kebugaran
Suplemen Ini Akan Membantu Meningkatkan Fokus Anda Sepuluh Kali Lipat
Di dunia mimpi, menjadi produktif akan menjadi sesuatu yang kita semua tahu bagaimana melakukannya dalam tidur kita. Tampaknya kita semua berusaha menjadi manusia super yang efisien yang secara konsisten unggul dalam kehidupan. Tentu, kedengarannya luar biasa, tetapi kenyataannya adalah kesempurnaan tidak mungkin... Baca Lebih Lanjut
Seperti Apa Ini untuk Mengambil Tracy Anderson Class untuk Pertama Kalinya
Bukan rahasia, Tracy Anderson mengalami panas selama bertahun-tahun. Tapi ketika Gwyneth Paltrow memuji pahanya yang pincang pada usia ke metode guru kebugaran, kesombongan mengambil alih, jadi Anda mengabaikan hal lain dan melompat pada kesempatan untuk mencobanya sendiri. Sebagai bagian dari Fit Club Racked, TA membuka pintu Studio City kepada beberapa pembaca yang beruntung untuk mencicipi program baru bayar per-kelasnya... Baca Lebih Lanjut
6 Alasan Anda Lelah Sepanjang Waktu (Yang Tidak Ada hubungannya Dengan Tidur)
Satu-satunya hal yang lebih membuat frustrasi daripada merasa lelah sepanjang waktu adalah merasa lelah sepanjang waktu dan tidak tahu mengapa . Di atas kertas, Anda melakukan segalanya dengan benar ketika datang ke kebiasaan tidur Anda: Anda mendapatkan delapan jam penuh hampir setiap malam, menjaga kamar Anda tetap gelap dan sejuk, Anda tertidur dengan buku yang bagus daripada Netflix atau Instagram, dan Anda menyemprot tempat tidur Anda dengan bebas dengan bantal kabut setiap malam... Baca Lebih Lanjut
