Apakah Anda Menghancurkan Rambut Tanpa Mengetahuinya?

Rambut kita adalah hal yang aneh dan menakjubkan. Kenyataannya, hampir setiap hari kita sepenuhnya yakin bahwa mereka memiliki pikiran sendiri dan tidak ada yang kita lakukan (atau mengumpat) yang dapat menekuk kemauannya. Tetapi kemudian kita melihat orang-orang seperti, katakanlah, Caroline de Maigret atau model ini, yang benar-benar tampak bangun dengan rambut yang tebal, berkilau, dan tidak sempurna. Apa rahasia mereka? Mengapa — setelah semprotan, serum, dan pertempuran yang tak terhitung jumlahnya dengan alat pengeriting rambut — apakah rambut kita sendiri masih lemas, tak bernyawa, dan tampak muram? Sebenarnya, ada banyak hal yang bisa Anda lakukan yang mencegah rambut Anda mencapai potensi penuhnya. (Dan tidak, kami tidak hanya berbicara tentang hubungan Anda yang sedikit tidak sehat dengan alat pengering rambut Anda.)

Terus gulir untuk melihat 10 cara Anda secara diam-diam merusak rambut Anda!

Anda Tidak Membaca Daftar Bahan

Inilah kebenaran yang dingin dan keras: Botol-botol produk rambut Anda mungkin berbohong kepada Anda. Cara terbaik untuk mengetahui apakah yang Anda taruh di rambut Anda benar - benar membantu adalah mengetahui cara membaca daftar bahan. Bahan kering seperti alkohol atau natrium lauril sulfat harus tidak berada di dekat bagian depan daftar (beberapa mungkin mengatakan sodium lauryl sulfate seharusnya tidak ada sama sekali, karena dapat menyebabkan iritasi). Tapi jangan sombongkan semuanya tanpa mendidik dirimu terlebih dahulu. Misalnya, cetyl alchol adalah alkohol lemak yang biasanya berasal dari minyak kelapa atau minyak sawit — ia bertindak sebagai pengemulsi antara minyak dan air dalam produk rambut Anda.

Makan Protein Yang Tepat

Rambut Anda terbuat dari protein, jadi pastikan Anda cukup makan. Pikirkan: ikan, ayam, lentil, dan kacang lainnya. Makanan lain yang mengandung asam amino yang menciptakan keratin, yang disebut cystine, juga akan membantu untaian Anda tetap sehat — meraih daging babi, brokoli, bibit gandum, dan cabai merah.

Terkait

Cara Mengeluarkan Pengering Rambut Anda untuk Membaca Yang Baik Sekarang

Teknik Pengeringan Anda

Mengeringkan rambut Anda dengan handuk tidak akan memotongnya. Tee katun polos adalah pilihan yang jauh lebih baik. Tekstur handuk mandi biasa benar-benar mengacak-acak kutikula Anda dan membuatnya kusut, sementara t-shirt bisa memerangi itu. Peras kelebihan kelembapan dengan lembut, tarik rambut Anda melalui leher kaos, dan bungkus dengan gaya sorban untuk helai yang lebih halus.

Anda Melupakan Kulit Kepala Anda

Panggilan bangun: Rambut Anda mati, tetapi kulit kepala Anda , di sisi lain, sangat hidup dan mungkin membutuhkan rangsangan utama. Selama berabad-abad, orang-orang telah bersumpah bahwa pijat kulit kepala setiap hari membuat rambut mereka tumbuh lebih cepat dan lebih lama — pada kenyataannya, pijat kulit kepala sangat umum di Korea sehingga praktis mereka adalah versi ledakan. Berikut adalah beberapa perawatan kulit kepala DIY favorit kami!

Kontrol Kelahiran Anda

Penumpahan dan penipisan rambut juga bisa disebabkan oleh perubahan hormon — dengan kata lain, pengendalian kelahiran tertentu dapat melemahkan rambut Anda. Androgen adalah bahan pengendalian kelahiran yang umum yang dapat menyebabkan kerontokan rambut bagi seseorang yang sensitif terhadapnya. Tidak yakin apakah Anda sensitif? Tanyakan kepada dokter Anda atau gyno pada pemeriksaan selanjutnya.