secara alami menghasilkan lebih banyak minyak dan bakteri penyebab lebih banyak daripada yang lain."

BATHING DENGAN BACNE

Uh oh. Saya sudah dikenal untuk melucuti lulur tubuh setiap kali saya terkena bacne, tetapi menurut Penford, eksfoliator dan loofah dapat lebih merangsang kelenjar minyak dan menyebabkan lebih banyak kemacetan.

Sabun juga dapat mendorong bintik-bintik seperti alkalin, yang dapat menyebabkan pertumbuhan bakteri. “Sebaliknya, carilah sabun yang memiliki pH yang sesuai dengan kulit Anda, sekitar 5, 5, ” kata Penford. Coba Sebamed Liquid Wash (£ 17) untuk mendapatkan keseimbangan yang tepat, dan busa lembut akan membersihkan tanpa sensasi stripping yang kasar.

Kabar baiknya adalah bahwa banyak pencuci wajah bercela bisa menggandakan tubuh Anda, memberi Anda bilas kulit dengan air hangat dan noda — jangan digosok — keringkan dengan handuk saat Anda keluar dari kamar mandi. Capai pembersih yang diberi minyak pohon teh, sulfur atau asam salisilat, yang mampu membersihkan minyak dan melarutkan bakteri yang menghalangi pori-pori Anda. Coba Alpha-H Clear Skin Daily Face & Body Wash (£ 35).

BADAN CREAM DAN BACNE

Bersabarlah bersama saya di sini: krim tubuh mungkin menjadi hal terakhir yang Anda suka mengolesi bintik-bintik, tetapi itu diperlukan untuk menyeimbangkan kulit Anda setelah menggunakan pencucian yang dalam. Gemuk untuk lotion bebas minyak dengan asam hidroksi ringan, merekomendasikan Penford, karena akan "dengan lembut menawarkan pengelupasan yang sedang berlangsung untuk mencegah penumpukan sel-sel penyumbat pori." Coba Ameliorate Transforming Body Lotion (£ 23), yang melapisi flores dengan resurfacing. asam laktat dan juga bagus untuk mengobati keratosis pilaris. Bonus.

PAPARAN SUN DAN TEMPAT

Ada sedikit desas-desus yang beredar bahwa berjemur baik untuk bacne, tetapi Penford mengungkapkan alasan sebenarnya tempat-tempat Anda akan cerah saat liburan. "Mungkin sebenarnya bahwa relaksasi berada jauh adalah faktor kunci, " ia menjelaskan. "Jika tingkat stres berkurang, kadar testosteron lebih rendah, dan begitu juga jerawat Anda."

Berhati-hatilah karena berkeringat, karena semua cuaca yang hangat dapat merangsang produksi sebum, yang menghasilkan — Anda dapat menebaknya — tubuh lain yang mengalami pelarian. Simpan SPF juga dengan lotion bebas minyak; Sinar UV dapat menggelapkan bekas jerawat dengan cara yang sama seperti membuat kulit Anda terlihat kecokelatan. Untuk pilihan jenis kulit, cobalah La Roche-Posay Anthelios SPF 50+ Spray (£ 14), yang memanfaatkan perlindungan tinggi dengan semprotan sangat ringan yang tidak akan terasa berminyak.